Ich fand es gut, dass der ganze Körper angesprochen wurde. Manche Übungen schienen mir eher für Männer geeignet (z.B. Planks). Wenn der Kurs wieder angeboten wird, könnte man neben Matthias z.B. eine... Zobacz więcej
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Zobacz, co mówią recenzenci
Ich bin mit dem Wellfy Kurs sehr zufrieden. Die Inhalte sind verständlich aufgebaut und gut strukturiert, sodass man auch ohne Vorkenntnisse problemlos folgen kann. Besonders gefallen hat mir die Ko... Zobacz więcej
Der Kurs hat sehr anschaulich Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit vermittelt in einer ruhigen Art. Die Atmosphäre des Kurses war insgesamt sehr angenehm und der Kurs gut strukturiert.
Übungen sehr gut erklärt, habe mich jede Woche schon darauf gefreut, die zwei waren echt super, locker und lässig drauf. Hätte nur gerne ein Handout, daß ständige herunterladen laden auf Handy gefällt... Zobacz więcej
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Napisane przez firmę
wellfy – Wellbeing. For you. wellfy ist Deine Plattform für zertifizierte Online-Gesundheitskurse, die sich flexibel in Deinen Alltag integrieren lassen. Unsere Präventionskurse nach § 20 SGB V sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft & zertifiziert – nach höchsten Qualitätsstandards und auf Basis wissenschaftlicher Evidenz. Und sie werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % Cashback erstattet. Du möchtest etwas gegen Rückenschmerzen tun, Dich wieder mehr bewegen oder besser mit Stress umgehen? Unsere Kurse unterstützen Dich dabei, Dir und Deinem Körper aktiv etwas Gutes zu tun. Sie wurden von erfahrenen Expert*innen entwickelt, werden von authentischen Persönlichkeiten begleitet und sind vollständig online durchführbar – wann und wo es Dir passt. Mit wellfy übernimmst Du selbst die Kontrolle über Dein Wohlbefinden – für mehr Energie, bessere Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl.
Dane kontaktowe
4,6
Doskonała
157 recenzji
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Sehr unterhaltsam und motivierend
Sehr unterhaltsam und motivierend.
Die Zeit geht superschnell rum und ist überhaupt nicht langweilig oder zu anstrengend. Es hat sehr viel Spaß gemacht.
15 marca 2026
Opinia niezależna
unübersichtliche und Erinnerungsfunktion fehlt
Der Kurs ist leider sehr unübersichtlich und geht medizinisch viel zu sehr ins Detail. Oft ist nicht klar, in welcher Woche man sich gerade befindet. Außerdem fehlt eine Erinnerungsfunktion, um mit dem Kurs weiterzumachen.
14 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke für Dein Feedback!
Wir verstehen Deinen Punkt – gerade die Balance zwischen einfacher Umsetzung und Hintergrundwissen ist uns sehr wichtig. Dabei versuchen wir, medizinisches Wissen möglichst alltagstauglich und einfach aufzubereiten – auch wenn das manchmal etwas umfangreicher wirken kann.
Zu den Erinnerungen: Diese haben wir tatsächlich integriert 😊 Du solltest immer dann eine E-Mail bekommen, wenn ein neues Modul freigeschaltet wird – inkl. Link zum Start. Falls das bei Dir nicht angekommen ist, könnte es sein, dass die Mails im Spam-Ordner gelandet sind. Das passiert leider immer mal. Wir hoffen, dass du trotzdem einiges für dich mitnehmen konntest :)
Sehr gute Zusammenstellung der Übungen…
Sehr gute Zusammenstellung der Übungen und klasse Erklärungen!
13 marca 2026
Opinia niezależna
Immer am Ball bleiben
Die praktische Übungen haben mir sehr gut gefallen.
Die Erklärungen des Trainers waren sehr klar. Auch die zeitliche Aufteilung war angemessen.
13 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein Feedback!
Schön zu hören, dass dir die Übungen und die klare Struktur gefallen haben. Genau so soll der Kurs im Alltag funktionieren :)
Motivation & Lerneffekt
Wellfy hat meine Erwartungen übertroffen. Die Übungen sind alltagstauglich, gut erklärt und zeigen schnell Wirkung. Man merkt, dass hier viel Fachwissen und Erfahrung drinsteckt. Besonders gut gefällt mir, dass der Kurs nicht nur auf Muskeltraining abzielt, sondern auch auf Haltung, Atmung, Stressregulation und Körperbewusstsein. Ein rundum gelungener Kurs, der mich langfristig motiviert hat, dranzubleiben.
13 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für dein tolles Feedback, Nazmi!
Es freut uns sehr, dass dir die Übungen und der ganzheitliche Ansatz so gut gefallen haben. Genau so soll nachhaltiges Training funktionieren. Weiterhin viel Erfolg beim Dranbleiben! 💪
Der Kursleiter war sehr sympathisch
Der Kursleiter war sehr sympathisch, hat alles sehr gut erklärt und abwechslungsreich und systematisch den Kurs aufgebaut. Matthias fand ich sympathischer als in seiner Autosendung😃. Die Beiden haben mich sehr gut motiviert
13 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke dir für die schöne Rückmeldung!
Dass Motivation und Inhalt zusammenkommen, ist uns besonders wichtig. Toll, dass dich der Kurs so gut begleiten konnte und Matthias dich positiv überraschen konnte 😊
Sehr guter Kursaufbau, sehr zufrieden.
Der Kurs war sehr gut aufgebaut und die Übungen sehr gut erklärt. Werde weiter an mir arbeiten und den Kurs weiter empfehlen. Positiv ist auch noch, dass man die Kurszeit selbst wählen kann.
10 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke dir für die tolle Rückmeldung! Das ist wirklich das schönste Kompliment für uns - bleib dran und weiterhin viel Erfolg beim Training 💪
Es war ein sehr guter Kurs
Es war ein sehr guter Kurs , der noch lustig unterhaltend war.. Die Übungen waren alle super und hatten auch ein gut funktionierendes, aufgebautes System.
8 marca 2026
Opinia niezależna
Der Kurs war sehr gut aufgebaut
Der Kurs war sehr gut aufgebaut. Zu Anfang hat mir Matthias zu aufgesetzt euphorisch geredet. Das wurde dann aber besser.
7 marca 2026
Opinia niezależna
Alles Gut gemacht!!!
6 marca 2026
Opinia niezależna
Toller Kurs
Toller Kurs. Konnte leider aus gesundheitlichen Gründen einige Übungen nicht mitmachen.
5 marca 2026
Opinia niezależna
War ein super Kurs
War ein super Kurs, gerade in Verbindung mit den Einheiten im Fitnessstudio. Ich werde dabei bleiben. Danke 🫶
5 marca 2026
Opinia niezależna
Gesunde Ernährung
Der Kurs war für mich sehr hilfreich. Ich habe alle Rezepte nachgekocht und war begeistert.
5 marca 2026
Opinia niezależna
Ein sehr guter Kurs
Ein sehr guter Kurs, der einen Einblick in gesunde Ernährung gibt. Die Rezepte sind einfach und gut. Mir hat es sehr weitergeholfen um meine Ernährung vielfältiger zu gestalten. Danke dafür.
5 marca 2026
Opinia niezależna
übersichtlich verständlich
2 marca 2026
Opinia niezależna
Das augewogene Ganzkörpertraining über…
Das augewogene Ganzkörpertraining über die acht Wochen hat mir sehr gut gefallen. Verschiedene Sachen kann man gut in den Alltag intergrieren.
1 marca 2026
Opinia niezależna
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