Carolinewolf Recenzje 

Caroline Wolf’s forløb er godt skruet sammen, da det både indeholder træning og ernæring.
Jeg har været rigtig glad for den tid og personliggørelse hun ligger i det. Der er næste daglige tjek ins fra hende, enten i form af en personlig video eller en video om ideer til forbedringer.
Jeg kan klart anbefale Carolines forløb!

Hvis du skal give dig selv et forløb nogensinde, og hvis du tøver bare det mindste - så tøv ikke længere - vælg Caroline! Caroline er simpelthen intet mindre end fantastisk! En super støttende og motiverende coach. Hun følger dig meget tæt på sidelinjen med utrolig kort svartid, og opdaterer dine planer, hvis noget ikke lige passer. Der er aldrig løftede pegefingre, men derimod gode blide ‘spark’ og tanker til refleksion. Hvis du søger et Quick-fix, så er det ikke her du skal kigge. Der bliver arbejdet tålmodigt og kærligt med gamle vaner og så skal der opbygges et godt solidt rugbrødsarbejde - og det tager tid og tålmodighed, men til gengæld tror jeg, at det er det som for første gang får mig et sted hen, hvor jeg kan blive. Og det føles bare så godt! Caroline er skarp på træningsplanerne og den mængde tid og energi du angiver du har til træning. Hun lever 110% op til forventningerne og mere til.

Caroline er den bedste coach at have med på sidelinjen. Hun støtter og motiverer. Hjælper med de ting der er svære. Jeg har været på flere online forløb, men intet så godt som det her!
Alle fortjener sådan en støtte i sit ringhjørne💪

Er så glad for forløbet. Det er konkret, nemt at gå til og skræddersyet til mig, mit behov og de muligheder og den tid jeg har til det.
Caroline guider, hepper og tilretter.
Min krop har det SÅ meget bedre efter kun 2,5 måned. Er ikke oppustet mere, sjældent hovedpine, mere energi, mere overskud og mindre udslet.
Det er SÅ godt.

Jeg kontaktede Caroline, da jeg havde havde et ønske om mindre vægttab samt opstramning og dermed havde brug hjælp til træning - hvad, hvordan og hvor meget. Jeg syntes umiddelbart, at jeg levede sundt, så kosten havde jeg ikke brug for hjælp til…..jeg blev klogere!
Har fået et skræddersyet træningsprogram og adgang til sunde opskrifter via app. Træning foregår i hjemmet, hvilket gør det super fleksibelt og tidsbesparende - en nødvendighed med 3 børn. Jeg er overrasket over, hvor lidt træning, der skal til for at opnå resultater.

Kost og træning er sammensat, så man opnår små resultater hele tiden - det er altså ikke noget quickfix, men hele idéen er netop, at det også skal holde på den lange bane, hvor der stadig er plads til pizza, et stykke kage, et glas vin eller hvad nu man lyster fra tid til anden.

Kontakten med Caroline foregår via app’en. Der er altid hurtigt svar fra Caroline, og det er altid på en virkelig sød, positiv, opbakkende og motiverende måde, at hun giver sin gode feedback og vejledning.

Jeg giver Caroline mine bedste anbefalinger og selvfølgelig 5 stjerner! :-)

Virkelig godt forløb med fokus på vægttab, at få viden om mad så man kan træffe prioriterede valg (bl.a. er der både plads til kage og vin i rette mængder samtidig med at man taber sig), samt fokus på energi og velvære. Forløbet er personligt tilrettelagt og Caroline er sød, støttende og nærværende. Jeg har ikke prøvet aktivt at tabe mig før og har ikke andre programmer at sammenligne med, men jeg mærkede, at motivationen virkelig var der, og så var det skønt at starte i forløbet hos Caroline, hvor programmet er godt planlagt og overskueligt, så det er nemt at gå til - i stedet for at prøve selv at læse en hel masse og skulle sortere i al viden og implementere det i hverdagen med risiko for, at det ikke lykkes og motivationen daler. Jeg kan kun anbefale Carolines program! Det er den bedste investering jeg har gjort i mig selv.

Jeg har kæmpet med smerter i hofterne i over 7 år – lige siden jeg fik børn. Det har virkelig påvirket min hverdag, og jeg troede ærligt talt, at det bare var sådan, det skulle være. Men så startede jeg hos Caroline, og det har ændret alt.

På kun 2,5 måned har jeg tabt over 4,5 kg og 21 cm – men det vildeste er, at min krop næsten er smertefri nu. Jeg føler mig stærkere, lettere og langt mere glad i min egen krop.

Caroline er så nærværende og motiverende. Hun ser altid det positive, og når jeg selv synes, det har været en træls uge, så hjælper hun mig med at få øje på de små sejre, jeg slet ikke havde lagt mærke til. Det betyder virkelig meget.

Hendes træningsprogrammer er til at gå til, og madplanerne er fulde af lækre opskrifter – og der er stadig plads til et glas vin, når man har gæster, hvilket for mig gør det realistisk i længden.

Det her har været den bedste investering i mig selv længe. Kan kun give mine varmeste anbefalinger!

Jeg kontaktede Caroline for ca. 2,5 måned siden. Det bedste jeg har gjort for mig selv længe. Jeg ved godt at man har brug for kalorie underskud for at tabe sig, men jeg havde brug for noget hjælp alligevel. Efter 2 graviditeter, en masse fastfood og daglige usunde løsninger var det løbet løbsk for mig. En nat kunne jeg ikke sove, jeg var ked af min krop, havde enorme smerte i min lænd - og der kom en reklame frem med Caroline på IG - det kaldte på mig! En mor der også lever et hverdagsræs med børn og for mig 'ukendt person' betød at det måtte jeg prøve! Det viser sig at være den bedste rejse for min krop, efter mine graviditeter.
Der er tæt kontakt med Caroline via app og et skræddersyet forløb til mig. Min lænd er allerede i bedring. Også er Caroline jo bare støttende, sød og mega omsorgsfuld det giver selvfølgelig ekstra blod på tanden og en ekstra stjerne hvis jeg kunne give det.
Det eneste jeg fortryder er at jeg ikke rakte hånden ud efter hjælp før. Glæder mig til en videre rejse hos Caroline og derefter at forsætte med at have en livsstil der giver mening for vores hverdag herhjemme, med en masse råd i rygsækken fra Caroline.

Jeg har været i forløb hos Caroline i 2,5 måned nu og jeg ser allerede gode fremskridt og resultater. Forløbet er skræddersyet til dig med personlig træningsplan og madplan. Du kan træne hjemme eller hvor end det passer ind i din hverdag. Derudover har du gennem en app kontakt med Caroline og kan vende alt hvad du har på hjerte og få god sparring. Caroline hepper på dig hele vejen og det kan mærkes selv om kontakten er gennem en app. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Caroline.
Så tøv ikke med at kontakte Caroline og lad hende hjælpe dig på din rejse mod et sundere liv og få det vægttab som du ønsker.

Jeg havde brug for en voksen til at støtte mig i ryggen. Og det har jeg fået i Caroline 🙏 Alt er fuldstændig tilpasset mig og min hverdag. Og så kunne Caroline aldrig finde på at 'løfte pegefingeren' over for en, nej hun giver i stedet for værktøjer og gode råd til at komme videre. Jeg var ikke kommet igang uden Caroline.

Jeg valgte at hoppe ombord hos Caroline og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Hun er uddannet fysioterapeut, hvilket gør at mine træningsprogrammer kan skræddersys til mit dårlige knæ. Caroline er dejlig behagelig og meget nærværende.
Jeg har tabt mig uden at være sulten en eneste gang og lært at være stolt over selv et par 100 gram på vægten. Det er ikke et quickfix, men det virker og nok bedre på den lange bane.
Kan kun anbefale, så 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Den bedste beslutning jeg har taget for mig selv er at starte et vægttab, og at have Caroline med på sidelinjen som støtte er guld værd.
Det er en nem app, med gode og overskuelige opskrifter. Gode træningsprogrammer hvor der er videoer og tekst der beskriver øvelsen.
Alt i alt en dejlig oplevelse, og har aldrig mødt en løftet pegefinger men derimod kun opmuntring og støtte.
Jeg kan varmt anbefale Caroline til andre kvinder.

Har været i gang hos Caroline i knap 2 måneder nu og for første gang føles et vægttab ikke som en kur.
Vægten går stille og roligt nedad og udover at arbejde med selve kroppen, arbejder vi ligeså meget med sindet.
Sparringen om alt det der ligger i vejen for et vægttab, er i ligeså høj fokus, så man kan finde holdbare løsninger. Caroline hjælper mig allermest med at lære balance.
Kæmpe anbefaling herfra - gode retter, der tager hensyn til både præferencer, familieliv og (manglende) tid i hverdagen. Super sparring og træningsplaner, der er nemme at passe ind hverdagen 🙏🏻
Ser frem til resten af vores forløb og hvor langt vi når.

Jeg kan ikke sige nok gode ting om mit trænings- og vægttabsforløb med Caroline. Fra dag ét har det været en fantastisk oplevelse fyldt med motivation, støtte og ikke mindst resultater.

Caroline formår virkelig at skræddersy træning og kostvejledning, så det passer til både mine mål og min hverdag. Jeg har aldrig følt, at jeg var på en “kur” – det har mere været en livsstilsændring, hvor jeg har lært at finde en god balance. Træningen er udfordrende, men på den helt rigtige måde, og Caroline er altid klar med opmuntring og high-fives, når det bliver hårdt.

Jeg har ikke bare tabt mig – jeg har fået mere energi, styrke og en helt ny glæde ved træning. Og det bedste? Jeg føler mig aldrig alene på rejsen. Den støtte og engagement, som Caroline giver, gør hele forskellen.

Hvis du overvejer et træningsforløb, hvor der er fokus på dig, dine behov og din udvikling – så gør det. Jeg kan på det varmeste anbefale Caroline og dette forløb. Det har gjort en kæmpe forskel for mig 🙌

Caroline har mange 5-stjernede anmeldelser, og det forstår jeg godt! Jeg overvejede at give 4, bare for at det så mere “realistisk” ud. Men det kan jeg simpelthen ikke være bekendt - for hun fortjener alle 5 - og også gerne en ekstra! 👏🏼

Jeg har mange gange før selv lykkedes med at tabe de første kilo, men aldrig har det holdt ved. Netop fordi jeg er for madglad. Caroline har lært mig, at man sagtens kan være madglad, men uden at maden tager kontrollen. Jeg nyder livet nu - og også mad! Med nye vaner, der blandt andet består af overskuelige hjemmetræninger, der giver resultater. Nye opskrifter, der glæder hele familien. En ny tankegang omkring mad. Og nye måder at give mig selv ros og kærlighed. Alt sammen takket være Caroline, der motiverer, lytter, forstår og kommer med konkrete og brugbare råd - fra en mor til en mor. Jeg havde ikke kunne opnå de samme resultatet alene, fordi Caroline på en helt unik måde forstår at sætte nogle faste rammer op sammen med en, der er overskuelige men også realistiske. Det er ikke en kur, men en livsændring 💪🏼
Og når ja, så er hun skide sød og rar. Med et dejligt smil og en god latter. Tak for en fantastisk rejse!

Er virkelig glad for mit forløb hos Caroline. Hun lytter og anerkender de problematikker og frustrationer man tumler med.

Jeg har fået meget mere madro i mit liv( nok aldrig haft det før) i dette forløb og helt stoppet med at overspise. Jeg har også fået en accept af, at et vægttab nødvendigvis ikke betyder at det kan ses så meget på vægten, men mere hvordan det føles og mærkes i kroppen. Derudover er Caroline super motiverende og hjælper mig med at se alt det jeg har opnået og det positive, i stedet for alt det man ikke synes man har klaret. Anbefaler 100%

Fantastisk og nærværende coach. Jeg er så glad for at jeg tog springet og har fået hjælp af Caroline. Hun er super dygtig til at få vendt de tanker man tumler med, når mn har været overvægtig størstedelen af ens liv. Hun formår at inspirere på en måde så man ikke føler noget trukket ned over hovedet, og er realistisk i sin tilgang til arbejdet.
Jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til Caroline

Den bedste beslutning jeg længe har tage for mig selv. Jeg gik ind i det, med en tanke om at det ville blive lidt svært og besværligt at følge en kostplan. Men er blevet så meget positivt overrasket. Caroline har virkelig været god til at lave en plan der passer ind i min og families hverdag, og retter gerne til hvis børnene gerne vil have noget bestemt. Også selvom det ikke lige er den normale dag for ændring i madplanen. Det har simpelthen været så dejligt og nemt.

Caroline er super god til at tjekke ind og følge op på en flere gange om ugen. Hvilket jeg har syntes var rart, så man hele tiden har hende med sig.

Træningsplanerne er gode og tilpasset ens niveau og man kan virkelig mærke at man rykker sig.

Kæmpe anbefaling til Carolines forløb. Giv dig selv den gave, den bliver du glad for.

Sidder her 1.5 mdr. Efter opstart og tænker. Kan det virkelig være så nemt at tabe sig og blive stærkere, og ja det kan det åbenbart, bare man får den rette hjælp, som Caroline 100% giver.

Caroline er intet mindre end fantastisk! Alle burde give sig selv et forløb med hende🫶🏻. Gode og nemme opskrifter og lettilgængelig træning som begge er tilpasset til min hverdag, hvilket gør det dejligt nemt at tilgå. Mega god kontakt med Caroline løbende og det er altid hende selv man har kontakt med. Kæmpe anbefaling herfra!🌟

Min bedste investering længe! Jeg har været i forløb hos Caroline i 2 måneder og der er sket en kæmpe forandring både vægt, centimeter og ikke mindst mit mindset og den balance jeg har fået i min kost - det er absolut det bedste⭐️♥️
Caroline er så støttende, hjælpende og omsorgsfuld og så er hun bare mega dygtig!
1000 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️