Powergirlcoaching Recenzje 

Maja unterstützt einem bei seinen Zielen. Vorwiegend hat mich persönlich der stetige Kontakt gepusht, sei es in dem Community calls, EinzelCalls oder kleine reminder per WhatsApp. Sie ist stetig für einen da. Das mentale Coaching ist für mich der gamechanger und bewirkt so viel. Maja ist ein besonderer Coach der für mich alles vereint! 🫶🏼 danke!

Maja hat mich bereits zweimal durch die schwersten Phasen meines Lebens begleitet. Wenn ich heute zurückblicke, würde ich sogar sagen: Sie hat mich nicht aus diesen Phasen herausgeholt – sie hat mir gezeigt, wie ich mich selbst daraus befreien kann.

Wir wünschen uns oft jemanden, der uns an die Hand nimmt und uns aus unserem Sumpf zieht. Maja macht etwas viel Wertvolleres: Sie sitzt neben dir, stellt die richtigen Fragen, gibt dir die passenden Impulse und schafft es, dass du selbst erkennst, wie du wieder in deine Kraft kommst. Genau deshalb fühlt sich die Veränderung so nachhaltig an.

Was ihr Coaching für mich so besonders macht, ist der Fokus auf das Hier und Jetzt. Es geht nicht darum, stundenlang in der Vergangenheit zu wühlen. Stattdessen hilft sie dir zu verstehen, warum du bis heute an bestimmten Erfahrungen, Ängsten oder Glaubenssätzen festhältst – und vor allem, wie du sie loslassen kannst, damit sie deine Zukunft nicht länger bestimmen.

Dabei ist Maja ehrlich, einfühlsam, direkt und gleichzeitig unglaublich kraftvoll. Sie sagt dir nicht immer das, was du hören möchtest, sondern das, was du gerade brauchst. Und genau das macht ihre Arbeit so wertvoll.

Ich habe jahrelang Therapie gemacht und viele Therapiestunden hinter mir. Dafür bin ich dankbar, denn jede Erfahrung hatte ihren Platz. Trotzdem hat keine Therapie mich so nachhaltig in meine eigene Stärke gebracht wie Majas Coaching. Sie behandelt dich nicht als jemanden, der "repariert" werden muss. Sie erinnert dich daran, dass bereits alles in dir steckt – und begleitet dich dabei, wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft zu finden.

Für mich war und ist ihr Coaching lebensverändernd. Wenn du nicht nur kurzfristige Erleichterung suchst, sondern wirklich lernen möchtest, dir selbst zu vertrauen und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, kann ich Maja von ganzem Herzen empfehlen.

Durch Majas Begleitung hat sich mein Leben komplett verändert. Ich bin seit mehreren Jahren immer mal wieder - in unterschiedlichen Phasen - bei ihr im Coaching gewesen.
Sie schafft es immer die richtigen Worte zu finden und den Anstupser in die richtige Richtung zu geben und mich zu begleiten, wenn es sich mal richtig schwer und unmöglich anfühlt weiterzukommen. Das mentale Training ist für mich zum Schlüssel geworden (neben Training und Ernährung). Diese ganzheitliche Herangehensweisen ist super nachhaltig und hilft dabei, sich selbst ganz neu kennenzulernen und endlich zu der Person zu werden, die man wirklich sein möchte. Danke!!

Das Coaching bei Maja hat mich gelehrt, wie ich mich und mein Handeln hinterfragen und besser reflektieren kann. Hierdurch ist es mir gelungen, eine bessere Verbindung zu mir und meinem Körper aufzubauen. Maja stellt Fragen und gibt Denkanstöße und das auf eine sehr angenehme Art.

Durch das Coaching habe ich unglaublich viel über mich selbst gelernt. Maja stellt immer die richtigen Fragen und bringt die Dinge genau auf den Punkt. Ich habe nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich eine komplette Veränderung durchgemacht. Es war definitiv die beste Entscheidung, mir Unterstützung zu holen, als ich bei meinem Vorhaben alleine nicht mehr weitergekommen bin. Absolute Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern wollen.

Maja ist wirklich ein besonderer Coach. Ihr Training ist ein gut durchdachtes “Lebens”training. Denn bei Maja macht nicht einfach nur Sport, sondern auch das passende Mentaltraining und natürlich einen Ernährungsplan. Die Kombi aus allem und die absolute Leidenschaft, die sie dabei hat, machen das Training wirklich besonders und nachhaltig. Maja hat immer ein offenes Ohr und findet immer eine Lösung. Ich kann sie zu 100% empfehlen.

Ich bin zu Maja im bisher schwierigsten Moment meiner sportlichen Karriere gekommen: nach 13 Jahren Kunstturnen, 8 Jahren Calisthenics, vielen Erfolgen und — vor allem gegen Ende — vielen Verletzungen.

Ich war an einem Punkt, wo ich das Vertrauen in meinen Körper etwas verloren hatte und bei jeder Bewegung im Training Schmerzen gewittert habe.

Zu Maja bin ich gekommen, mit dem Ziel meine verletzten Strukturen zu stärken und mich wieder ready für den Sport zu machen, den ich am meisten Liebe: Calisthenics. Daraus entstand eine Reise, die weit übers Training hinausging: Umgang mit Stress, Mindest rund um Verletzungen und Selbstvertrauen.

Ich bin noch mittendrin, aber mein Horizont hat sich gewaltig erweitert. Es geht nicht mehr nur um Calisthenics. Es geht darum, dass ich so viel mehr kann, als ich es mir zugetraut habe. Zuletzt bin ich einen Halbmarathon mit Hindernissen gelaufen, das hätte ich früher niemals gedacht. In diesem Coaching geht es um Bewegung, aber die Bewegung passiert nicht nur im physischen Sinne.

Ich war bereits in mehreren Coachings in all den Jahren im Leistungssport. Maja bietet um diesen Preis einen Service, der einzigartig ist und ich bin dankbar, dass sie mich auf dieser Reise begleitet. Danke Maja. ❤️

Ich kann das Coaching mit Maja nur weiterempfehlen.
Zunächst gibt es ein erstes Gespräch, bei dem man sich kennenlernen kann und schon erstes Vertrauen aufgebaut wird. Maja ging ganz individuell auf meinen Alltag ein und entwickelt ein Trainings- und unkompliziertes Ernährungskonzept, welches zu meinen Gewohnheiten und Alltagsabläufen passt auch für die Urlaubszeit. Natürlich musste auch ich an der ein oder anderen Stelle meine Komfortzone verlassen. Das passierte aber kleinschrittig mit mentalem Training, so dass Erfolge schon bald sichtbar wurden. Es gibt ein wöchentliches Feedback in Form eines Videocalls um Optimierungsbedarfe und weitere Schritte zu besprechen. Maja geht auf Fragen zwischen den Calls zeitnah ein und hilft mit Rat und Tat. Ich fühle mich jederzeit gut aufgehoben und betreut. Zudem gibt es zweiwöchentliche Videomeetings zusammen mit anderen Klientin zu verschiedenen Themen rund um Fitness, Training und mentaler Weiterentwicklung.
Höhepunkte sind persönliche Treffen mit Teilnahmen an Fotoshootings und Trainingswochenenden.
Ich bin mehr als zufrieden und freue mich über meine Erfolge, die sie mit mir auch jenseits der 60 Jahre erreicht hat!

Tatsächlich habe ich nun mehr als 5 Jahre Erfahrung im PowerGirl Coaching und das spricht für sich...ich bin immer wieder gekommen, wenn ich bereit war für meinen ganz persönlichen nächsten Step meiner Entwicklung.

Maja steht dir dabei immer zur Seite und begleitet dich liebevoll mit absolutem Fachwissen und unter Berücksichtigung deiner ganz individuellen Vorlieben....dabei betrachtet Maja immer 3 Ebenen, Training, Ernährung und eine der wichtigsten Säulen Mindset.
Hier spreche ich aus Erfahrung, denn nach -30kg Abnahme kann ich berichten, wenn der Kopf nicht mitkommt ist der JoJo-Effekt und Struggle vorprogrammiert.

Maja ist in der Begleitung liebevoll und dennoch an den richtigen Stellen hält sie dir den Spiegel vor, da wo dein größtes Wachstum wartet, beim Durchbrechen alter Muster und Blockaden...sie begleitet dich hier immer und immer wieder, denn ja der Weg ist nicht immer easy peasy und es braucht manchmal mehrere Anläufe, dass ist wichtig zu verstehen.

Das ist der Grund, warum ich auch immer wieder ins Coaching zurück kehre, weil dich Maja da abholt und weiter bringt wo du gerade stehst.

Mit jeder Phase der Begleitung verstehe ich das was Funktioniert immer mehr und mich immer mehr, so dass es so ist, denn der Focus liegt ganz klar auf dem Verstehen der Prozesse und somit ist das Ziel des Coachings nachhaltig und dich langfristig so zu stärken, dass du sicher allein auf allen Ebenen agieren wirst.

Auch die weitere Formate neben dem persönlichen 1:1 Onlune Coaching wie das PowerGirl Weekend und die FotoshootingChallenge sind absolut empfehlenswert, ganz egal ob du im Coaching bei Maja warst und bist, denn auch hier gibt es nochmal so einen persönlichen Boost für dich, allein durch den von Maja geschaffenen Raum mit gleichgesinnten Mädels, es ist so unfassbar bestärkend sich auszutauschen, gemeinsam zu trainieren und einfach Zeit mit ganz wundervollen Powerfrauen von 18 Jahren bis 65 Jahren zu verbringen....von einander zu lernen und einfach gemeinsam zu lachen.
All das wird so einen positiven Effekt haben auf all deine anderen Lebensbereiche, zumindest ist das bei mir so.

Aber eins ist auch hier das Wichtigste: Am Ende kann dich Maja nur liebevoll begleiten, losgehen kannst nur du und dazu braucht es absolute Selbstverantwortung, die Bereitschaft Dinge anders zu tun als bisher und Vertrauen.

Hier im Coaching bist du keine Nummer, du wirst gesehen!

Also starte für dich!

Ich arbeite jetzt seit mittlerweile 12 Wochen mit Maja zusammen und es hat sich bereits so Vieles an und in mir zum Positiven geändert! Maja ist sehr aufmerksam und verfolgt einen ganzheitlichen Coaching Ansatz, der eine nachhaltige Transformation ermöglicht. Mit einem offenen Ohr, liebevollen Worten und einer authentischen, sonnigen Ausstrahlung hilft dir Maja dabei, Klarheit in deine Ziele zu bringen, und unterstützt dich dabei - mal mit Charme, mal mit Witz und, wenn nötig, auch mal mit einem gut gemeinten Arschtritt - diese auch zu erreichen. Maja arbeitet professionell, wissenschaftlich fundiert und geht durchaus auch für dich die Extra Meile, indem sie von ihren Erfahrungen berichtet, dir Buchtipps oder andere Anregungen zusätzlich zu den im Programm bereits enthaltenen weekly lessons und zweiwöchigen Teamvideocalls mit auf den Weg gibt. Von Herzen möchte ich mich bereits jetzt bei dir bedanken, ich freue mich auf die nächsten gemeinsamen 12 Wochen, Powergirl! 💪

Ich war insgesamt über ein Jahr im Powergirl-Coaching bei Maja – zuerst ein Jahr durchgehend, dann nach einer Pause nochmal für ein paar Monate. Und rückblickend kann ich sagen: Diese Reise hat mein Leben verändert.

Was auf den ersten Blick wie ein Coaching für körperliche Transformation aussieht – und genau so wird es auch nach außen kommuniziert –, war für mich in Wahrheit etwas ganz anderes. Maja verkauft ihr Coaching zurecht als Weg zum starken, schönen Körper. Aber ich durfte bei mir erkennen: Genau das war zu diesem Zeitpunkt nicht das, was ich wirklich gebraucht habe.

Stattdessen durfte ich mit Maja Stück für Stück in die mentale und emotionale Tiefe eintauchen. Ich habe herausgefunden, was mich erfüllt, was ich wirklich brauche – und dass wahre Veränderung im Inneren beginnt. Ein Satz, der mich bis heute begleitet: „Man muss zuerst das Innere reparieren – dann folgt das Äußere ganz automatisch.“ Und genau so war es: Als ich in mir heilen durfte, hat sich der Körper ganz von allein mitbewegt.

Besonders beeindruckt hat mich, wie persönlich und nahbar Maja in ihrem Coaching ist. Sie meldet sich immer zuverlässig innerhalb von 10–20 Stunden, und das nicht einfach mit einer Nachricht – sondern mit einer Videobotschaft. Das macht alles so viel echter, verbindlicher und motivierender.

Die Powergirl-App ist super strukturiert, man hat alles auf einen Blick – und gleichzeitig das Gefühl, dass man nie allein ist. Maja ist präsent, sie sieht dich wirklich, sie hält dich – auch dann, wenn du selbst zweifelst.

Für mich war dieses Coaching nicht nur eine Reise zu meinem Körper, sondern vor allem eine Rückkehr zu mir selbst. Eine Reise, bei der ich gelernt habe, dass Stärke, Schönheit und Selbstliebe von innen kommen – und alles andere von ganz allein nachzieht.

Absolute Herzensempfehlung für alle, die bereit sind, nicht nur ihren Körper, sondern ihr ganzes Leben zu transformieren.

Maja ist eine so sympathische, hübsche Frau mit einer richtig guten Aura! Total anziehend! Ihre gute und positive Energie gibt sie weiter. Du fühlst dich nach jedem Kontakt richtig gut und bestärkt! Du merkst richtig wie du Energie tankst die du dann wiederum auch weitergibst! Das, neben Mealplan und Trainingsplan ist vielleicht entscheidender! Jeder hat die Kraft in sich und Maja zeigt dir wie du diese nutzen kannst! Sie ist auch kein Coach der dich unter Druck setzt oder schimpft. Sie versteht dich und nimmt dich wie du bist und arbeitet MIT dir! Das hat mir geholfen loszulassen und zu vertrauen. Die beste Basis um erfolgreich das eigene Ziel zu erreichen! Das ist jetzt mein dritter Monat und ich bin nicht mehr die Alte. Ich bin jetzt echt, die, die ich schon immer sein wollte! Danke Maja ♥️

Einen guten Trainingsplan und Mealplan gibt es in jedem seriösem Coaching aber Maja bietet mit dem Powergirl Coaching noch viel viel viel mehr und man merkt vin Tag1 an, wieviel Arbeit und Leidenschaft sie reinsteckt. Ich bin jetzt seit knapp 3 Monaten dabei und muss sagen, es war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können. Sie hilft ihren Powergirls mit wirklich gut durchdachten Mealplans und Trainingsplänen die individuell auf uns und auf jede erdenkliche Sportart zugeschnitten werden können. Das alles verpackt innerhalb einer App, die es zB. ermöglich Einkaufslisten zu erstellen. Ich habe in meinem Leben schon öfter abgenommen, allerdings noch nie mit so einer außerordentlichen Leichtigkeit wie es gerade der Fall ist weil man einfach durch die vielfalt Meals nicht das Gefühl hat verzichten zu müssen.
Ein weiterer Punkt ist die großartige Mindset Arbeit, die einem das ganze Coaching durch begleitet. In den letzten 10 Wochen habe ich soviele Verhaltensmuster, welche Sport und Ernährung angehen, aufgearbeitet und umstrukturiert wie die letzten 5 Jahre nicht. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise mit Maja, bin mir allerdings sicher dass genau diese Mindsetarbeit es mir ermöglichen wird, mein Wissen aus dem Coaching den Rest meines Lebens zu behalten und anzuwenden.
Es klingt immer ein bisschen schmalzig wenn man so etwas sagt, ich habe aber
keine anderen Worte dafür:

Für mich ist das Coaching lebensverändernd - Einfach nur DANKE💖✨

Maja ist eine super Coachin. Sie verfolgte mit mir stets, die von mir gesetzten Ziele und hat mich dabei unterstützt, aber auch an meine Eigenverantwortung appelliert. Dadurch habe ich viel gelernt, verändert und eigene Routinen entwickelt, die den Erfolg nun langfristig manifestieren. 100% Weiterempfehlung, wenn du in dich, dein Mindset und deinen gesunden Lifestyle investieren willst.

Ich bin nun seit drei Monaten im Coaching.
Mir ging es nicht darum einfach nur ein paar Kilo zu verlieren oder meine Ernährung zu optimieren.
Ich hatte mich die letzten paar Jahre durch verschiedene Gründe komplett verlaufen, in Essstörung, extrem viel Sport, schlimmen negativ Spiralen, Verlust meiner Konzentrationsfähigkeit, starken körperlichen Symptomen usw.
War einfach nur verloren und komplett überfordert mit meinem Leben, kaum mehr fähig Freude zu empfinden und weiter auf meinem Weg zu gehen den ich zuvor gegangen bin.
Ich habe stets versucht aktiv einen Ausweg zu finden aber es hat nichts funktioniert.
Ich habe mir dann endlich ein Coaching ermöglicht. Ich habe mich für Maja entschieden weil es mehr als nur ein Ernährungsplan und Trainingsplan ist.
Sie arbeitet mit, meiner Meinung nach, den einzig sinnvollen Methoden um sich wirklich Stück für Stück zu verändern, langfristig.
Ich habe viele Hilfen von ihr an die Hand bekommen mich auf meinen Weg wieder zurechtzufinden und neue Routinen aufzubauen die mir helfen. Das ist alles ein Prozess, selbstständig würde man das wohl abbrechen weil man zweifeln würde. Es gibt auch diese schlechten Tage, aber das Coaching und das Feedback, die Motivation die sie ausstrahlt, bringt einen da durch und dann sieht man wirklich Ergebnisse weil man dran bleibt und vertraut.
Ich habe versucht auf Autopilot zu schalten und einfach abzugeben. Ich bin sehr froh, ich kann jetzt schon wieder so anderst umgehen mit allem.
Ihr Coaching unterscheidet sich deutlich, auch durch den Teil der Mindsetarbeit, von anderen.
Man lernt sehr viel worauf man immer wieder zurück greifen kann.
Natürlich zählt dazu auch ein passendes Training und Ernährung. Sie unterstützt mich dabei, das richtige Maß für mich zu finden, womit mich wohl fühle und was mich auch an meine körperlichen Ziele bringt, als Tool.
Ich weiß ihre fachlichen Kenntnisse sehr zu schätzen.
Ich freue mich auf die weiter Zusammenarbeit.

Maja ist wirklich ein besonderer Coach. Sie coacht mit Leidenschaft und großer Individualisierung. Sie holt ihre Kundinnen da ab, wo sie stehen und hat für jede Situation die passenden Tools, Methoden und Worte zur Hand, um seine persönlichen Ziele zu erreichen. Es ist nicht einfach ein „Sport- und Ernährungscoaching“, denn durch die enge Kopplung mit Persönlichkeitsentwicklung baut man mit ihr den dem Körper auch den Geist um und wird ganzheitlich eine Version 2.0 von sich. Und das ist so Special, dass Männer in meinem Umfeld neidisch sind, dass sie nur Frauen coacht. Sie arbeitet mit einer App, in der Ernährungs- und Trainingspläne auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben angepasst werden und über das coaching hinweg bekommt man immer wieder kleine mindset-Lektionen, die dabei Unterstützen, dass es keine „Diät“ ist, sondern ein Lifestyle change, der bleibt. Im wöchentlichen Check-in bekommt man Feedback als Video, was dem coaching noch mehr Persönlichkeit verleiht. Zusätzlich gibt es weekly calls zu wechselnden Themen und auch Möglichkeiten, sich mit den anderen pwrgrls online wie offline auszutauschen. Das Preis-Leistungsverhältnis ist das Beste, was ich bisher erfahren durfte und ich habe ihr Coaching schon ganz häufig weiterempfohlen. Weil es einfach besonders ist. Maja hat mir nicht nur geholfen, wieder mehr Balance in mein Leben zu bringen, sondern wieder ein gesünderes Verhältnis zu sport und Ernährung zu finden und mir die Sicherheit gegeben, dass ich das ab jetzt auch alleine kann. Wir haben meinen TraumKörper gebaut und mein mindset so verändert, dass ich entspannter und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehe. Danke dafür!

Auf diese Frage bekommst du im Powergirl Coaching eine Antwort.
Warum bleibe ich dran und was muss passieren, dass ich dranbleibe?
Ich darf mich ändern - du darfst dich ändern!
Maja sieht mich als Coachee, kennt meine Lebenssituation und passt Training, Ernährung und Mindset darauf an. Welche Hebel habe ich? Welche Hebel sehe ich noch nicht?
Danke für diesen ganzheitlichen Ansatz! ♥️

Maja ist keine 0815 Fitnesscoachin sondern eine lebensverändernde Begleitung an deiner Seite! Sie transformiert nicht nur Körper hin zur Traumfigur sondern dein ganzes Leben gleich noch mit. In diesem Coaching lernt man was es bedeutet richtig zu trainieren, sich dem eigenen Körper entsprechend zu ernähren, wie man über seine eigenen Grenzen hinaus geht. & das alles macht sie mit unfassbar viel Liebe, Leidenschaft, Empathie und vor allem Fachwissen. Du bist in diesem Coaching nicht nur eine Nummer, sondern sie nimmt sich Zeit für jedes einzelne Powergirl in ihrer Einzigartigkeit! ❤️

Ich hatte einen Knorpelschaden im linken Knie und Maja hat es geschafft mich nach nur 3 Monaten schmerzfrei zu bekommen. & das mithilfe von regelmäßigem Krafttraining, richtiger Ernährung in 4 Mahlzeiten am Tag und einem ganz neuen Mindset, was ich in der Zeit aufgebaut habe. Ich schaffe mehr als ich je zuvor dachte und ich weiß da geht noch mehr! DANKE Maja! ❤️

Ich bin jetzt fast ein Jahr im Coaching bei Maja.

Besonders gut finde ich die gesamtheitliche Herangehensweise.
Nicht nur individuelles Training und individuelle Ernährung stehen im Fokus sondern auch die Erholung, Alltagsroutinen und das Mindset.

Für jede Situation hat Maja eine Idee und Unterstützung.

Ich nehme viel mit, das sich langfristig positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt.

Ich war jetzt fast ein Jahr bei Maja im Coaching und es hat mein Leben so völlig umgekrempelt - im positiven Sinne! Es war eine meiner besten Entscheidungen. Maja macht ihre Arbeit professionell und mit ganz viel Herzblut. Da kriegt man nicht einen abgefertigten Trainings- und Ernährungsplan wie so oft bei vielen anderen Coachings. Nein, Maja geht ganz individuell auf jeden einzelnen ein und sie begleitet jeden auf seinem Weg. Sie war immer für mich da und hat auch Trainings angepasst, wenn ich irgendwo ein Problem hat. Eine ganz wichtige Säule ist das Mindset-Training bei Maja. Das ist der Gamechanger überhaupt. Ich habe so viel gelernt und mitgenommen, dass ich sagen kann, ich bin ein anderer Mensch geworden. Ich bin selbstbewusster, fokussierter und fühle mich einfach wohl in meiner Haut.
Ich weiss jetzt, wie ich weitergehe und fühle mich sicher in meinem Handeln! Ich kann Maja von ganzem Herzen weiterempfehlen.