Die Wut Coaches Recenzje 199

Ich komme aus einer Familie die oft wütend ist und habe nun selber Kinder. Eines Abends sah ich mich im Spiegel an und merkte, dass ich wie mein Vater werde und ständig wütend bin und meine Frau, meine Kinder und ich selbst darunter leide, vor allem weil es immer häufiger vorkam. Ich entschloss mich dann dazu dagegen etwas zu unternehmen und stieß auf dieses Kurs. Schon das Einleitungsvideo überzeugte mich. Und schon nach der ersten Woche waren meine Wutausprüche deutlich reduziert. Seit dem ich den Kurs beendet habe, habe ich keinen wirklichen Wutanfall mehr bekommen und ich hoffe, dass ich auch meine langfristigen gesetzten Ziele erreichen kann. Am Ende liegt es an einem selbst und der Kurs hilft einfach enorm dabei, da er viele Werkzeuge mit gibt, mit denen man seine Wut kontrollieren kann. Vielen Dank an die Coaches!!!

Perspektivwechsel - das war für mich das Schlagwort.
Es dreht sich nicht immer alles um mich und meine Bedürfnisse, schon gar nicht automatisch. Ganz (für mich) banale
Werte zB. wie Pünktlichkeit und Toiletteabspülen sind (für mich) selbstverständlich. Mir war nicht klar, dass (ich) diese Dinge wenn sie mir so wichtig sind im ruhigen Ton erst kommunizieren muss.
Das Coaching hat mir geholfen, präventiv zu handeln, indem ich mir ganz klar überlege was sind meine Regeln, was triggert mich und wie kann ich dafür sorgen dass mein Umfeld diese Regeln kennt. Und machen diese Regeln überhaupt Sinn oder sind das Regeln die ich garnicht für mich festgelegt habe, sondern einfach übernommen habe (so war das halt schon immer).
Hier hat sich für mich der Kurs schon gelohnt, besonders auf der Erwachsenenebene. Aber es geht ja noch weiter.... Was passiert wenn meine Regeln trotzdem überschritten werden, Exit-Plan etc.
In mir kommt jetzt schon nur noch selten das Gefühl von Wut hoch, es gibt kaum noch Gründe.
Mit meinem Sohn funktioniert es leider noch nicht so schnell, dass er meine Regeln nicht übertritt, dafür gibt es dann den Exit - Plan und ich fühl mich als Sieger, wenn ich ohne zu schreien und Beschimpfungen aus der Situation komme. Hier muss ich noch an mir arbeiten und ggf meine Regeln überdenken.
Es klingt alles so wunderbar simple, ist es eigentlich auch, aber man muss sich mit sich selbst auseinandersetzen, sich hinsetzen und über sich nachdenken und auch aufschreiben. Immer wieder, auch wenn alle Module abgeschlossen sind.
Für mich wurde ein Prozess in Gang gesetzt.
Ich bin motiviert und bleibe dran.
Danke an euch!

Hallo Zusammen,
schon immer hatte ich einen sehr schwierigen Umgang mit dem Thema Wut. Als mir dies dann auch endlich mal bewusst wurde, war mir klar dass ich das natürlich ändern muss. Man kann sich aber nun mal nicht selbst wie Münchhausen am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen. Also habe ich mir Hilfe gesucht, vorzugsweise online, da ich dass alles auch nicht an die große Glocke hängen wollte. Auf der Homepage der Wutcoaches habe ich dann wirklich das gefunden was ich gesucht habe (Ich habe sonst nichts gefunden, was auch speziell das Thema Wut so strukturiert behandelt) Die Wutcoaches machen einen wirklich professionellen Job. Der Kurs ist super durchdacht und wird immer wieder aktualisiert bzw. angepasst. Ein großer Faktor für mich war auch die Vereinbarkeit mit der Familie und dem Beruf im Bezug auf die Zeit. Durch die Möglichkeit die Lektionen auch per App durchzuarbeiten, war es für mich sehr einfach "am Ball zu bleiben". Alle möglichen Perspektiven zum Thema Wut, als auch viele verschiedene Lösungsansätze und Problemstellungen werden vorgestellt und erklärt. Die Wutcoaches geben einem auch mit ihren eigenen Erfahrungen das Gefühl mit dem Problem nicht alleine zu sein. Die Möglichkeit immer wieder die Lektionen mir anschauen zu können, helfen mir immer wieder und immer weiter. Ich bin den Wutcoaches sehr dankbar dass sie sich so hingebungsvoll diesem oft unterschätzten Thema widmen. Ich wäre nur froh, ich wäre früher darauf gestoßen und hätte meinen inneren Schweinehund eher überwunden! Definitiv empfehlenswert!

Hallo liebes Team, danke für diesen wunderbaren Kurs. Es hat mich und meine Kinder sehr geholfen. Wir können nun mehr für uns und unsere Interessen da sein. Die Wut beherrscht uns nicht, wenn wir Meinungsverschiedenheiten haben besprechen wir es in Ruhe und wertschätzend. Nur in den Tagen wo ich wirklich viel durchmachen muss, Beispiel Verletzung oder Kinder krank Fällt es mir noch etwas schwer ruhig zu bleiben. Aber da dran arbeite ich jetzt noch. Auf jeden Fall sind die Wutanfälle die außer Kontrolle geraten sind nicht mehr da. Dafür bin ich unendlich dankbar. In diesem Sinne den es noch bevorsteht halte durch und freu euch auf die Zeit in eurem Kopf wo viel Platz für schönes ist. Liebe Grüße Doro

Hallo liebe Katrin und auch liebes Team,
Ich wollte mich nochmal für diesen wundervollen Kurs bedanken!
Er hat wirklich mein Leben verändert.
Nach wie vor läuft es so gut, ich empfinde nicht mehr so wie ich mal empfunden habe, fühle mich so viel leichter und gehe mit Stress Situationen ganz automatisch anders um als früher.
Meine Beziehung stand vor dem Kurs kurz vor dem Aus aber ich konnte mich und meine Wut um 180grad wenden und wir konnten unsere Beziehung retten gemeinsam!
Vor einer Woche habe ich einen Antrag bekommen und wir werden sogar heiraten!
Warum ich das erzähle? Weil ich weiß Katrin, wie sehr du dich für deine Klienten freust und wieviel liebe darein gesteckt wird!

Ganz lieben Dank nochmal für alles!

Liebe Grüße

Ich kann diesen Kurs nur empfehlen...
Nachdem ich oft Streit und ja man kann schon von Wutanfällen sprechen, mit meiner Freundin und auch Ihrer Tochter hatte und unsere Beziehung in den letzten 5 Jahren schon darunter leiden musste, beschloss ich, es muss etwas passieren.....so geht es nicht weiter, ich verliere sonst evtl. das was mir am liebsten in meinem Leben ist.
Man könnte schon sagen das ich mit Internetversprechungen von Firmen und Menschen recht vorsichtig bin, gerade wenn sie etwas kosten sollen.
Schon nach dem ersten Video in dem Merlin alles mal kurz erklärt, auch warum das alles hier nicht umsonst (was das Geld anbetrifft) sein kann, hatte ich das Gefühl, ich gebe dem ganzen eine Chance.

Ich persönlich neige dazu Probleme in mich aufzunehmen und wenn es dann reicht, dann platzt der Knoten. Geht wahrscheinlich vielen Menschen so, leider werde ich dann auch recht böse und wähle verletzende Worte.

Man bekommt in den einzelnen Lektionen / Module genannt, nach und nach Tipps und Übungen im Umgang mit der eigenen Wut und/oder Aggressionen.
Nicht nur das macht das alles interessant, sondern änderte bei mir auch den Blickwinkel für viele Situationen. Oft war ich sprachlos, weil alles auf mich zutraf.

Ich habe den Kurs nun einmal absolviert und sehe viele Sachen, die einen tagtäglich begegnen etwas anders. Ich versuche einige aufgenommene und gelernte Methoden auf mich anzuwenden, aber man sollte sich auch die Zeit geben alles zu vertiefen.

In 4 Wochen bekommt man geballtes Wissen vermittelt, um Wut und Aggressionen wesentlich zu reduzieren.

Ich werde den Kurs ein weiteres Mal wiederholen, um das gelernte zu festigen und mich dauerhaft zu verbessern, schließlich haben wir nur ein Leben um das beste daraus zu machen.

Vielen Dank dem Team der Wut Coaches.

Ich habe seit frühester Kindheit mit schwerer Wut zu kämpfen gehabt. Ich wollte dieser Wut und den daraus resultierenden Ergebnissen nicht mehr ausgeliefert sein und war bisher nirgends fündig geworden. Das Wut Coaching von Katrin und Merlin erweckte meine Aufmerksamkeit und da es damals zu einem Aktionspreis angeboten wurde und sie immer eine 30 Tage Geld zurück Garantie bieten, habe ich gebucht.
Man wird freundlich, kompetent und sehr einfühlsam in gut verständlicher Sprache über die Ursachen von Wut und Abhilfen aufgeklärt. Aufgeteilt in 4 Module führt einen Merlin durch das Thema und den Kurs. Man hat jederzeit die Möglichkeit Kontakt mit den Coaches aufzunehmen.
Ich kann nur sagen - Er wirkt, es wirkt und ich konnte meine Wutanfälle deutlich reduzieren. Man fühlt sich oft so allein und überfordert mit der Wut, schämt sich und weiß, man muss sie in denGriff bekommen, weiß aber auch nicht wie. Man erfährt Hilfe bei diesem sehr schambehafteten Thema. Absolute Empfehlung.

Zuerst dachte ich mir, klappt sowieso nicht. Doch es gibt eine 30 Tage Geld zurück Garantie, also warum nicht ausprobieren. Zudem ist es eine Chance, meine ständigen Wutausbrüche vielleicht in den Griff zu bekommen. Also habe ich mich für das Wut Coaching 2.0 entschieden, denn so oft, wie ich mich nicht in den Griff hatte, ist der Zeitpunkt gekommen, meine Ehe zu ruinieren. Und das wollte ich nicht.

Also fing ich mit dem Coaching an. Abends nahm ich mir die Zeit und verstand, wie Wut aufgebaut wird. Ebenfalls wie ich damit umzugehen habe. Das Wut-Tagebuch ist eine ideale Unterstützung, um sich selbst reflektieren zu können, um auch im Nachganz zu verstehen, warum es fast zu einem Wutausbruch gekommen wäre. Schnell habe ich dank der angenehmen, ruhigen Stimme des Coaches und den vielen bildlichen Metaphern festgestellt, was mein persönlicher Wutauslöser ist. Wenn etwas nicht nach meinen „Regeln“ läuft, habe ich, je nach Schweregrad, innerlich gekocht und oftmals ist mein „Topf“ übergelaufen. Diese Erkenntnis und das Wissen, wenn ich mich jetzt aufrege, mache ich mehr kaputt, hat mir tatsächlich geholfen, das Positive aus den Situationen zu nehmen und eben nicht vor Wut zu explodieren.

Für das „Worst Case Szenario“ habe ich klar den Exit Plan kommuniziert und ihn tatsächlich auch ein bis zwei mal benötigt. Das hat mir geholfen, für mich ruhig zu bleiben, die Situation zu verstehen und darüber im Nachgang zu sprechen.

Und was kann ich als Fazit sagen….
Die eigene Wut innerhalb von vier Wochen in den Griff zu bekommen ist mithilfe des Wut Coaching 2.0 möglich - natürlich ist es ein Prozess, der sich ständig weiter entwickelt. Mein Wut-Tagebuch führe ich noch immer und bin stolz darauf, sehr wenig Einträge zu haben, da ich meine Wut reduzieren konnte und selbst in schwierigen Situationen ruhig bleibe. Nicht nur meiner Frau, auch vielen FreundInnen und KollegInnen ist sehr schnell aufgefallen, dass ich meine Wut in den Griff bekommen habe und stark an mir gearbeitet habe.

Daher kann ich jeden, der seine Wut nicht in den Griff bekommt und sich damit vieles kaputt machen kann, ob privat oder beruflich, empfehlen, diese Module zu absolvieren.

Auch wenn es in der heutigen Zeit viel Geld ist, ist es jeden Cent wert und mir hat es geholfen! Und somit wurde meine Skepsis zu Beginn wiederlegt!

Aus meinem grenzwertigen Verhalten meiner Frau gegenüber, entschied ich mich unbedingt meine Wut kontrollieren zu lernen. Mir war schon seit Längerem bewusst, dass ich diese Wut erforschen lernen muss, ohne sie einfach nur weg zu denken. So stieß ich auf die Wut Coaches. Schon das Einleitungsvideo überzeugte mich diese Option zu wählen. Ich durchlief den Kurs und merkte schon nach den ersten Lektionen wie mir dieser Kurs nicht nur für meine Wut, sondern auch für meine ganze Persönlichkeitsentwicklung helfen kann. Nun bin ich alles durchlaufen. Jeden Tag kann ich Gelerntes anwenden. Ich selbst bin in mir erfüllter und ruhiger geworden.
Ich danke den Wut Coaches für diesen wunderbaren Kurs.

Das Wut-Coaching ist eine Erfahrung, die von Menschen kreiert wurden, die selbst Erfahrung darin haben. Den Wunsch wirklich zu helfen hört, liest und fühlt man in jedem gesprochenen Satz der 4 Module.

Das Coaching ist für jeden, der sich mit diesem Thema auseinandersetzen will und Menschen, die mehr über ein gesellschaftliches Tabuthema erfahren möchten.

Danke ans Team für gut aufbereitete Module, die ein gut strukturiertes Arbeiten in einem emotionalen Thema ermöglichen.

Ich finde das Coaching war sehr informativ und hat mir sehr geholfen.
Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und korrekt.

Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der Wut alltäglich war. Erst als ich meinen Partner vor ca. vier Jahren kennengelernt habe, bemerkte ich, wie zerstörerisch Wut für eine Beziehung und für die eigene Persönlichkeit sein kann. Ich wollte zuerst auf eigene Faust versuchen, meine Wut loszuwerden, jedoch ohne Erfolg. Als ich auf die Wut Coaches gestossen bin, war ich zuerst skeptisch und hielt den Kurs für Geldmacherei. Ich habe mich dann jedoch zum Glück dazu überwunden, mich anzumelden und bin im Nachhinein stolz und dankbar dafür.
Mein Wutproblem hat sich noch nicht vollständig gelöst, die Wut ist jedoch deutlich weniger intensiv geworden und ich habe gelernt, sie zu akzeptieren und zu reflektieren. Auch mein Partner spürt eine deutliche Verbesserung und wir können uns in unserer Beziehung wieder zunehmend anderen Dingen widmen.
Jetzt heisst es einfach dran bleiben und weiter an meiner Wut arbeiten. Der Kurs steht mir jederzeit dazu zur Verfügung und Katrin von den Wut Coaches hat sich am Telefon dazu bereit erklärt, mir bei Fragen und Problemen jederzeit zur Verfügung zu stehen.
Danke für alles!

Ich bin von dem Seminar sehr begeistert und es hat mich überzeugt und überrascht.

Im Seminar werden dir Wege und Lösungen vorgestellt und gezeigt wie man die Wut unter Kontrolle bekommt.
Leider hat es bei meiner Beziehung nicht mehr geklappt, sie ist noch vor Beendigung beendet worden.
Trotzdem hat es mich total überrascht wie man mit einfachen Worten die Sache angehen kann.

Hallo,

Also ich muss mal ein richtig großes Lob an die Coaches abgeben. Da ich ein großes Problem mit meiner Wut hatte die mich Physisch schon eingeholt hat. Der Grund dafür war das ich einfach nicht wusste wie man einer Wut nachkommt und sie kontrolieren kann. Dank des Kurses konnte ich die ganzen Details dazu mal erlernen, die mir dabei geholfen haben die Kontrollieren zu können. Auch meine Beziehung war sehr groß am Spiel wo ich aber sagen muss dank dem Kurs kann ich endlich wieder Harmonisch und ungestresst mit meiner Frau wieder den guten Weg einschlagen. Also um ganz klar darzustellen diesen Kurs empfele ich jedem weiter der Probleme mit seiner Wut oder Aggresion hat. Ich bedanke mich recht herzlich an die Wut- coaches und wünsche jeden der sich für den Kurs entscheidet einen sicheren und positiven Weg in die Zukunft.

MfG
Mario

Jeden der Zweifel, kann ich dieses Seminar nur empfehlen.

Ich habe Wege kennen gelernt , wie ich aus meiner Wut herauskomme. Es hat mir die Augen geöffnet was ich in machen Situationen falsch gemacht habe.

Was ich besonders positiv bewerte ist das Nachgespräch, nach Beendigung des Seminars.

Mir ist aber auch klar, dass das Problem mit der Wut nicht von heute auf morgen verschwindet sondern ich weiter hart an mir arbeiten muss.

R.

Tolles Team, kompetent und sehr freundlichen und hilfsbereit. Mir hat das Programm sehr geholfen

Ich hatte heftige Wutausbrüche, hab rumgeschrien wie verrückt hab auch mal gegen eine Tür geboxt. Seit ich den Kurs vollständig durchgearbeitet habe kann ich mich in jeder Situation unter Kontrolle halten, ich werde immer noch wütend aber ich kontrolliere meine Handlungen während dem ich wütend bin.
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Ich kann jedem der ein Problem mit seiner Wut hat nur wärmstens ans Herz legen, dass er sich diesen Kurs zulegt und durcharbeitet. Es ist definitiv kein Selbstläufer aber wenn Ihr dran bleibt und nicht aufgebt lohnt es sich zu 100%
Ich würde es immer wieder machen.
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Danke Merlin & Katrin

Habe den Kurs als Fortbildung gemacht. Ich unterrichte Jugendliche ohne Ausbildung, diese haben oft Probleme mit Wut.
Der Kurs war gut verständlich aufgebaut und hat auch mir selber geholfen. Vor allem der Hintergrund der Wut bzw der Ursprung, warum man sich ärgert wurde sehr gut erklärt und hilft so, meine Schüler besser zu verstehen und ggf gegenzuwirken.
Ich gebe den Kurs 5 Sterne

Als Mutter von zwei Kindern (4 und 7) und jahrelanger Suche nach erfolgreichen Strategien zum Umgang mit (viel zu viel) Wut, dachte ich eigentlich, ich wüsste alles, was es zu dem Thema zu wissen gibt. Dem war definitiv nicht so. Das Wut Coaching von Merlin und Katrin enthält so viele Elemente - ganz gleich, wieviel Vorwissen man mitbringt, man zieht auf jeden Fall noch etwas daraus. Es ist super aufbereitet, sinnvoll strukturiert und obendrein auch noch kurzweilig. Die Übungen, die die Module ergänzen, sind sehr hilfreich und man sollte sie unbedingt mit vollem Einsatz durchführen.
Besonders beeindruckend fand ich, wie viel Wissen über die Emotion Wut und Strategien zum angemessenen Umgang damit die Beiden zusammengetragen haben. Ich habe, wie gesagt, schon viel darüber gelesen und ausprobiert, aber quantitativ und qualitativ ist das Wut Coaching das einzige Angebot, das ich kenne, dass das Thema so aufbereitet.
Ich persönlich bin eigentlich nicht der "cholerische Typ" und habe mit Wut nur in einem einzigen Bereich Probleme: Nämlich im Umgang mit meinen Kindern. Dort explodierte ich regelmäßig und benahm mich auf eine Weise, die ich ganz und gar nicht akzeptabel finde. Herumbrüllen ist das Eine, vermutlich passiert das jeder Mutter ab und zu. Aber mit Gegenständen werfen, die Kinder grob anfassen und sie schlichtweg total einzuschüchtern, das ist nichts, was ich meiner Familie zumuten möchte. Auch diese "Nische" kennen Merlin und Katrin und geben sogar hierfür spezielle Tipps. Ich bin jetzt, nach einem Durchgang, einen großen Schritt weiter und werde viele Lektionen noch einmal wiederholen und weiterhin regelmäßig Tagebuch über meine Wutausbrüche führen. Das Erkennen meiner persönlichen Regeln hilft mir, klarer mit meinen Kindern zu kommunizieren und die Aufarbeitung meiner biografischen Erfahrungen war ebenfalls sehr hilfreich.
Ich kann das Coaching sehr empfehlen, man hat ja definitiv nichts zu verlieren! Speziellen Dank noch mal an dich, Katrin, für deine einfühlsame und Mut machende Beratung! Ich bleibe dran!!

Ergänzung nach 5 Monaten:
Hier noch mal ein kleines Update nach den ersten Monaten "Praxis": Ich bin nach wie vor sehr froh, das Wut Coaching durchgeführt zu haben! Meine "großen" Wutausbrüche haben sich um ca. 70-80% reduziert, was einfach nur eine riesige Erleichterung ist. Die vielen kleinen Wutanfälle sind ebenfalls deutlich reduziert und der Familienalltag dadurch entspannter und friedlicher. Meine Kinder merken den Unterschied und zeigen mir deutlich, dass sich meine Mühe für sie lohnt!
Das Coaching ist also auch nachhaltig wirksam, wobei es Sinn macht, immer mal wieder die für sich hilfreichsten Werkzeuge zu wiederholen.

Liebe Interessierte!

Ich bin bereits über 60 Jahre alt und man soll es kaum für möglich halten: Bis vor Kurzem noch konnte meine Wut monatlich 2-3 x unkontrolliert und explosionsartig aus mir herausbrechen. Ich spürte wie sie in mir hochkam und war der sich explosionsartig entladenden Wut hilflos ausgeliefert. Eine Katastrophe!

Katastrophe, weil meist meine Frau diese negative Energie / Gewitter in Form von geschletzten Türen, Faustschlägen auf der Tischplatte, begleitet durch schreiendes Schimpfen und obszönem Fluchen abbekam. Anschließend wurde ich von enormen Schuldgefühlen geplagt und ich versenkte mich in eine Art depressiven Rückzugs. Manchmal dauerte es Tage, bis sich der Kontakt zu meiner Frau wieder normalisieren konnte.

Vor Kurzem, als ich erneut so tobte, hatte sie sich vor mir weggeschlossen, was mich nach eigener Interpretation definitiv zum Monster erscheinen ließ…

Da bin ich erschrocken und wusste, dass sie das nicht mehr unendlich lang mitmachen würde; entweder ich pflege die Beziehung zu ihr, oder zu meiner Wut, aber beides ging nicht mehr….

Da sie mir wichtig ist und ich sie liebe, beschloss ich mich darum zu kümmern, was für Formen an Wut-Behandlungen wie und wo angeboten wurden und für mich auch in Frage kamen.

Relativ schnell bin ich im Netz auf Merlin Faude gestossen und begann mich mit seinem Angebot zu beschäftigen, hörte rein und schaute seine Videos.

Anfänglich skeptisch – kann ich via Internet meine Wut loswerden? – überzeugte mich Merlin zunehmend. Er hatte was zu bieten, pries sich nicht allmächtig an, versprach relativ rasch Erfolge einzufahren und; er versprach das Geld zurückzugeben, wenn man innerhalb von 4 Wochen keine Veränderung erleben werde.

Was solls? Ich hatte ein Problem, er eine Lösung und ich wollte erstmals Verantwortung übernehmen. Vielleicht kam mir eine «zu Hause-Behandlung» sogar entgegen. Ich hatte den geringsten Zeitaufwand, musste nirgendwo hin und konnte für mein Problem wirklich Lösungswege ausmachen. Marlins transparente Telefonnummer, Post- und E-Mailadresse, ein seriöser – auch medizinisch abgestützter Background und mein Leidensdruck taten dann das Übrige: Ich habe bezahlt und los gings…

Ich kann jetzt nicht alles wiederholen, was mir gut tat und vor allem eingeleuchtet hat. Ganz grob zusammengefasst kann ich sagen, dass mir der Durchbruch mit der Metapher, die mehr und mehr zur Realität wurde, damit gelang, dass ich mich endlich mit meiner Wut befasste und ich endlich Licht ins Dunkel bekam. Mit jedem einzelnen Modul und den einzelnen Lektionen darin gewann ich mehr Handlungsspielraum, bekam so Licht ins Dunkle und war nicht mehr so ohnmächtig meiner Wut ausgesetzt.

Ein zweites wesentliches Element war das Kapitel mit den Regeln. Wenn ich wütend werde, werden meine Regeln überschritten. Wenn ich dann insistierte und nicht derart ernst genommen wurde wie es mir meiner Meinung nach zustand, wurde ich wütend. Das man aber Regeln in der Beziehung definieren, besprechen, aushandeln, für sie einstehen muss, daran habe ich noch nie nur eine Sekunde gedacht. Dass meine Regeln auch gegenüber keinerlei naturwissenschaftlichen Prüfungen standhalten, dass ich die Wahrheit nicht gepachtet habe, musste mir auch erst einmal einer sagen – danke Merlin! Als ich so diese Zusammenhänge zu begreifen begann, die ultimative Macht, die Magie der Fragen, insbesondere darin bereits unendlich viele Auswege möglich sind, als ich mein Wuttagebuch minuziös führte war ich zum ersten Mal in meinem Leben echt mit meiner Wut beschäftigt. Ich gewann zunehmend über die anschaulichen Beispiele und Metaphern von Merlin in den Modulen die Kontrolle über meine Aggressionen. Ich hatte plötzlich die legitime Möglichkeit mich aus der wutgenerierenden Situation herauszunehmen und draußen, oder in einem anderen Zimmer mich der Situation zu stellen.

Probierts aus, es lohnt sich.

Viel Glück!