Der Kurs kann zu jeder Zeit und überall absolviert werden, wo ein Online-Zugang vorhanden ist. Die andere Seite ist, dass man nicht gesehen wird. Das kann nur über eine engmaschige Betreuung aufgefang... Zobacz więcej
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Ich bin sehr zufrieden mit dem absolvierten Kurs zum Schulter-Nacken-Bereich. Die Plattform ist sehr professionell und funktioniert einwandfrei. Die Module bestehen aus einem Video mit Informationen,... Zobacz więcej
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Die Erklärvideos zu Beginn jeder Einheit waren sehr informativ und hilfreich, um die Übungen (und den Sinn dahinter) besser zu verstehen. Die Übungen wurden immer erst kurz gezeigt und anschließend no... Zobacz więcej
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Ich habe schon einige Online-Präventionskurse absolviert und Etliches gegen meinen langjährig schmerzhaft verspannten Nacken unternommen. Von dem Kurs "Beweglichkeitstraining für den Schulter-Nackenbe... Zobacz więcej
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Yesdays bietet Online-Gesundheitskurse an, die Spaß machen! Jeder Kurs hat einen thematischen Schwerpunkt und führt die Kursteilnehmer:innen Schritt für Schritt durch die Inhalte. Dabei wird es nicht langweilig - denn Yesdays macht medizinische Zusammenhänge nachvollziehbar. Spannende Vormachen-Nachmachen-Beispiele, effektive und abwechslungsreiche Übungen und Quizfragen bilden das perfekte Paket für deine Gesundheit. Der erste Kurs bezieht sich ganz spezifisch auf den Schulter-Nacken-Kopf-Bereich und hilft Nacken- und Kopfschmerzen vorzubeugen. Die Inhalte werden auf anschauliche Art und Weise vermittelt - die Übungen werden immer einmal kurz gezeigt und anschließend in aller Ruhe erklärt. 😊 Auf diese Weise weißt du schon vor Start der Übung, was dich erwarten wird und kannst dich voll und ganz auf die Ausführung der Übung konzentrieren. Die Atmosphäre im Kurs ist angenehm - warmes Licht, kein Zeitstress und sympathische Kursleiterinnen. Du brauchst nichts weiter als 2m Platz in deinen eigenen 4 Wänden. Das benötigte Equipment besteht aus Alltagsgegenständen (z.B. ein Geschirrhandtuch), sodass nichts besorgen musst und direkt loslegen kannst. Bei Fragen steht dir ein freundliches Supportteam zur Seite, welches dir bei technischen oder inhaltlichen Fragen gerne behilflich ist. 🚀 Und das Beste: Die Kurse sind zertifiziert, d.h. er ist nachweislich wirksam und du bekommst die Kursgebühren von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Dafür musst du nur das Teilnahme-Zertifikat zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen. Sag auch du "JA" zu deiner Gesundheit - mit Yesdays 💛
Dane kontaktowe
Achterdiek 47A, 28359 , Bremen, Niemcy
- 089-21527648
- hallo@yesdays.de
- yesdays.de
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Doskonała
132 recenzji
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Nackenkurs von Yesdays ist sehr zu empfehlen.
Der Nackenkurs von Yesdays ist wirklich sehr zu empfehlen. Die Videos sind sehr gut erklärt und die Übungen haben genau die richtige Länge (ca. 30min). Man lernt sehr viel darüber, woher der Schmerz im Nacken kommt und alle Übungen lassen sich gut von zuhause aus machen. Die Übungen werden von der Trainerin gut und verständlich gezeigt und man hat keine Probleme, die Übungen richtig nachzumachen.
Nach den 8 Wochen sind meine Schmerzen im Nacken deutlich besser geworden und ich kann die Übungen gut in meinen Alltag integrieren.
16 listopada 2021
Odpowiedź od Yesdays
Liebe Frauke,
vielen Dank für deine positive Bewertung. Besonders freut uns, dass deine Beschwerden besser geworden sind und du die Kursinhalte so gut in deinen Alltag integrieren konntest.
Sollten in Zukunft noch Fragen aufkommen, kannst du dich gern jederzeit melden.
Liebe Grüße,
Dein Yesdays Team
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut, die Übungen auch für Ungeübte gut machbar. Die Beweglichkeit meiner Schulter-Nacken-Partie hat sich deutlich verbessert, seit Abschluss des Kurses habe ich keine Schmerzen mehr in diesem Bereich.
3 listopada 2021
Odpowiedź od Yesdays
Hallo lieber Matthias,
danke für deine 5 Sterne Bewertung! Wir freuen uns, dass dir der Kurs gefallen hat. Und noch mehr freuen wir uns, dass deine Schulter-Nacken-Beschwerden verschwunden sind! Das sind ja tolle News! Danke fürs Teilen.
Bleib gesund
Dein Yesdays Team
Sehr empfehlenswert!
Sehr sympathisch und angenehm aufbereitet.
Ich habe viele neue Übungen kennenlernt.
Am Besten hat mir tatsächlich der Theorieteil gefallen, da ich nun besser verstehen kann wo der Schmerz herkommt oder warum er überhaupt entsteht.
20 października 2021
Odpowiedź od Yesdays
Liebe Stephanie,
danke für deine lieben Worte und die 5 Sterne-Bewertung! Schön, dass die Wissensvideos dir geholfen haben, einige Zusammenhänge besser zu verstehen.
Bleib gesund und liebe Grüße
Dein Yesdays Team
Begeistert von diesem Kurs
Gerade habe ich alle Module durchgearbeitet und bin sehr begeistert.
Durch die tollen Übungen konnte ich meine Nackenschmerzen deutlich verbessern.
Ich fühle mich stärker und bin nicht mehr so müde und abgeschlagen. Auch die Wissensteile haben mir viel gegeben.
Danke!
Ich kann den Kurs nur empfehlen!
7 października 2021
Odpowiedź od Yesdays
Hallo Bibi,
danke dir für die netten Worte und Glückwunsch zum Abschluss des Kurses! Wie schön, dass die die Inhalte so helfen.
Danke auch für die positive Bewertung.
Liebe Grüße
Dein Yesdays Team
Tolles Programm, kann ich nur empfehlen!
Super Programm! Mit wirklich hilfreichen und abwechslungsreichen Übungen und Wissenslektionen. Hilft mir sehr meine Verspannungen im Nacken in den Griff zu bekommen. yesdays unbedingt auch auf Instagram folgen!! Die Posts sind total interessant und motivieren mich meine Übungen zu machen :)
22 września 2021
Opinia niezależna
Odpowiedź od Yesdays
Hallo Nadjaw.
Danke für deine lieben Worte und die positive Bewertung! Auch großes Danke fürs Folgen auf Instagram - wenn du mal Fragen oder Lieblingsthemen hast, über die du gern einen Beitrag lesen bzw. hören möchtest, dann schreib uns gern direkt an. Wir freuen uns, wenn wir auch zukünftig ganz viel Mehrwert bieten können.
Liebe Grüße und bleib gesund
Kim von Yesdays
Super Kurs, macht Spaß
Der Kurs ist super, total schön gestaltet und abwechslungsreich, konnte mich immer wieder leicht motivieren die Lektionen abzuschließen. Sehr empfehlenswert.
19 września 2021
Opinia niezależna
Odpowiedź od Yesdays
Liebe Lotta,
danke für dein positives Feedback - das freut uns sehr!
Bleib am Ball und melde dich gern, wenn du Fragen hast!
Liebe Grüße
Kim
Ich hab von einer Freundin von dem Kurs…
Ich hab von einer Freundin von dem Kurs erfahren. Und das hat mich neugierig gemacht. Denn seit Corona bin ich viel im Homeoffice und sitze am Schreibtisch. Fitnessstudio war ja auch nicht mehr möglich und daher hab ich mit Online Kursen angefangen. Meine Krankenkasse hat diesen Kurs sogar komplett übernommen. Also wirklich zu empfehlen. Die Übungen sind klasse und ich konnte viel für meinen Alltag mitnehmen.
18 września 2021
Opinia niezależna
Odpowiedź od Yesdays
Liebe/r So Ho,
vielen Dank für die lieben Worte und die Weiterempfehlung.
Bleib gesund,
deine Kim
Wirklich ein toller Kurs
Wirklich ein toller Kurs. Durch die Wissensteile der Module wurde mir noch stärker bewusst, welchen positiven Einfluss ich durch Übungen auf meinen Körper nehmen kann. Die Kombination aus Wissen und Anwendung macht diesen Kurs aus.
5 sierpnia 2021
Opinia niezależna
Odpowiedź od Yesdays
Liebe Hannah,
vielen Dank für deine positive Bewertung, Es freut uns sehr, dass dir der Kurs so gut gefallen hat! Ganz liebe Grüße,
dein Yesdays Team
Super kurs mit tollen Alltagstipps
Ich habe durch den Kurs so viel verstehen und für mich mitnehmen können. Für mich waren die Wissensvideos besonders hilfreich, denn durch sie habe ich verstanden, warum ich welche Übungen machen soll und war daher motiviert, dran zu bleiben. Ich habe den Kurs sogar meinem Physiotherapeuten empfohlen. - Generell war ich anfangs skeptisch, ob so ein Online-Kurs was bringt, etc. Aber ich war sehr positiv überrascht. Werde vieles im Alltag anwenden und hoffe, dass ich nie wieder einen steifen Nacken habe... :) 5 von 5 Sternen!!!
2 sierpnia 2021
Opinia niezależna
Odpowiedź od Yesdays
Lieber Sebastian,
vielen Dank für deine positive Bewertung! Wir freuen uns sehr über das konstruktive Feedback und wünschen weiterhin viel Gesundheit!
Dein Yesdays Team
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