Carolinewolf Recenzje 

Varmeste anbefalinger. Mit andet forløb med Caroline - denne gang mest fokus på træning. Sidste gang var det kost. Fungerer super godt i en travl hverdag med små børn - Caroline er sød, ‘på’ og bare skøn at have med på rejsen.

Caroline er en nærværende coach, der husker DIG ikke blot et nummer i rækken. Vil du have personlig coaching er Caroline the place to go.
Jeg kæmper med en forvirret tilgang til mad og har ikke på noget tidspunkt følt at der ikke var plads til de gener der medfølger. Der er plads til at leve generelt. Varmeste anbefaling herfra.

Caroline er en utrolig dygtig og lyttende coach. Hun lytter til hvad der fungere og ikke fungere og justere på både træningen og måltiderne. Har haft et helt fantastisk forløb hos hende, hvor hun følger op på hvad vi har snakket om og kommer med gode fif. Det hele er til at gå til og passer ind i en hverdag med familieliv og arbejde.
Føler hverken træningen eller måltiderne er urealistisk og der er rent faktisk tale om en livsstilsændring.
Forløbet har givet mig et helt andet syn på hvordan jeg skal spise for at være mæt hele dagen og stadig tabe mig.

Hvis man vil have en dygtig coach, som er lyttende, motiverende og helt nede på jorden, så er det helt sikkert Caroline man skal gå med.

Caroline er et rart og behageligt menneske, som står klar til at gribe en og motivere en til at fortsætte og komme på rette spor. Mere end "bare" en coach.
Jeg er i gang med min andet forløb, og det er en fornøjelse at finde en vej der fungerer uden de store restriktioner og hårde træningsplaner.

Hvilken ro man får i sin livsstilsændring, når man vælger et forløb ved Caroline ! Man føler sig set og hørt og ikke mindst støttet, hele vejen ! Caroline skræddersyer helt til det menneske hun har i hænderne og tilpasser hvor man har brug for det, så familielivet og hverdagen ikke bliver for uoverskuelig, med mad planer og træning. Jeg var aldrig nået så langt jeg er nået, uden Caroline og det vil jeg være hende evig taknemmelig for! Så vil du have mere overskud i hverdagen og samtidig nå dine mål uden at skulle stresse og presse dig selv for hårdt og ende med at kører død i det, så syntes jeg du skal vælge Caroline ! Tak for dig Caroline !

At starte forløb hos Caroline, er den bedste investering i mit liv. Caroline tænker meget i det hele menneske - Carolines coaching er fantastisk. Hun formår at se ens behov/udfordringer og arbejder målrettet ud derfra både i forhold til kost, træning og psykisk velvære. Caroline er faglig meget kompetent, formår at se mig som et unikt menneske som hun helhjertet støtter, opmuntrer, guider og tror på at jeg kan komme godt igennem forløbet.

De ønsker jeg har bliver understøttet. Der sker en ændring af mit mindset og det betyder at det føles som en livsstilsændring og ikke en slankekur. Alt i alt har det været et rigtig godt forløb indtil nu.

Super godt forløb. Masser af opskrifter og træningsprogrammer. Caroline er meget nærværende og dygtig til at vejlede og spare.
Kan klart anbefales 🤗

Caroline formåder virkelig at sammensætte et trænings forløb der lige passer til en, samt måltider der lige er til. Er der ved en side hele vejen igennem, hjælper og tilpasser det hele under vej.

At starte på et forløb hos Caroline har været den bedste investering i mig selv, jeg nogensinde har lavet.
Efter mange år med overvægt, mislykkede forsøg på vægttab og følelsen af ikke at være tilpas i min krop, er det lykkedes at smide de afgørende første 5 kilo og mærke, at det godt kan lade sig gøre at fortsætte med vægttabet.
Dette skyldes den vidunderlige kombination af Carolines rolige, støttende, optimistiske væsen, hendes store erfaring og faglige ballast, samt det helt personligt tilrettede træningsprogram og ligeså kostplan.
Jeg har fået ny trænings- og kostplan hver måned. Træningsplaner er med vejledende video til hver øvelse og kostplanerne med virkeligt mange lækre opskrifter på 3 hovedmåltider og 2 snackmåltider.
Caroline følger op, om de fungerer og med ugentlige check-ins er der en effektiv gulerod om at gå ned i vægt eller i det mindste gå ned i kropsmål fra uge til uge.

De varmeste anbefalinger for denne helt særlige og meget personlige mulighed for coaching gennem et forløb med ønske om vægttab og at føle sig tilpas i kroppen igen.

Jeg kan kun anbefale et forløb hos Caroline! Det passer perfekt for mig, at træningen kan klares hjemme og at de er med forholdsvist korte sessioner - og at det sammen med ændring af kosten hurtigt viser resultater.
5 stjerner herfra 👌🏻☺️

Caroline er meget forstående og nærværende trods online forløb.

Caroline er en enormt nærværende, sød og kompetent coach! Hun følger op på en helt naturlig og menneskelig måde, selv på de emner som ikke nødvendigvis relaterer sig direkte til kost og træning. Hun er opbakkende og det bedste heppekor, som altid er lige ved hånden. Der er kort svartid, og altid super god sparring hos C. Man får tilpasset træningsprogrammer, og familievenlige kostplaner som er tilpasset ud fra allergener, foretrukne madvarer osv.
Caroline får mine største anbefalinger, hun er klart alle pengene værd!

Caroline er den perfekte coach, når det handler om livsstilsændring. Du får lækre familie venlige madplaner, som matcher dine ønsker og krav. Tilpasset træningsprogram, som er til at gå til.
Samt, hun kender til livet som mor og hvad det kan give af tanker, glæder og frustrationer.
Hun er super nem at sparre med, giver gode råd, følger op på snakke vi har haft, giver hive five når ting lykkes og er super god til at motivere.
Caroline får de aller bedste anbefalinger herfra💪❤️🙏

Caroline har skabt et univers, der taler direkte ind i mine største udfordringer og hun har på bedste vis formået at stille redskaberne til rådighed for mig, for at jeg kunne overvinde dem. Hun er nærværende, forstående, sjov og realistisk i sin tilgang til træning, kost og bare livet generelt. Hendes 80/20 filosofi, og "pyt med det, op på hesten igen" tilgang til hvert lille skridt tilbage, har virkelig holdt min motivation højt i de snart 8 måneder jeg har været i forløbet. I de 8 måneder er der samtidig forsvundet 13 kg, og jeg kan mærke en kæmpe styrke, som jeg ikke kunne før, med kun 2-3 gange 20 minutters træning om ugen. Det passer perfekt ind i en hverdag med små børn og fuldtidsjob, og alt det der hører med der, og det har hun den største forståelse for.

Jeg har været i forløb hos Caroline i ca 3 måneder, og det har været en sand fornøjelse. Jeg havde udfordringer generelt med at spise forkert, være utilpas og sløv, og det har Caroline fået vendt fuldstændig om på, så jeg har det simpelthen bare godt i kroppen nu. Forløbet bliver tilpasset fuldstændig til ens hverdag, og Caroline holder virkelig en “I hånden’ hele vejen, med stort set daglige tjek in’s. Kæmpe anbefaling herfra 👏

Jeg havde et forløb hos Caroline, som varede et år og et par mdr. - og det var ikke nogen let tur!!

Jeg gik ind i forløbet med formålet at få madro, stabilitet i min diabetes og at få et andet syn på mig selv og min krop. Og jeg fik SÅ meget mere end det.
Igennem den tid jeg var hos Caroline var mit liv én stor rutsjebane. Jeg stod med afslutning af uddannelse, opstart i karriere, senere en sygemelding grundet stress, et brud i mit daværende forhold, flytning og mange andre ting, som vendte op og ned på mit liv. Men hele vejen igennem var Caroline en kæmpe støtte, så selvom hun var der for nogle helt andre ting, så blev hun en væsentlig del i at finde ro i min proces. For når alt andet var usikkert, så blev mit forløb et holdepunkt.

Jeg har altid "spist med mine følelser" men det var pludselig ikke længere nødvendigt, fordi jeg ikke dette forløb fik lært madro, og fik lært hvad der skulle til, for at jeg let kunne holde mig kørende på energi, og let motion.

En af mine udfordringer har altid været urealistiske målsætninger med træning og mad, men også dette er Caroline 100-meter-mester i! For hun forstod at en travl hverdag skulle hænge sammen og at mad og motion ikke må fylde alt. Så med 3x 20 minutters træning i ugen og nogle gode gåture, samt en varieret men superoverskuelig kostplan, så fik jeg lynhurtigt ro over den del af livet og smidt næsten 15 kilo på den mest holdbare måde nogensinde.

Ingen andre har formået at give mig råd som altid virker, men selv nu, et par mdr. Efter mit forløb er stoppet, så har jeg stadig Caroline i tankerne, når jeg handler ind til ugen ❤️

Efter tre måneder i forløb hos Caroline kan jeg varmt og uden tøven anbefale Caroline. Jeg har forsøgt at tabe mig utallige gange og føler egentlig, at jeg godt ved, hvad der skal til – men alligevel har jeg aldrig formået at holde fast længe nok til at se reelle resultater.
Med Caroline har det været anderledes. Caroline følger mig tæt – på den gode måde. Som om hun sidder på min skulder og både hepper, holder øje og lige giver mig et kærligt skub, når jeg har brug for det. Den kombination har gjort en kæmpe forskel for mig og min motivation.
Caroline er nærværende og forstår virkelig at sætte sig ind i de udfordringer, der opstår. Hun er altid hurtig til at vende tilbage med feedback, der både er brugbar og personligt rettet mod mig. Det gør, at jeg føler mig set og taget alvorligt.

Mit forløb hos Caroline og Olivia har indtil videre været helt fantastisk. Jeg startede primært med ønsket om vægttab, men også for at opbygge bedre vaner, så det ikke blot blev endnu en 12-ugers kur – men en reel og holdbar livsstilsændring.

På blot 15 uger har jeg tabt over 13 kg og har haft en enorm støtte gennem hele forløbet, især fra Olivia. Hun har løbende sendt opbakkende beskeder og videoer, som virkelig har gjort en forskel. Hun stiller aldrig spørgsmålstegn ved mine udfordringer, men sætter sig i stedet i mit sted og møder mig med stor forståelse og empati. Hun er altid kun en besked væk, hvad end det er stort eller småt jeg har på hjertet, og er altid god til at vende hurtigt retur.

Derudover sørger hun for motiverende træningsprogrammer og velfungerende madplaner, som hele familien kan være med på. Planerne er realistiske og fleksible og giver også plads til både lækre snacks og sociale arrangementer – uden dårlig samvittighed.

Jeg har altid været skeptisk over for onlineforløb, men jeg har ikke et eneste sekund fortrudt min beslutning. Forløbet får min varmeste og mest oprigtige anbefaling.