Level up by Michelle Recenzje 

Die beste Entscheidung meines Lebens!❤️
Ich stand vor der Entscheidung Essklinik oder Coaching bei Michelle und was soll ich sagen? Ich bin frei!! Michelle hat es geschafft! Ich war bereits bei ZWEI unterschiedlichen Therapeuten und einer Ernährungsberatung aufgrund meiner Bewegungsbulimie und meiner Essanfälle. Keiner hat es geschafft. Ich konnte niemandem vertrauen. Die tägliche Belastung war extrem hoch, ich war gereizt, hab wegen jeder Kleinigkeit geweint, konnte nicht zum Essen in ein Restaurant und mit dem Laufen aufzuhören war undenkbar. Geburtstage habe ich gemieden und wenn ich dann doch hin bin, dann war eh alles egal und ich habe alles in mich reingestopft.
Durch Michelle habe ich gelernt auf meinen Körper zu hören und ihm zu vertrauen. Ich weiß jetzt, wann er essen braucht und wie viel er braucht. Seit 4 Monaten hatte ich keinen einzigen Essanfall mehr! Ich gehe kaum mehr spazieren, nur wenn ich wirklich möchte und meine Schritte interessieren mich überhaupt nicht mehr. Ins Restaurant gehen bedeutet absolut keinen Stress mehr für mich und ich kann einfach aufhören, wenn ich satt bin?! Kalorien zähle ich auch nicht mehr. Vor 4 Monaten wäre all das unvorstellbar gewesen.

Ich konnte nicht akzeptieren, dass es wirklich so einfach geht. Dass man seinen Traumkörper haben kann und trotzdem frei und glücklich sein kann und essen kann was man will. Jetzt weiß ich, es geht wirklich!

Ich bin frei, glücklicher denn je und kann jetzt sagen, ICH BIN GEHEILT. Ich habe so viel Lebensqualität zurückbekommen und mein Leben fühlt sich so leicht an! Außerdem konnte ich durch Michelle einiges aus meiner Vergangenheit abschließen und vieles aufarbeiten.

Michelle, du bist die Beste! Danke für alles! Dein Coaching hat mich gerettet und ich kann es absolut jedem empfehlen❤️

Das Coaching war ein wirklicher Neuanfang für mich.
Vor der Zusammenarbeit mit Michelle hatte ich einen starken Foodfokus, habe mich regelmäßig überessen, Angst vor Lebensmitteln, das Vetrauen zu meinen Körperverloren und ich musste mein Essen und meine Bewegung genau planen, sodass ich gefangen in meinen eigenen Gedanken war. Dadurch scheiterte jede Diät.
Durch Michelle gewann ich Vertrauen zu mir selbst, durfte mich neu kennenlernen und eine intuitive Stressfreie Diät starten.
Michelle ist eine unglaublich einfühlsame, aufbauende und motivierende Person.
Bei ihr fand ich den Weg raus aus Selbstzweifel, Überesssn, Stress und Foodfokus.
Ich gehe nun freier und leichter durch's Leben, genieße meine Bewegung und das Essen.

Die Entscheidung ein Coaching bei Michelle zu machen, war genau richtig! Es kann es allen nur empfehlen! ❤️

12 Wochen sind nun um, die Michelle mich begleiten durfte. Was hat sich seitdem geändert? Ich habe eine gesunde Einstellung zu Essen, ich habe keinen Foodfokus mehr und zähle auch keine Kalorien. Ich fühle mich wohler denn je in meinem Körper und schätze ihn sehr. Ich habe ein positives Mindset bezogen auf Ernährung und Bewegung. Und auch bezogen auch mich selbst. Ich weiß mich mehr zu schätzen und durfte lernen, mich jeden Tag mehr zu lieben. Ich gönne meinem Körper die Pausen die er braucht, ohne mich dabei schlecht zu fühlen. Ich mache eine intuitive Diät, die sich nicht anfühlt wie eine Diät. Ich habe Spaß am Training und liebe den Progress, den ich momentan mache. Die Zeit mit Michelle hat sich mehr als gelohnt und ich werde sie vermissen. Danke dir Michelle für die guten Gespräche und deine wundervolle Zeit, die du in mich investiert hast🤍

Michelle hat mir während meines Coachings gezeigt, dass man auch ohne Alternativ- o. Light-Produkte eine gesunde Balance haben kann und auf nichts verzichten muss. Ich habe gelernt, mich ausgewogen zu ernähren und wieder Freude an Restaurantbesuchen zu haben. Michelle hat mir geholfen, die Leichtigkeit zum Essen wieder zu finden. Mein Essverhalten hängt nicht mehr von einer Fitnessuhr oder Kalorientrackern ab.

Ich möchte Michelle für Ihre Arbeit mit mir von Herzen Danken. Ich war geplagt von Binge Eating Anfällen, hatte viel zu unregelmäßig Mahlzeiten gegessen, eine ungesunde Selbstwahrnehmung und war total unzufrieden mit meinem eigenen Körper. Durch sie habe ich gelernt, dass ich mit meinem Körper ein Team bilden darf und er mir signalisiert wenn ich etwas brauche. Ich begann regelmäßige Mahlzeiten zu essen und aufzuhören, wenn ich satt war. Sowie auch die vermeintlich „bösen“ Lebensmittel zu essen sobald ich darauf Appetit hatte und siehe da, die Wohlfühlfigur kam wie von selbst. Ich habe die wöchentlichen Calls mit ihr sehr genossen, denn sie stand an meiner Seite wie eine gute Freundin und sprach mir, auch in einer privat sehr schwierigen Phase, immer aufbauende Worte zu und half mir alles besser verarbeiten zu können. Ich bin alleine auf einem sehr guten Weg, auch ein Rückschlag konnte mich nicht unterkriegen ♥️

LEVEL UP!
Essstörung, Sportzwang, Food Focus, jahrelanges Kalorienzählen und eine große Unzufriedenheit mit meinem Körper. Das waren meine ausschlaggebenden Punkte, warum ich mich bei Michelle gemeldet habe. Und hier sage ich nur: ES WAR EINER DER BESTEN ENTSCHEIDUNGEN IN MEINEM LEBEN!

Schon im kurzen Erstgespräch habe ich gemerkt, dass es passt. Ich fühlte mich verstanden und wurde von Michelle dort abgeholt, wo ich zu dem Zeitpunkt stand. Ich habe während des 4-monatigen Coachings gelernt, intuitiv zu essen, ohne Kalorien zu zählen. Außerdem hat sich meine Einstellung zum Essen verändert, denn es bestimmt nicht mehr meinen Alltag und ich esse dann, wenn ich Hunger habe. Auch der Sportzwang ist verschwunden und ich betrachte Sport als positiven Ausgleich zum Alltag und erlaube meinem Körper auch Restdays.
Aber der größte Gewinn bei meinem Coaching war die Rückgewinnung von Leichtigkeit und Lebensqualität. Ich freue mich mittlerweile auf Geburtstage, Urlaube, spontane Wochenendtrips, etc. und genieße die Zeit ganz bewusst. Auch mein Mindset wurde mit Michelle nochmal auf ein neues Level gebracht und ich würde sagen, dass ich diesbezüglich die beste Version meiner Selbst bin.

Dank Michelle bin ich meinem Teufelskreis entkommen und versuche nun auch körperlich die beste Version meiner Selbst zu werden.

Michelle ist ein ganz toller Mensch, der geduldig und herzlich ist und zu jedem Moment die passenden Worte findet.
Ich bin unendlich dankbar, dieses Coaching gemacht zu haben und kann es nur weiterempfehlen.

DANKE FÜR ALLES, LIEBE MICHELLE!

Food Focus, abgesagte Treffen nach einem Fressanfall, gefangen in der insta bubble, komplette Unzufriedenheit mit meinem Körper. Damit startete ich in mein zweimonatiges Coaching. Michelle hat mir bereits im Eingangsgespräch ein unglaublich gutes Gefühl vermittelt, sodass ich mich öffnen konnte und keine Scheu hatte, all meine Gedanken und Gefühle jederzeit zu äußern. Sie hat immer die richtigen Worte gefunden und mich nicht nur in meinem Essverhalten auf die richtige Bahn gelenkt. Sie hat mir so viel mehr zurückgegeben, nämlich LEBENSQUALITÄT. Ich bin wieder gerne mit Freunden und Familie unterwegs, auch wenn dies in Verbindung mit Essen steht. Ich kann Süßigkeiten ohne schlechtes Gewissen essen. Gleichzeitig genieße ich aber auch wieder die Zeit Zuhause, ohne einen Food Focus. Essen bestimmt nicht mehr meinen Tag, es geschiet einfach nebenbei. Denn ich habe nicht nur über mein Essverhalten dazugelernt, sondern vorallem Dinge in meinen Alltag integriert, die mir Spaß machen und gut tun. Es tut so gut, in sich hineinzuhören und herauszufinden: Was brauche ich? Was macht mich glücklich? Was möchte ich im Leben erreichen und wie schaffe ich das? Du hast nur dieses eine Leben, worauf also warten?! Ein Coaching bei Michelle bereichert dein Leben in sooo vielen Punkten, du kannst nur gewinnen! Dank Michelle habe ich einen tief in mir verankerten Wunsch entdeckt, den es nun gilt, umzusetzen, denn "geht nicht, gibt's nicht"! Michelle, vielen lieben Dank für deine wundervolle Art und die schöne Zeit ❤️

Michelle, was soll ich sagen… ich bin dir für so vieles unendlich dankbar! Du hast mich an die Hand genommen und Wege aus der Essstörung und aus dem Bewegungszwang gezeigt und mit mir gemeinsam Tag für Tag an der Verbesserung meines Essverhaltens gearbeitet. Egal wie verzweifelt ich oft mals war, du warst immer für mich da! Dank dir und deine Tipps für mein ganzes Leben, kann ich bestimmt bald behaupten „geheilt“ zu sein!
Nicht nur bei der Essens Thematik hast du mir weitergeholfen, sondern auch im privaten Bereich mit meinem Partner und Freunden! Dank dir hab ich endlich wieder Lebensfreude und das merkt mein Umkreis auch.
Du hast mich aus der Fitness Instagram bubble geholt und mir die Realität dargestellt, sodass auch bei mir klick gemacht hat!
Der krönende Abschluss war, dass ich meine Periode zurück bekommen habe!
Ich würde dein Coaching zu 1000% weiterempfehlen! ❤️
Umso trauriger war es dann, wie ich nicht mehr deine täglichen „guten morgen“ Nachrichten bekommen habe, weil du bereits wie eine Freundin für mich warst. Aber du hast mir so viele Tipps und Hilfen für die Zukunft gezeigt, dass ich mir sicher bin, die nächsten Monate noch weiter zu kommen wie ich eh bereits bin! Wünsch dir nur das Beste ! LG

Als ich das Coaching angefangen habe, hatte ich eine Essstörung und extremen Bewegungszwang. Ich hatte jeden Tag, bei jeder Mahlzeit, Angst, zuzunehmen.
Ich habe Treffen mit Freunden abgesagt, weil ich mich nicht getraut habe Essen zu gehen.
Michelle hat mir in jedem Lebensbereich weitergeholfen und das Coaching hat mir mein Leben zurück gegeben. Ich kann endlich wieder das essen, was mir schmeckt, ohne mich schlecht zu fühlen. Meine Form hat sich ins positive verändert und auch beim Thema Mindset bin ich so viel weitergekommen.
Ich empfehle das Coaching von Herzen weiter, da Michelle eine so tolle Persönlichkeit ist, einem immer zuhört und Ratschläge gibt und das Konzept sehr zielführend gestaltet ist.
Vielen Dank Michelle!❤️

Ich habe das Coaching angefangen, wo ich nicht mehr aus meiner Essstörung rauskam. Alles was ich an einem Tag eingekauft hatte, wurde direkt auch gegessen. Ich wusste nicht mehr weiter und hatte schon alles ausprobiert.
Am Anfang konnte ich auch nicht glauben, dass mir geholfen werden kann.
Ich hatte länger überlegt, das Geld zu investieren. Rückblickend kann ich sagen, es ist die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe!
Das Coaching war 1:1 und genau das, was ich auch brauchte. Jemand der mir bei all den Trends sagt, was ich tun muss, bzw. nicht muss.
Meine Essstörung wurde vor allem vom snacken kontrolliert und keinen richtigen Mahlzeiten, wodurch ich immer Essanfälle bekam.
Im Coaching lernte ich meinen Körper vernünftig zu ernähren und durch die wöchentlichen Telefonate kam raus, dass es ganz andere Gründe hatte, weshalb ich so eine Essstörung habe. Daraufhin habe ich viel an meinem Lebensstil geändert und gelernt, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen muss.
Als wir dann in die Diät gestartet sind, konnte ich mir auch nicht vorstellen, dass ich weniger essen würde. Tatsächlich hat es sich vollkommen normal angefühlt.
Ich war selbst so überrascht und dankbar.
Michelle ist als Coach sehr geduldig und immer da, wenn man sie braucht. Sie lässt einen auch selbst reflektieren und dadurch Muster erkennen und gibt Hilfestellungen, wenn es nötig ist. Dadurch lernt man auch im Nachgang selbst zu reflektieren.
Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen, der in einer Dauerschleife von Essproblemen steckt.
Nach 8 Jahren habe ich es raus geschafft!
Dafür bin ich Michelle sehr dankbar!

Ich durfte 3 Monate mit Michelle zusammenarbeiten. Es war eine unglaublich wertvolle Zeit für mich.

Michelle hat mich an einem Punkt in meinen Leben abgeholt an dem ich mich erst selber wieder finden musste. Frisch getrennt, seit Jahren in der Fitnessbubble unterwegs und gefangen in meinen eigenen ToDo Listen.

Durch ihre tägliche Erinnerungen haben wir es geschafft meine alten Gewohnheiten und Glaubenssätze neu aufzubauen, sowie meine Ernährung und Training meinem Alltag anzupassen.
Manchmal sind es nicht die großen Veränderungen die uns weiter bringen, sondern die vielen kleinen und davon gibt es bei Michelle unzählige.

Michelle ist eine unglaublich herzliche Person die es geschafft hat zu jeder Zeit die richtigen Worte zu finden.
Ich bin so froh mit ihr gearbeitet zu haben, da es so viel mehr war als nur ein Coaching, es war der Start zu einem neuem Ich.
Danke dir dafür.

Michelle ist ein unfassbar großartiger Mensch und ihr Coaching ist einfach unglaublich!!
Jeden Tag eine Person zu haben, die sich deinen Struggles annimmt und ohne dich zu bewerten dann unterstützt, ist wirklich ein Wunder. Sie hat mir so viele wertvolle Tipps gegeben und mein Mindset verbessert und transformiert!

Ich durfte viel lernen von ihr und habe mich neu entwickelt. Auch meine Ängste wurden immer weniger, sodass nun bspw. Avocados von einem großen Fearfood zu meinem Lieblingsessen wurde. Ich kann das Coaching JEDEM empfehlen, der etwas verändern möchte und sich alleine fühlt oder sich selbst nicht genug motivieren kann.
Michelle ist wie deine große Schwester oder bff und unterstützt dich täglich. Ich bin ihr so dankbar für alles!!

Ich habe 3 Monate mit Michelle zusammengearbeitet und die Zeit war wirklich Gold wert für mich.

Seit Jahren hab ich mich in ungesunde Ess und Trainingsgewohnheiten reingezwungen und habe mir gewünscht das alles endlich hinter mir zu lassen.

Michelle hat mir geholfen die Kontrolle erstmal abzugeben und sie wieder selbst zu übernehmen anstatt sie an eine Waage, ein kalorientracker oder den nächsten Fitness Coach anzugeben.

Ich hab das Gefühl diese Themen endlich wieder im Griff zu haben und mich langsam und stetig zu meinem Happy End zu bewegen.

Sie ist wundervoll. Gibt einem Sicherheit. Hat Verständnis. Respekt. Weiß von was sie spricht aber ist auch immer ehrlich.

Ein Segen für mich und all die Girls da draußen die sich von der Welt da draußen zu stark beeinflussen haben lassen und sich selbst dabei verloren haben.

Ich bin unglaublich begeistert!
Ursprünglich habe ich mich bei Michelle gemeldet, um meine Bewegungs- und Ernährungszwänge loszuwerden und um mich endlich in meinem Körper wohl zu fühlen. Ich kann nur sagen, meine Erwartungen wurden mehr als nur übertroffen. Dank dem Coaching macht mir der Sport und die Ernährung endlich Spaß, anstatt mich zu stressen. Der größte und gleichzeitig schonst Schritt war für mich die Intuitive Ernährung nach Jahren Kalorien zählen zu erlernen. Ich verbessere meine Trainingsleistung und Optik ständig und fühle mich so wohl wie nie. Darüberhinaus habe ich auch mein soziales Leben wieder und gelernt was Flexibilität im Alltag bedeutet.Durch das Coaching habe ich endlich verstanden, dass ich allein für mein Leben verantwortlich bin und somit niemandem außer mir selbst gerecht werden „muss“. Ich durfte meinen eigenen Wert erkennen und mich lieben lernen.

Ich kann Michelle ´s Coaching definitiv weiterempfehlen. Sie ist unfassbar verständnisvoll und packt Probleme direkt an der Wurzel an. Vor allem für die, die sich eine langfristige Veränderung wünschen, ist dieses Coaching-Programm genau das Richtige.

Danke, Michelle, dass WIR mein Leben wieder lebenswert gemacht haben.❤️❤️

Als ich mir Hilfe bei Michelle suchte, hatte ich starken Food Focus, ein schlechtes Verhältnis zum Essen und versuchte krampfhaft abzunehmen.

Da ich ein paar Jahre zuvor ein anders Coaching bei einer anderen Coachin hatte war ich zuerst skeptisch aber sah das Coaching bei Michelle als einzigen Ausweg aus dem Teufelskreis mit dem Essen.
In den 12 Wochen bekam ich durch die Gespräche mit Michelle wieder ein gesundes Verhältnis zum Essen und kann endlich wieder auf meinen Körper hören, wann ich Hunger habe und satt bin.
Mittlerweile kann ich intuitiv abnehmen und habe dabei keinen Food Focus.
Auch den Sport betrachte ich gelassener und kann ohne schlechtes Gewissen Restdays einbauen, wenn es mein Körper braucht.
Dank Michelle habe ich wieder meine Leichtigkeit im Alltag gefunden, ohne dabei 24/7 an Essen denken zu müssen.

Ich kann das Coaching jedem weiterempfehlen, der es nicht alleine aus dem falschen Mindset gegenüber dem Essen und Sport schafft und endlich wieder frei sein möchte.
Bisher war es die beste Investition in mich selbst.

Ich kann das Coaching von Herzen weiter empfehlen. Bevor wir gestartet haben, war mein Leben geprägt von Kalorienzählen, essen unter dem Grundumsatz ( dadurch viel krank, müde etc.), versucht Gewicht durch viel Laufsport zu verlieren, Angst vor Gym-Studios (dass jemand sich über falsche Ausführungen, die Höhe des Gewichts etc. lustig macht) und einem schlechten Selbstwertgefühl.
Michelle hat es in kurzer Zeit geschafft auf einfühlsame Art und tagtäglicher Unterstützung mein Ess- und Trainingsverhalten auf eine gesunde Weise umzustellen. Ich zähle keine Kalorien mehr, sondern höre bewusst auf meinen Körper. Ich esse und trinke Sachen, von denen ich vorher gedacht habe, dass ich sie in einer Diät auf keinen Fall essen darf (Nuttela, Käse, Wein…). Auch ist die Angst vorm Gym komplett verschwunden und ich kombiniere nun Kraft-u Ausdauersport. Mein Körper hat sich in den zwei Monaten so verändert, wie ich nie gedacht hätte, es so zu erreichen (also ohne Zählen etc). Ich bin Michelle unendlich dankbar und sehr gespannt, wie mein Körper sich noch weiter verändern kann und trotzdem alles zu genießen. Auch das Mindset ist erheblich besser geworden! Vielen vielen lieben Dank du herzensguter Mensch❤️🫶🏼

Ich war insgesamt 16 Wochen bei Michelle im Coaching und ich habe es zu keiner Sekunde bereut.
Michelle war wirklich immer da; egal wie oft ich mich ihr meine Sorgen und Befürchtungen anvertraut habe, sie hat immer geduldig und vor allem verständnisvoll geantwortet. In meinen Augen hat Michelle die Gabe, mit ihren Worten den Nagel auf den Kopf zu treffen. Prägnant, ehrlich, motivierend. Die Wahrheit ist manchmal hart und manchmal darf man die mehrfach hören und genau das tut sie, immer und immer wieder. Nie das Ziel aus den Augen.
Ich fand es super, dass wir am Anfang des Coachings ganz klar meine (auch optischen) Vorstellungen ganz klar abgesteckt haben und ich zu keiner Sekunde das Gefühl hatte, dass es "einfach nur ums Zunehmen" geht; wie ich das in Kliniken schon erlebt habe.
Sie geht ganz individuell auf die Wünsche, Ziele und Ängste ein und setzt einen zu keinem Zeitpunkt unter Druck.
Mir werden zum einen die täglichen Sprachnachrichten und die wöchentlichen Calls fehlen. Und hier ging es auch ganz oft eben nicht nur ums Essen, sondern auch um alle anderen Themen, mit denen wir alle irgendwie strugglen.
In den 16 Wochen konnte ich meinen extremem Bewegungsdrang auf ein für mich total angenehmes Pensum reduzieren und gleichzeitig meine Kalorien nach jahrelangem Defizit in einen Bereich anheben, in dem ich zuvor noch nie war und der mir bisher immer total Angst gemacht hat.
Mein Weg ist noch nicht zu Ende, aber ich habe mit Michelle einen super wichtigen Grundstein legen können und dafür bin ich ihr unendlich dankbar.
Ich danke dir von Herzen, Michelle und ich bin wirklich sehr froh, die Investition in mich gemacht zu haben.

Ich kann das Coaching mit bestem Gewissen jedem nur ans Herz legen! Michelle hilft einem in wirklich allen Lebensbereichen weiter, hat immer ein offenes Ohr und ist außerdem sehr geduldig, auch wenn sie Sachen mehrmals erklären muss, bis es bei einem Klick macht. Durch sie konnte ich eine 180 Grad Wandelung in gerade mal 12 Wochen machen, ohne es je für möglich gehalten zu haben, dass ich je wieder aus dem Teufelskreislauf rauskomme. Keine Spur mehr von Bewegungsdrang, Schritte sammeln und Sportzwang. Ich habe endlich wieder den Spaß am Sport wiedergefunden und das ganz ohne Druck. Ich fühle mich wohler als je zu vor!
Außerdem habe ich endlich wieder gelernt auf meinen Körper zu hören, und ihm zu vertrauen. Ich hatte zwar echt Schwierigkeiten die Kontrolle mit Kalorien zählen abzulegen, aber Michelle hat mich so ermutigt, dass es ganz schnell gar kein Problem mehr für mich war, keine Kalorien mehr zu zählen und mich intuitiv zu ernähren. Jetzt fühle ich mich so frei, wie schon so lange nicht mehr.

Aber auch mein Mindset hat sich seit dem Coaching sehr positiv verändert, da man auch mit allen anderen Themen außerhalb Ernährung und Sport immer mit Michelle sprechen kann und sie immer sehr wertvolle Tipps parat hat.

Sie ist so ein liebenswerter Mensch, in meiner Hinsicht einfach die beste! ❤️

Nach Jahren, gefüllt mit optischer Unzufriedenheit, Selbstzweifeln, Sportzwang und einer Essstörung, hatte ich im September mit dem Coaching bei Michelle angefangen. Schon bei dem Eingangsgespräch, hatte ich das Gefühl, das Michelle mich versteht und ich mich ihr anvertrauen kann! Das war wirklich mit die beste Entscheidung in meinem
Leben! Ich konnte mit ihr über all meine Ängste, Gedanken und Probleme sprechen und sie war jederzeit für mich da, wenn ich mich unsicher gefühlt habe. Mit ihrer Hilfe habe ich es geschafft, meinen Körper zu lieben und eine gesunde Balance zu Training und Essen zu finden. Ich hatte am Anfang des Coachings noch optisch klare Vorstellungen, noch dünnere Oberschenkel, noch mehr Bauchdefinition, es war mir nie perfekt genug. Diese habe ich von Woche zu Woche und von Gespräch zu Gespräch mit Michelle, total vergessen. Weil ich angefangen habe meinen Körper so zu akzeptieren wie er ist, und nicht mehr nach einem Idealbild von Instagram zu streben. Nach nur ein paar Monaten mit Michelle an meiner Seite, habe ich so viel über mich lernen dürfen und habe extrem an Lebensqualität und Gelassenheit (in Bezug auf Sport und Ernährung) gewonnen. Und ich kann wirklich jedem der ähnliche Probleme hat wie ich damals hatte, das Coaching mit Michelle von Herzen zu 100% empfehlen. Sie ist viel mehr als ein Coach, sie ist wirklich wie eine Freundin, die einen auf seinen Weg begleitet und in jeder schwierigen Situation, die richtigen Worte findet und einen zum umdenken bringt! Danke danke danke dir für alles! <3

Herzensmensch ❤️
Das Coaching bei Michelle hat mich in vielerlei Hinsicht inspiriert und mich in meiner damaligen Lage/Situation weitergebracht. Sie ist so ein wertvoller, authentischer Mensch und macht ihre Arbeit so wundervoll und persönlich - die Zeit war für mich eher das Anvertrauen zu einer Freundin. Ich leidete an einem Sportzwang und einer Essstörung, zudem war mein Mindset und die Liebe zu mir selbst total im Keller. Ich habe in diesen 12 Wochen so viel mitnehmen dürfen..die Zeit war nicht perfekt und ja, ich hatte Rückschläge, machte Fehler - häufig die selben sogar, aber Michelle unterstützte mich und wusste genau, wo meine Schwachstellen liegen und wo sie mich abholen darf. Ich habe durch sie wieder ein gesundes Essverhalten entwickelt - verbiete mir nichts mehr, konsumiere nicht bloß Lightprodukte - ich liebe und genieße mein Essen. Zudem habe ich gelernt, den Sport wieder so einzusetzen, dass er mir und meinem Körper gut tut und ein Ausgleich ist. Ich habe im gesamten eine andere Sichtweise zu mir und meinem Körper gefunden, ich habe durch sie gelernt, mich und meinem Körper gut zu behandeln und mit ihm Eins zu sein.
Ich kann das Coaching bei Michelle wirklich jeden ans Herz legen, der sowohl körperlich, als auch seelisch/mental ev etwas Unterstützung gebrauchen könnte um wieder eine gesunde Balance zu finden. ☺️🙌🏾🙏🏽💫 Ich bin sehr dankbar und denke gerne an die Calls mit ihr und ihre liebevolle, lustige Art zurück! ☺️ Sie hat mich oft zum Lachen gebracht..alleine das war so wertvoll für mich! ❤️