Fraulichkeit - Anne Lippold | Sorgenfreie Perioden Recenzje 

Anne hat einen wirklich großen Wissensschatz, aus dem sie hilfreiche, praktisch gut umsetzbare Anregungen schöpft und weitergibt. Mir hat besonders gefallen, wie sie sowohl körperliche als auch mentale Ebenen anspricht. Ich habe wirklich schon so vieles über mehrere Jahre hinweg erfolglos ausprobiert, um meine Menstruationsschmerzen zu behandeln. Im Gespräch mit Anne bin ich auf ganz neue Ansätze gestoßen. Dafür bin ich sehr dankbar!

Grossartiger Kontent. Alles wunderbar. Gerne wieder.

Die GZU von Anne kriegt von mir eine 1 mit Sternchen ☺️ ich habe mich so gut begleitet gefühlt und habe unfassbar viel gelernt. Ich verstehe meinen Körper und meine Stimmungen viel besser und kann ganz anders damit umgehen. Innerhalb weniger Wochen der Uni hat sich das größte meiner zyklusprobleme schon reguliert, ich bin gestartet mit durschnittlich 70 Tage dauernden Zyklen und der erste durch die Uni begleitete Zyklus hatte schwupps nur 36 Tage. Sensationell!
Das workbook und der onlinekurs wird mich auch durch die nächsten Zyklen weiterbegleiten, denn da gibt es noch so viel zu lernen, was ich mir im ersten Durchlauf gar nicht alles merken konnte ☺️
1000 Dank für die tolle Zeit und die wunderbare community die sich dadurch in unserer Truppe entwickelt hat 🧡🙏

Bei Anne in der GZU gewesen zu sein, war das größte Geschenk! Nach fast 5 Jahren immer schlimmer werdender Beschwerden, unzähligen Arztbesuchen, großen Niederschlägen und völliger Verzweiflung, bin ich auf Anne gestoßen. Ihre ruhige, verständnisvolle Art, die Art einem Wissen zu vermitteln und die Gemeinschaft mit all den anderen wundervollen Frauen war überwältigend. Ja es ist Arbeit und man muss sich ehrlich und schonungslos mit sich selbst auseinandersetzen, aber wenn man das macht bekommt man plötzlich so eine Freiheit, nicht nur von seinen Beschwerden, sondern auch in seinem ganzen Alltag. Ich bin einfach nur dankbar. Anne und die anderen Frauen unserer Gruppe sind täglich in meinen Gedanken und alleine das stärkt einen so ungemein, Teil dieser unglaublich tollen Power Bewegung zu sein! Von Herzen DANKE!

Es war wieder einer dieser Tage (nämlich der zweite Tag meiner Periode) ich hatte starke Schmerzen und dachte mir, das kann doch so nicht weitergehen, ich kann diese Phase doch nicht immer nur mit Schmerztabletten überstehen. Daraufhin griff ich zum Laptop und recherchierte, so traf ich auf Anne (April 2022). Ich nahm an der Perioden-Masterclass teil und danach an der Zyklus-Uni. Seitdem hat sich alles verändert. Ich habe nie wieder nur eine Schmerztablette genommen! Es gab viele Up’s und auch ein paar Downs. Aber ich weiß nun wie ich an den Downs arbeite; ich habe meinen Körper neu entdecken dürfen. Ich weiß, was in bestimmten Phasen meines Zyklus gut tut und was nicht. Ich kann die Zyklus-Uni von ganzem Herzen weiterempfehlen. Das Programm ist sehr flexibel gestaltet und Anne geht auf jede Teilnehmerin, egal ob in der Online Session oder danach per E-Mail individuell ein. Die Zyklus-Uni ist geprägt von Fachwissen und Anne spricht aus eigener Erfahrung. Ich möchte mich an der Stelle nochmal herzlichst bedanken!

Ich hab mir sowohl das Buch gekauft, als auch das Zyklusrad ausgedruckt und benutzt über einige Monate hinweg. Ich bin begeistert wie viel man durch so eine einfache Methode über sich selbst lernen kann um dann auch noch je nach Energie Reserven seinen Alltag über Wochen hinweg planen, organisieren kann. Ich selbst habe auch das seed cycling ausprobiert. Dahingehend höre ich eher auf meinen Körper, als *gezwungenermaßen * was zu essen worauf ich gerade keine lust habe, dann eher intuitives Essen. Das habe ich auch gelernt. Selbst zu seinen eigenen individuellen Bedürfnissen zu stehen auch wenn im Durchschnitt es so oder so sein sollte. Stress positiv zu beantworten war für mich auf der Odyssee nach einer Hilfe Stellung bzgl. (hormoneller) Akne, was mein Hauptanliegen war, sehr wichtig. Allgemein habe ich durch Annes Arbeit herausgefunden wie sehr alles miteinander verwoben ist und man nicht nur an einer Baustelle was tun muss um ins Gleichgewicht mit sich selbst zu kommen, sondern an vielen. Vielen herzlichen Dank für deine tolle Arbeit und alles Liebe, Kraft und Freude weiterhin für Anne und alle Menschen denen du behilflich sein darfst. 😇💞

Anne Lippold weiß aus eigener Erfahrung was es heißt Regelschmerzen zu haben und welche Belastung das jeden Monat ist. Meine Tochter und ich haben an der Zyklus Uni teilgenommen udn ich bin sehr froh, dass ich ihr damit 10 oder 20 Jahre, oder länger Regelschmerzen und ähnliches ersparen konnte. Sie hat nun eine bessere Selbstwahrnehmung und achtet mehr auf ihre Gesundheit und sich selbst. Ich wünschte ich hätte so einen Kurs mit 15 Jahren machen können. Viel hätte ich mir erspart.

Ein sehr informatives E Book.
Ich habe einige der beschrieben Interventionen bereits ausprobiert und Versuche es in meinen Alltag zu integrieren und tatsächlich könnte ich bereits 2 Wochen später feststellen dass ich am ersten Tag meiner Periode auf Schmerzmittel verzichten konnte.
Das waren sehr gut investierte 5 €

Ich bin von dem Kurs und wie Anne ihm gestaltet sehr begeistert und kann die große Zyklus Uni jeder Frau welche sich selbst und ihren Zyklus kennenlernen möchte auf jeden Fall weiterempfehlen. Vor allem fand ich unsere wöchentlichen Live-Calls sehr bereichernd und inspirierend. Ich habe vieles gelernt und ich bin sehr dankbar darüber. Es gab viele Aha-Momente welche mein Denkweise und mein Handel verändert haben. Ich kann nicht oft genug „Danke, liebe Anne“ sagen!!!!

Sehr liebevoll verpackt und so viel Wissen für wenig Geld :)

Schneller Versand
Liebevoll verpacktes Paket
Toller Inhalt

Bin sehr zufrieden!

Das Buch und das Workbook von Anne sind einfach großartig. Es sind so unfassbar viele Informationen enthalten und das Workbook hat mir ganz viel Erkenntnis in meiner Zyklusgesundheit gebracht. Ich bin total begeistert von den Inhalten. Ich arbeite als Hormonyogacoach und habe Anne schon ganz oft weiterempfohlen. Dankeschön an dieser Stelle.

In diesem Buch bekommst Du tolle Einblicke in den weiblichen Zyklus. Es wird der Fokus auf den "zyklischen Aspekt des Zyklus" gelegt. Dieser wird in seinem Ablauf mit allen Facetten (Emotionen, Schlaf, Bedürfnisse, Bewegung, Selbstfürsorge...) beleuchtet und mit den Jahreszeiten in Zusammenhang gebracht. Außerdem werden Zyklusbeschwerden wie PMS, Kopfschmerzen etc. sowie Verhütungsmethoden vorgestellt. Im letzten Teil geht es um Deinen persönlichen Zyklus.
Ich kann das Buch von vorn bis hinten nur empfehlen. Viele Tipps waren auch für mich als Gynäkologin, die selbst von PMS betroffen ist, wertvoll und neu. Danke Anne für dieses so wichtige Buch!

ansprechend designed enthält es alle wichtigen Regeln zur Auswertung der eigenen Zyklusbeobachtung.

Schnelle Lieferung. Rabatt Aktion etwas verwirrend, jedoch alles erhalten.

Zyklusachtsamkeit ist ein sehr wichtiges Thema. Vielen Dank für die vielen, kostenlosen Tipps!

Hatte (obwohl Werte nur leicht über den Grenzwerten) oft Schmierblutungen. Arzt und andere Hormoncoaches kamen mit den üblichen Tips Östrogenspiegel zu senken. Nur hier fand ich den Tip, auch auf den Testosteronwert zu senken. Und es half. Vielen Dank für Deine Expertise!

Die Informationen und Hilfsmittel von Fraulichkeit.de sind sehr gut aufbereitet, leicht verständlich und hilfreich.

Gerade jungen Frauen sehr zu empfehlen, da häufig keine ausführliche Beratung darüber, was in unserem Körper geschieht, beim Frauenarzt erfolgt. Für mich gab es ein Aha-Erlebnis.

Viele Grüße
Barbara