Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Er ist eine Bereicherung für meinen Alltag. Die Präsentation der einzelnen Module war gelungen, verständlich und professionell! Die "Gehübung" ist eine meiner... Zobacz więcej
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Zobacz, co mówią recenzenci
Ich fand es gut, dass der ganze Körper angesprochen wurde. Manche Übungen schienen mir eher für Männer geeignet (z.B. Planks). Wenn der Kurs wieder angeboten wird, könnte man neben Matthias z.B. eine... Zobacz więcej
Ich bin mit dem Wellfy Kurs sehr zufrieden. Die Inhalte sind verständlich aufgebaut und gut strukturiert, sodass man auch ohne Vorkenntnisse problemlos folgen kann. Besonders gefallen hat mir die Ko... Zobacz więcej
Der Kurs hat sehr anschaulich Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit vermittelt in einer ruhigen Art. Die Atmosphäre des Kurses war insgesamt sehr angenehm und der Kurs gut strukturiert.
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wellfy – Wellbeing. For you. wellfy ist Deine Plattform für zertifizierte Online-Gesundheitskurse, die sich flexibel in Deinen Alltag integrieren lassen. Unsere Präventionskurse nach § 20 SGB V sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft & zertifiziert – nach höchsten Qualitätsstandards und auf Basis wissenschaftlicher Evidenz. Und sie werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % Cashback erstattet. Du möchtest etwas gegen Rückenschmerzen tun, Dich wieder mehr bewegen oder besser mit Stress umgehen? Unsere Kurse unterstützen Dich dabei, Dir und Deinem Körper aktiv etwas Gutes zu tun. Sie wurden von erfahrenen Expert*innen entwickelt, werden von authentischen Persönlichkeiten begleitet und sind vollständig online durchführbar – wann und wo es Dir passt. Mit wellfy übernimmst Du selbst die Kontrolle über Dein Wohlbefinden – für mehr Energie, bessere Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl.
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4,6
Doskonała
158 recenzji
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Das augewogene Ganzkörpertraining über…
Das augewogene Ganzkörpertraining über die acht Wochen hat mir sehr gut gefallen. Verschiedene Sachen kann man gut in den Alltag intergrieren.
1 marca 2026
Opinia niezależna
Die Beiden haben super einfach erklärt…
Die Beiden haben super einfach erklärt und Lust zum Nachkochen gemacht
26 lutego 2026
Opinia niezależna
Super Service
Toller Kurs. Der Service ist super. Man bekommt sehr schnell Hilfe und Rückmeldung. Der Service ist extrem Kundenorientiert.
25 lutego 2026
Opinia niezależna
Danke war wieder Super
24 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Wie schön, lieber Oliver! Danke für dein Vertrauen – und hoffentlich bis zum nächsten Mal! 😊
Einfach erklärt
Einfach erklärt und im Alltag integrierbar.
Super Übungen, die wirklich effektiv sind.
22 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Super, vielen lieben Dank!Genau diese Kombination ist uns besonders wichtig 💚
Ich muss sagen
Ich muss sagen. Das war teilweise schon sehr anstrengend, aber ich bin stolz durchgehalten zu haben.
22 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Das freut uns total zu lesen, lieber Heinz-Artur!
Wachstum fühlt sich nicht immer bequem an – aber genau dieses Dranbleiben macht den Unterschied. Respekt! 💚
Erstaunlich viel neues
Ich dachte, ich kenne mich bei gesunder Ernährung recht gut aus, aber da waren wirklich noch viele neue und wertvolle Infos enthalten. Sehr sympathisch, sehr strukturiert - hat Spaß gemacht, auf diese Weise zu lernen und Dinge im Alltag ohne Druck umzusetzen!
21 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Das freut uns riesig, Jamila! 😊
Neue Aha-Momente ohne Druck – genau so soll Lernen sein. Vielen Dank fürs Teilen deiner Erfahrung!
Teilweise zu ungenau
21 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein Feedback.
Schade, dass dir einige Inhalte zu ungenau erschienen sind. Wenn du möchtest, freuen wir uns sehr über eine kurze Nachricht an support@gowellfy.de mit deinen Erfahrungen. Wir nehmen jedes Feedback sehr ernst und arbeiten kontinuierlich an Verbesserungen!
Es ist gut für Alltagstraining.
18 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Das freut uns sehr! Kein Trainingsplan bringt etwas, wenn er nicht ins echte Leben passt – umso schöner, dass dieses Ziel scheinbar aufgegangen ist 💪
Coole Anleitungen
Gut nachvollziehbare Übungen,
verständlich erklärt und
unterhaltsam präsentiert!
Vielen Dank für die coolen Tipps und Anleitungen.
18 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Lieben Dank für dein Feedback! Viel Freude weiterhin beim Umsetzen der Tipps im Alltag 💚
Danke für die ausführlichen…
Danke für die ausführlichen Erläuterungen und die praktischen Übungen
11 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein Feedback, liebe Ulrike 😊
Es freut uns riesig, dass dir der Kurs und die Übungen weitergeholfen haben. Bis zum nächsten Mal!
Gerne mehr Fokus auf verschiedenene Prep-Anforderunegn als aufs Kochen
Ich hätte mir einen stärkeren Fokus auf gesunde Mealpreppingvarianten gewünscht und weniger auf Ernährungslehre und langes Kochen.
Ich hätte mir dann die Kurse eher nach Tageszeiten, Anforderungen und Themen (gesundes Frühstück Prep, Sportler-Preps, Mittags-Preps, Snack-Preps, Abendessen-Preps, Meno-preps, Senioren-Preps, Kids-Preps, Low-Budget-Preps) erwartet. Ich würde den Kurs nicht nochmal besuchen oder empfehlen.
11 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein offenes Feedback!
Wir verstehen gut, dass du dir einen noch stärkeren Fokus auf spezifische Meal-Prep-Anforderungen nach Zielgruppen oder Tageszeiten gewünscht hättest. Unser Ansatz ist bewusst so gewählt, dass wir zunächst die Grundlagen von Struktur, Planung und gesunder Ernährung vermitteln und diese dann auf verschiedene Alltagssituationen übertragbar machen.
Deine Anregung zu klareren Modulen wie „Sportler-Prep“, „Low-Budget-Prep“ oder „Kids-Prep“ nehmen wir gerne mit – das ist ein spannender Impuls für zukünftige Weiterentwicklungen.
Schade, dass der Kurs nicht deinen Erwartungen entsprochen hat. Trotzdem danken wir dir für deine differenzierte Rückmeldung. Team wellfy 💚
Fit und gesund 💪🏻
Hab mit ein bisschen was gelernt bei Euch.Geh zusätzlich fast jeden Tag ins EGYM. Ich fühl mich gut, fit und gesund.Werde das genauso weiter machen. Vielen Dank
8 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Hey Sonja, das klingt richtig stark – vielen lieben Dank für dein Feedback! 💪
Wir freuen uns total, dass wir dir noch ein paar zusätzliche Impulse mitgeben konnten. Viel Erfolg und vorallem ganz viel Spaß auf deinem weiteren Weg.
Alles Gute und bis bald,
Team wellfy 💚
Sehr gute Veranstaltung
Tolle, leckere Rezepte mit sehr viel Hintergrundwissen, dazu eine tolle Rezeptebox zum nachlesen und nachkochen. Es war sehr kurzweilig und interessant.
6 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Hey Robert,
vielen Dank für Deine tolle Rückmeldung! Das freut uns riesig zu hören! 🥦
Dass unsere Inhalte "gut verdaulich" sind, ist für uns das schönste Kompliment ;)
Weiterhin viel Freude beim Nachkochen & alles Gute
Team wellfy 💚
Informativ, strukturiert, umsetzbar, aber...
Der Kurs war angenehm aufgebaut und man konnte sich gut durch die einzelnen Lektionen arbeiten.
Was ich etwas schade fand ist, dass meine Definition von Mealprep scheinbar eine andere ist. Hier ging es einfach nur um das Vorkochen. Also ein Gericht in größerer Menge. Das hat mir auf alle Fälle geholfen. Und es ist auch nach den 8 Wochen zu meiner Routine geworden. Und es ist wirklich ein "Luxus", abends den Kühlschrank zu öffnen und sich sein fertiges Essen rauszuholen.
Allerdings hatte ich gehofft (und das ist meine Definition von Mealprep), dass man ein Gericht für bspw. 4 Tage vorkocht, dieses aber jeden Tag abgewandelt ist. Also nicht vier Tage lang das gleiche Essen.
4 lutego 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Liebe Mandy,
vielen lieben Dank für Dein offenes Feedback und die tolle Bewertung 💚
Wir freuen uns riesig, dass Du den Kurs bis zum Ende durchgezogen hast und Meal Prep jetzt fester Teil Deiner Routine ist – genau das ist unser Ziel!
Was Du zum Thema Abwechslung schreibst, können wir gut nachvollziehen. Teil unseres Ansatzes war es, pro Woche mehrere Gerichte zu zeigen, die sich Zutaten teilen – so kann man in einem Rutsch vorkochen, hat aber in den Folgetagen trotzdem etwas Vielfalt. Klar, das braucht etwas mehr Vorbereitungszeit – aber schön, dass Dir unser Basisansatz schon so geholfen hat!
Danke fürs Teilen & liebe Grüße
Dein Team wellfy
Das Workout ist toll und die Übungen…
Das Workout ist toll und die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Nur der Sidekick nervt, keine Ahnung was er beruflich macht, aber statt einen Kurierffahrer oder so wäre einen Schreibtischarbeiter praxisnäher.
20 stycznia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke Dir, Thomas! Freut uns sehr, dass Du viel für Deinen Alltag mitnehmen konntest.
Matthias bringt definitiv viel Energie mit – das lieben viele an ihm, aber am Ende bleibt es Geschmackssache.
Auch wenn er nicht den klassischen Büroalltag lebt, sitzt er beruflich viel im Auto oder am Handy – da kennt er Rückenschmerzen leider auch gut genug 😉
Schön, dass Dir der Kurs trotzdem geholfen hat!
Durchwegs POSITIV
Sehr interssant, kurzlebig, informativ und mit Super Rezepten. Es hat wirklich Spass gemacht.
13 stycznia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank, liebe Heike! Was für eine wunderbare Rückmeldung 💚
Es freut uns riesig, dass Dir der Kurs so gut gefallen hat. Alles Gute weiterhin und hoffentlich bis bald :)
Kein Kurs für die, die schon viel selbst kochen
Leider nur ein Kurs für diejenigen, die sich noch gar nicht mit allgemeinen Fragen zu Gesundheit und Ernährung beschäftigt haben.
Vielleicht sollten auch nicht jedes Detail zum Schnippeln z.B. des Gemüses dargestellt werden. Man hofft doch, dass jede(r) ein Möhre o.ä. vorbereiten kann.
Auch die enthaltenen Gewürze fand ich für mich nicht so interessant. Ich hatte gehofft, dass Gewürze (gern auch Mischungen) enthalten sind, die das Kochen erleichtern bzw. dem Gericht den entsprechenden Pep geben. Kreuzkümmel ist schon sehr speziell, Oregano/ Thymian/Kümmel gewöhnlich, Kurkuma und Chili inzwischen auch verbreitet.
Auf den geräucherten Paprika und das indische Curry bin ich gespannt.
Auf alle Fälle ist es wichtig, dass die Bedeutung und der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit in den Köpfen der Menschen ankommt! Und deshalb hoffe ich, dass sich noch viele Euren Kurs anschauen.
Beste Grüße
Lerche
2 stycznia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein ausführliches und ehrliches Feedback!
Unser Meal Prep Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass er Menschen mit ganz unterschiedlichen Vorkenntnissen abholt und das Prinzip "Meal Prep" näher bringt. Deshalb erklären wir manche Basics ausführlicher – für erfahrene Hobbyköch:innen kann sich das anfangs etwas langsam anfühlen. Dass du da schon weiter bist, spricht natürlich für dich!
Gleichzeitig lebt der Kurs nicht nur von den Rezepten, sondern vor allem von den Gesprächen und Impulsen rund um Ernährung, Routinen und Gesundheit. In den späteren Einheiten geht es noch deutlich stärker in die Tiefe – wir wünschen dir viel Freude beim weiteren Verlauf!
Zum Gewürzset: Unser Ziel war es, wirklich alle Gewürze bereitzustellen, die im Kurs verwendet werden. Wir haben bewusst keine ausgefallenen Mischungen, sondern vielseitige Basics genommen, sodass man direkt mit seinem Lieblingskursrezept loskochen kann :)
Vielleicht magst du den nächsten Kurseinheiten noch eine Chance geben. Falls du am Ende doch mehr für dich mitnimmst als gedacht, würden wir uns wirklich freuen, wenn du vlt. auch deiner Bewertung noch eine zweite Chance gibst.
Liebe Grüße
Team wellfy 💚
Super informativer Kurs
Super informativer Kurs. Ich habe viel über Ernährung und ein paar Tricks fürs Kochen gelernt. Die Videos sind klar und verständlich und die Unterlagen regen zum Nachdenken an.
Kann ich nur empfehlen!
15 grudnia 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen lieben Dank für deine tolle Rückmeldung 💚
Super schön zu hören, dass dir der Kurs gefallen hat und du neue Impulse mitnehmen konntest. Das motiviert uns sehr!
Tolle Rezepte . Beide sehr sympathisch
Tolle Rezepte. Beide sehr sympathisch.
9 grudnia 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen lieben Dank, Angelika!
Schön, dass dir die Rezepte so gut gefallen. Und das Kompliment an Julian & Ingo geben wir natürlich gerne weiter 😊
Wir sehen uns hoffentlich im nächsten Kurs 💚
Team wellfy
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