Self and Soul Recenzje 

Den Anti-Stress-Guide kann ich nur wärmstens weiterempfehlen! Ich wollte gar nicht aufhören zu lesen. Melina erklärt fundierte Erkenntnisse super anschaulich! Ich setze seither zwei der Maßnahmen gezielt um, um mein Stresslevel zu senken. Und ich merke bereits, dass ich mich durch diese kleinen Maßnahmen besser fühle. 🙂

Der Anti-Stress-Guide ist richtig toll! Melina ist super sympathisch, durch das Willkommens-Video fühlt man sich sofort gut aufgehoben - Melina weiß wirklich genau, wovon sie spricht. Der Guide ist ganz praktisch aufgebaut, mit sofort ganz easy im Alltag umsetzbaren Tipps. Habe einen direkten Effekt gespürt. Jetzt besorge ich mir auf jeden Fall noch Melina´s Kurs. Freu mich schon. :)

Ich habe bei Melina die Membership und den Kurs the Light inside "gemacht ". Melina hat eine unheimlich ruhige angenehme Art und schafft es immer innerhalb kürzester Zeit mich runter zu holen, egal wie stressig der Tag war. Durch sie habe ich wieder gelernt, dass ich es Wert bin geachtet zu werden und ich selbst auf mich achten muss. Leider kam ich meistens zu kurz und mir ging es daher gesundheitlich sehr schlecht. Ich habe durch Melina gelernt Dinge anzunehmen und mit ihnen umzugehen und vor allem auf mich zu hören und zu achten. Mein Leben ist so viel lebenswerter geworden und ich habe wieder gelernt, es zu lieben. Danke Melina!

Die Maßnamen sind einfach umsetzbar, in jeden Alltag zu integrieren und vor allen für jeden verständlich beschrieben. Weiter so ! Liebe Grüße, Eike

Sehr entspannend, konnte super abschalten

Ich bin von Beginn an Mitglied bei der Membership.
Mit Melinas liebevoller Art ist es eine Wohltat an den monatlichen me time call‘s teilzunehmen.
Ich freue mich immer sehr auf die Meditationen nach einem stressigen Tag und den wunderschönen Geschichten zur Selbstreflektion und zum Nachdenken.
Mir gefällt es besonders gut, da es so vielseitige Themen gibt.
Ob Gesundheit, Stress, Achtsamkeit, Entspannung und noch einige mehr.
Ich habe in dieser Zeit wo ich schon dabei bin so viele wertvolle Impulse und Tipps bekommen die mir in meinen Themen weiterhelfen.
Bei Melina spürt man, dass sie das was sie macht und an die Menschen weitergibt mit Leidenschaft lebt und liebt.
Danke liebe Melina !

Ich habe bei Melina die Happy Soul Membership gebucht und nutze ich vor allem die Meditationen.
Die Morgen-Meditationen helfen mir gut gelaunt und gelassen in den Tag zu starten. Damit habe ich ein schönes Ritual für den Morgen gefunden. Die Abend-Meditationen helfen mir, wenn die Gedanken kreisen und ich nicht einschlafen kann. Melinas angenehme und ruhige Stimme ist dabei sehr unterstützend. Auch die ausgewählte Hintergrundmusik ist sehr schön. Vielen Dank Melina für das tolle Angebot!

Ich stand ratlos und suchte Deckoartikel, und zwar Kisten für die Terrasse. Da kam ein sehr freundlicher Herr auf mich zu, Geschäftsführer? Leider weiß ich es nicht. Er bediente mich persönlich, holte die Kisten aus dem Lager und brachte sie mir zu meinem Wagen. So etwas habe ich in 70 Jahren noch nicht erlebt. 5 Punkte für Self! Gäbe es mehr, sie würden 100 Punkte von mir erhalten. Vielen Dank!

Melina hat mich mit ihrer positiven Ausstrahlung gleich erreicht und das sie liebt und lebt was sie einem vermittelt, spürt man sehr schnell.
Ihr Achtsamkeitskurs hat sie mit sehr viel Liebe und wertvollem Wissen gestaltet.
Sie hat mir großartige Achtsamkeits und Meditationsübungen mitgegeben, die ich super in meinen Alltag integrieren kann.
Ich kann ihre Achtsamkeitskurse jedem weiterempfehlen!

Bevor ich Melina kennengelernt habe, war ich immer schnell gereizt und ziemlich unzufrieden - mich hat alles schnell aufgeregt und genervt.
Wie durch eine glückliche Fügung hat sie mich via Instagram gefunden und ich schaute mir ihr Seite an. Ich war zu der Zeit im Urlaub und mit vielen Gedanken beschäftigt, dass das Coaching Angebot genau richtig kam. Ich wählte das 1:1 Coaching, da ich mich damit am meisten identifizieren konnte und es sich für mich richtig angefüllt hat. Ich habe in den 8 Wochen so viel lernen dürfen von ihr und ihrem Wissen - wie ich es im Alltag umsetzen kann und meiner Unzufriedenheit ein Ende setzen kann. Mit ihrer einfühlsamen Art und der individuellen Beratung, die perfekt auf mich zugeschnitten war, konnte ich schnell Erfolge erzielen. Jetzt nach den 8 Wochen bin ich deutlich achtsamer, zufriedener, glücklicher und nicht mehr so schnell genervt und gereizt. Ich nehme mein Umfeld anders war und bin einfach dankbar für die Zeit. Ich freue mich auf meine Zukunft und das gelernte von ihr in meinem Leben umzusetzen. Danke Melina, danke für die Chance und das neue Lebensgefühl.

Ich durfte Melina in ihrem Achtsamkeitskurs kennen lernen. Sie hat eine tolle Persönlichkeit und begeistert mit ihrer offenen Art. Sie ist ein toller Mensch und hat Ahnung von dem was sie tut. Ich habe den Kurs sehr genossen und würde jederzeit sofort wieder einen buchen. Melina begleitet einen auch außerhalb des Kurses und ist sehr bedacht darauf, dass sich jeder wohl fühlt.