MiGuide Recenzje 149

Het fijne is niets moet, maar je maakt kleine stapjes vooruit. Het is geen dieet, maar een manier van leven, die makkelijk in te passen is. De online ondersteuning is heel fijn, de meetings ook, en daarnaast de app groep om elkaar te helpen. Ik vind dit echt super en het is goed vol te houden

Coach is heel begripvol en meelevend.
Wanneer je met iets zit, probeert hij daar rekening mee te houden.
Luisterd goed naar de wensen van een ander.
Kortom, geen klachten.
Heel respectvol en aardig.

Duidelijke leerstof en leerzaam. De begeleiding is ook erg fijn en laagdrempelig. Het is echt stap voor stap. Precies wat past bij jezelf. Want iedereen is anders.

In de groep zitten veel mensen die alleen maar voor medicatie mee doen. Ze willen daarom niet veranderen. Dat sluit niet aan bij mijn doelen.
Tijdens groepsbijeenkomsten worden vooral de PowerPoints voorgelezen. Daar wordt weinig aan toegevoegd. Lezen kan ik zelf ook wel

Ik had niet gedacht dat een digitale training zoveel impact heeft op mijn traject die ik aan het doorlopen ben.

De begeleiding in groepsverband en de 1 op 1 is prima. Ingrid is mijn coach en helpt je waar mogelijk en staat altijd voor je klaar. In je online omgeving, mi guide, staat veel informatie en hiermee ga je aan de slag. Maandelijks heb je je online groepsbijeenkomst. Dit is altijd met je eigen groep en dit 2 jaar lang. Een aanrader

Met miguide groepslessen ga je aan de slag met je zelf. Sommige lessen denk je dat wist ik al, maar wees eerlijk je deed het niet. En dat is het fijne van deze lessen, je leert beter naar je zelf te kijken en met je zelf om te gaan, en dat draagt bij aan een betere jij. Ik had 8 maanden geleden niet gedacht dat ik nu bijvoorbeeld 10 tot 15 kilometer per dag zou lopen en dat ik bewuster dingen juist wel of juist niet doe. En accepteer dat je niet gelijk resultaat ziet, het gaat om de lange termijn. Dus vooral doorzetten. Kleine stapjes worden Grote stappen

Veel tips en ervaringen van anderen

Erg bemoedigend
Je leert echt hoe je Gezonder kan leven meer kan bewegen ,kan overwegen
Iedereen luistert naar elkaar en bemoedig elkaar zonder te oordelen.
Ook als er wel eens een minderen dag is kun je er over praten en samen met de coach kijken wat er mis gaat en hoe je weer rustig de dingen aan kan pakken waar je tegen aan loopt ook mooie opdrachten die het makkelijker maken om het procces van afvallen van een anderen hoek te bekijken. Ja ben dankbaar dat dit er is en het motiveert om vol tehouden en het samen te doen.

Het traject is goed. De individuele begeleiding en de online groepsbijeenkomsten zijn fijn. Ze zijn stimulerend. De lesstof is ook duidelijk en wordt ook goed uitgelegd. Je leert ook heel veel van het waarom. Gezonde tips en keuzes maken. Doelen voor jezelf stellen met kleine stapjes

Goede ondersteuning en begeleiding

De groepssessies vind ik heel waardevol. We leren van en met elkaar. Ook de 1-op-1 gesprekken geven mij een boost om verder te gaan of iets nieuws te proberen.

Leoni Franssen vind ik een vakvrouw in het coachen: motiverend, inspirerend, realistisch, echt goed luisteren en meekijken, open en nieuwsgierig.

Heb dit tot nu toe als positief ervaren. Het heeft me wel wat handvaten gegeven om anders te denken en te doen omtrend mijn leefgewoontes.

Duidelijk programma , goede begeleiding , veel extra ,online

Goede dienstverlening en begeleiding. Het kan echt helpen wanneer de coach goede ideeën geeft. Dat heb ik ook ervaren. Deze organisatie is echt een aanrader voor mensen die iets aan hun leefstijl willen gaan doen.

Ik heb heel weinig met online meetings. Ik vind het teveel met ontspanning te maken hebben en te weinig met waar het echte probleem zit. Dit programma helpt me weinig met minder eten en meer bewegen.

manier van gezonder eten en bewegen
en denkwijze over voeding
leren over voedingstoffen die je lichaam nodig heeft

Ik had kwa organisatie en kennis meer verwacht, de doelgroep is te gevarieerd dat lotgenoten kwa energie tever uit elkaar liggen, gevolg dat de sterkeren harder kunnen dan de behinderenden. Deze groep wordt ondergesneeuwd en kunnen zich niet optrekken, gevolg is dat ze minder tot niet meer gemotiveerd zijn om het traject te blijven volgen.
In een persoonlijk gesprek is dit naar voren gebracht maar ze willen er niets aan doen.
Ook vind ik de groep sessies niet het doel hebben wat voor gespiegeld wordt. Eigenlijk moeten ze een onvoldoende krijgen.
DOE ER WAT MEE

Mira is een hele fijne begeleiding. Je kan alles delen. Is ook eerlijk met haar bevindingen.Ben heel blij met haar.Stuurd ook met de online de groep goed aan.