Polecam! Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Respo. Już od samego początku czułam, że moje potrzeby i problemy są brane pod uwagę. Pani dietetyk opracowała smaczną i prostą dietę, której składnik... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Chociaż nie weryfikujemy konkretnych wypowiedzi, ponieważ opinie recenzentów są ich własnymi opiniami, recenzje mogą zostać oznaczone jako „Zweryfikowane”, jeśli uda nam się potwierdzić, że doszło do rzeczywistej interakcji biznesowej. Dowiedz się więcej
Aby chronić integralność platformy, każda recenzja na naszej platformie—zweryfikowana lub nie—jest sprawdzana przez nasze oprogramowanie działające w trybie 24/7. Technologia ta została zaprojektowana w celu identyfikowania i usuwania treści, które naruszają nasze wytyczne, w tym recenzji, które nie opierają się na prawdziwym doświadczeniu. Zdajemy sobie sprawę, że możemy nie wychwycić wszystkiego, dlatego możesz oflagować wszystko, co według Ciebie mogliśmy przeoczyć. Dowiedz się więcej
Podsumowanie recenzji
Utworzono przy użyciu AI na podstawie ostatnich recenzji
O czym najczęściej mówią ludzie
Recenzje stanowiące podstawę tego podsumowania
Straciłem sporo na wadze (ok. 19 kg łącznie), Zrobiłem to bez specjalnego wysiłku bo to nie była dieta tylko zmiana sposobu żywienia i świadomego doboru posiłków! Informacje podawane przez Dietetyków... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
To mój kolejny powrót do Respo - 1 razem udało mi się schudnąć i blisko 1.5 roku utrzymałam Wagę - na prawdę spoko ( wróciło mi może 2-3 kilo waga wahała się ) teraz wróciłam Ponownie - jedynie bra... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Dieta Respo nie jest tak naprawdę typową dietą. W swoim jadłospisie znajdziesz posilki, składniki które lubisz. Można jeść pizze, polskie obiady, tajskie lub chińskie jedzenie. Wszystko jest dobrze sk... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Informacje dotyczące firmy
Napisane przez firmę
Centrum Respo to poradnia dietetyczna online, w której zrealizujesz swój cel sylwetkowy pod stałą opieką dyplomowanego dietetyka klinicznego, ze wsparciem nowoczesnej aplikacji mobilnej. Działamy zgodnie z metodą Respo, jedyną polską metodą odchudzania o skuteczności potwierdzonej badaniami naukowymi. Jej twórcą jest doktor dietetyki Michał Wrzosek. Układamy dietę idealnie dopasowaną do Ciebie: w Respo jesz tylko to, co lubisz, masz wsparcie dietetyka bez limitu oraz plan aktywności fizycznej w sam raz na Twoją formę. Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe, a dzięki nim kolejna dieta nie będzie Ci już potrzebna! Nasi Podopieczni już wiedzą, że odchudzanie może być przyjemne. Skuteczna dieta online jest na wyciągnięcie Twojej ręki.
Dane kontaktowe
Młynarska 8/12, 01-194, Warszawa, Polska
- 22 230 21 37
- kontakt@centrumrespo.pl
- centrumrespo.pl
4,7
Doskonała
844 recenzji
W ostatnim czasie nie zapraszano do recenzowania
Ta firma nie zapraszała ostatnio swoich klientów do recenzowania, dlatego recenzje mogą nie być w pełni reprezentatywne
Odpowiada na 100% z negatywnych recenzji
Zwykle odpowiada w ciągu 1 tygodnia
Jak firma korzysta z Trustpilot
Dowiedz się, w jaki sposób pozyskiwane, oceniane i moderowane są ich recenzje i oceny.
Inni użytkownicy przeglądali również
Jestem bardzo zadowolona
Jestem bardzo zadowolona . W diecie jest wszystko czego tak naprawdę oczekiwałam. Czuję się świetnie i nadal będę korzystała z planu. Polecam z całego serca.
6 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za pozytywną opinię oraz polecenie 🙂
Niezmiernie miło nam słyszeć, że nasza dieta spełniła Twoje oczekiwania i pozytywnie wpłynęła na Twoje samopoczucie ❤️
Polecam
Pyszne jedzienie, łatwe do przygotowania, opiekun nad celem który wspiera i pchna do przodu.
10 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za opinię 🙂
Cieszymy się, że nasze posiłki przypadły Ci do gustu ❤️ Nasi specjaliści, dyplomowani dietetycy służą wsparciem merytorycznym i motywacją każdego dnia 😊
Słabo
Aplikacja pod kątem diety jest bardzo dobra - przepisy są proste, dania w większości smaczne a lista zakupów jest dużym ułatwieniem. Pod kątem treningów to totalna ściema - treningi przygotowywane są bez żadnej ankiety i układane do bólu schematycznie. Mam wrażenie, że aplikacja służy głównie do wciskania kolejnych, nietanich produktów - ebooków, konsultacji itp. Jeśli oczekujesz czegoś więcej, niż zbiór przepisów - odradzam.
27 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię.
Cieszymy się, że doceniasz prostotę proponowanych przez nas posiłków oraz funkcje zawarte w naszej aplikacji.
Ćwiczenia, podobnie jak dieta, dopasowywane są zawsze indywidualnie na podstawie informacji zawartych w formularzu żywieniowo-medycznym. Po zgłoszeniu uwag w kwestii ćwiczeń, trener-fizjoterapeuta nanosi niezbędne korekty w planie.
Zależy nam na tym, by każdy Podopieczny miał świadomość i pełną wiedzę o wszystkich dostępnych u nas dodatkach do pakietu, dlatego regularnie i na bieżąco przesyłamy różnego rodzaju powiadomienia. Oczywiście, skorzystanie z przedstawianych opcji jest nieobowiązkowe i ma charakter czysto informacyjny.
Dziękujemy za podzielenie się swoimi uwagami. Każda opinia jest dla nas ważna i pomaga nam udoskonalać nasze usługi.
Dzięki apce osiągnęłam zamierzone cele
Dzięki apce osiągnęłam zamierzone cele. Jedzonko pyszne , polecam!!
25 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i gratulujemy osiągniętych celów! 💪 Cieszymy się, że to właśnie z Respo udało się tego dokonać 😍
Dieta jest dopasowana do stylu życia
Dieta jest dopasowana do stylu życia, preferencji i celu.Kontakt oraz pomoc w ze strony dietetyka w dosłownie w każdym aspekcie życia o jaki zapytłem.
Wygodna kontrola posilków w aplikacji . Mega pyszne przepisy 🫡Polecam bo naprawdę warto 💪
22 kwietnia 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię oraz polecenie ❤️
Właśnie o to nam chodzi — by dieta była dopasowana do Ciebie i Twojego stylu życia oraz celu, który chcesz osiągnąć. Wiemy, że klucz do sukcesu to smaczne posiłki i wsparcie dyplomowanego specjalisty, a także aplikacja ułatwiają utrzymanie planu w ryzach 🙂
Dawno nie czułam się tak zaopiekowana
Dawno nie czułam się tak zaopiekowana, dużo razy korzystałam z wizyt u różnych dietetyków ale dopiero aplikacja Respo i opiekun celu do mnie "trafiły". Motyw zamienników, gotowców w moim intensywnym trybie życia naprawdę robią robotę i nie niweczą planu gdy jest jakis kryzys... polecam! Juz drugi rok z respo!
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🫶
Wsparcie dyplomowanego dietetyka i dopasowanie planu do indywidualnych potrzeb Podopiecznego to nieodłączne elementy satysfakcjonującej współpracy. Wiemy, że tempo życia potrafi być zawrotne i wiemy też, jak temu zaradzić, by wypracowane efekty nie poszły na marne 💪
Cieszymy się, że z nami jesteś!
Współpraca z Respo jest rewelacyjna
Współpraca z Respo jest rewelacyjna. Super posiłki szybkie, smacznego, bez dziwnych składników. Wszystko dostosowane pod moje preferencje
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię ❤️
Lubimy udowadniać, że zdrowa dieta może być szybka, smaczna i z ogólnodostępnych składników, a przy tym idealnie dopasowana do preferencji Podopiecznego 😋
Podoba mi się to
Podoba mi się to, że są ekstra pakiety do wykupienia, np produkty które mogę kupić w Żabce i mają fajny skład i podobne kcal. Lubie kontakt z dietetykiem, odpowiedzi są dość szybko.
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię 🙂
Nasze pakiety zdecydowanie ułatwiają życie oraz utrzymanie dobrze zbilansowanej diety również wtedy, gdy nie mamy możliwości samodzielnego przygotowania posiłku 😊 Cieszymy się, że doceniasz kontakt ze swoim Opiekunem! 🙂
Współpracuje z Respo od poczatku tego…
Współpracuje z Respo od poczatku tego roku i jestem bardzo zadowolona!
Aplikacja jest bardzo przejrzysta i intuicyjna, ma sie staly kontakt z dietetykiem ktory wspiera cala droge odchudzania. Do tego jest bardzi duzo przepisow i najbardziej podobaja mi sie fit desery - super ze w tradycyjnych daniach sa zdrowsze zamieniki!
Takze polecam
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię 🙂
Dbamy o to, by funkcje zawarte w naszej aplikacji wpływały na komfort współpracy, a jej obsługa była maksymalnie intuicyjna. Bardzo miło nam słyszeć, że aktywnie korzystasz z apki, a Twój Opiekun dba o to, byś odczuwała realne wsparcie z jego strony.
Nasi Podopieczni mocno cenią proponowane przez nas zdrowsze wersje deserów, co absolutnie nas nie dziwi 😋
Dziękujemy za polecenie i życzymy wszystkiego dobrego ❤️
Spróbowałam każdej diety dostępnej na…
Spróbowałam każdej diety dostępnej na rynku,ale Repo odmieniło moje życie dopiero tu nauczyłam się świadomie odżywić
21 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za opinię.
Miło nam słyszeć, że pozytywnie oceniasz naszą współpracę i to właśnie Respo pozwoliło Ci na świadomą zmianę nawyków żywieniowych ❤️
Polecam z czystym sumieniem
Polecam z czystym sumieniem. Fajnie dopracowana aplikacja, kontakt z dietetykiem też spoko. Dieta i posiłki dopasowane, jest i możliwość wykluczeń produktów czy zmiany posiłków na inne. Pierwsze efekty już mam za sobą.
21 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 😍
Gratulujemy pierwszych efektów! 💪
Super, że masz dobry kontakt ze swoim dietetykiem, a wszystkie Twoje sugestie dotyczące diety zostały uwzględnione. Nieustannie dbamy o rozwój naszej apki, aby jeszcze bardziej ułatwić osiąganie celów 🙂
Dieta dla każdego
Jestem bardzo zadowolona że współpracy z Respo i moim Opiekunem Celu. Polecam również osobom, których głównym celem niekoniecznie jest redukcja wagi, ale wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych przy różnego rodzaju dolegliwościach/schorzeniach. Dieta bardzo mi pomogła i czuję się znakomicie. Aplikacja intuicyjna, świetne i profesjonalne porady, wskazówki, wszystko spełniło moje oczekiwania. Polecam bardzo :)!
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za pozytywną opinię i polecenie 🙂
Niezwykle miło nam słyszeć, że nasza dieta oraz współpraca z przypisanym Opiekunem spełniły Twoje oczekiwania. W Respo służymy wsparciem nie tylko w przypadku redukcji. Przede wszystkim dbamy o wprowadzenie nowych, zdrowych, a przy tym trwałych nawyków, uwzględniając przy tym stan zdrowia Podopiecznego. Jednak najważniejsze jest dla nas przede wszystkim to, że Twoje samopoczucie uległo znaczącej poprawie ❤️
Respo to jedna z najlepszych decyzji
Respo to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla siebie.
Nie dlatego, że „jest dietą” — ale dlatego, że w końcu wszystko zaczęło mieć sens.
Bez głodzenia.
Bez frustracji.
Bez chaosu.
Za to z ogromnym poczuciem zaopiekowania, spokojem i realnymi efektami.
Jadłospisy są nie tylko dopasowane, ale też po prostu… przyjemne.
Takie, które chce się jeść — i do których chce się wracać.
Największe zaskoczenie?
To, że zmiana przyszła naturalnie. Bez walki.
Dziś wiem, że Respo to nie chwilowy plan —
to styl życia, który zostaje.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię i gratulujemy świetnej decyzji! 💚
Pokazujemy, że dieta może być naprawdę przyjemna i prosta w utrzymaniu, nie musi się wiązać z uczuciem głodu czy restrykcjami. Niewielka zmiana nawyków potrafi zaprocentować fenomenalnymi rezultatami — bardzo nas cieszy, że dostrzegasz to również u siebie. Respo to nowy, zdrowszy styl życia 🙂 Jesteśmy dumni, że możemy Ci towarzyszyć w tej drodze.
Bardzo dobry kontakt z klientem
Bardzo dobry kontakt z klientem, smaczne posiłki, efekty widać bardzo szybko. Szczerze polecam.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie ❤️
Wsparcie Opiekuna to istotny element współpracy, dlatego cieszymy się, że tak pozytywnie oceniasz kontakt między wami.
Fantastycznie, że efekty są już u Ciebie widoczne! To właśnie smaczne, dopasowane do preferencji Podopiecznego posiłki pozwalają wypracować realne rezultaty 💪
Gorąco polecam respo
Gorąco polecam respo. Opieka opiekuna na wysokim poziomie, app intuicyjne, plan treningowy i żywieniowy dopasowany indywidualnie. Przerobilam wiele diet ale dopiero teraz widac efekty wspolpracy.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 🙂
Twoje zadowolenie i satysfakcja ze współpracy to dla nas ogromne wyróżnienie 🙂 Intuicyjna aplikacja, a także współpraca z dyplomowanym specjalistą oraz dopasowane indywidualnie posiłki i plan treningowy to klucz do sukcesu i utrzymania motywacji.
Dieta bez wyrzeczeń
Jedzenie jest przepyszne i dostosowane do moich potrzeb. Bardzo podoba mi się opcją wymiany składników bo w taki sposób mogę dostosować dietę do tego na co mam ochotę. Bardzo łatwa obsługa
1 marca 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię ❤️
Indywidualnie dopasowany plan to jedna ze składowych sukcesu 😊 Nasi dietetycy dobierają posiłki na podstawie informacji zamieszczonych przez Podopiecznego w obszernym formularzu, dzięki czemu dieta jest idealnie dostosowana do potrzeb. Możliwość wymiany składników daje jeszcze większą elastyczność w zarządzaniu planem i zdecydowanie ułatwia utrzymanie diety 🙂 Super, że z tego korzystasz!
Było świetnie, ale coś się zmieniło
Korzystam z RESPO od początku 2024 roku. Na starcie byłem sceptyczny wobec takiego rozwiązania, ale szybko zostałem pozytywnie zaskoczony. Pierwsi opiekunowie celu naprawdę robili świetną robotę i byli zaangażowani, wspierający i skupieni nie tylko na wynikach, ale przede wszystkim na człowieku. Szczególnie dobrze wspominam współpracę z Damianem i później Kasią.
Niestety z czasem jakość obsługi zaczęła wyraźnie spadać. Dietetycy zmieniają się co kilka miesięcy, a podejście stało się bardziej schematyczne i nastawione na wskaźniki. Mam wrażenie, że obecnie najważniejszym celem jest redukcja wagi „za wszelką cenę”, zamiast indywidualnego podejścia do sytuacji klienta.
Dla kontekstu od początku współpracy udało mi się zrzucić ponad 20 kg, głównie dzięki dobremu wsparciu na starcie. Obecnie przygotowuję się do ukończenia Korony Półmaratonów Polski, co wiąże się z intensywnymi treningami i dużym wydatkiem energetycznym (nawet ponad 2000 kcal podczas biegu). Mimo to otrzymałem rekomendację, by nadal trzymać się redukcji bez większej elastyczności, a sugestia odpowiedniego ładowania węglowodanami przed startem została sprowadzona do… dodatkowo płatnego pakietu.
To dla mnie sygnał, że oprócz wyników pojawiła się też presja na sprzedaż usług dodatkowych. Brakuje mi realnego słuchania klienta i dostosowania planu do aktualnych celów (np. sportowych), a nie wyłącznie „trzymania się planu”.
Podsumowując: początek współpracy był naprawdę świetny i pokazał duży potencjał tej usługi. Niestety obecnie mam wrażenie, że większe znaczenie mają KPI, wyniki i sprzedaż niż jakość relacji i indywidualne podejście. W efekcie nie planuję przedłużać współpracy z dietetykiem.
Na plus zdecydowanie wyróżnia się sama aplikacja oraz baza przepisów, są bardzo dobrze przygotowane, praktyczne i warte polecenia.
19 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za podzielenie się opinią.
Miło nam, że doceniasz aplikację oraz naszą autorską bazę przepisów, a także współpracę z Twoimi Opiekunami.
Możliwość rozwoju naszych specjalistów jest dla nas bardzo istotna, dlatego zmiana dietetyka prowadzącego bywa często wynikiem awansu wewnętrznego w strukturach Centrum Respo. Zapewniamy jednak pełną swobodę w tym zakresie – każdy Podopieczny może w dowolnym momencie poprosić o zmianę przypisanej osoby na innego eksperta, aby współpraca w pełni odpowiadała jego potrzebom.
Zależy nam na tym, aby każdy plan żywieniowy był idealnie dopasowany do indywidualnych preferencji i potrzeb Podopiecznego. Diety są tworzone na podstawie szczegółowego formularza żywieniowo-medycznego i zawartych w nim informacji, a usługa 7-dniowej gwarancji pozwala na jeszcze lepsze dopasowanie swojego menu pod swoje aktualne potrzeby i cele długoterminowe. Ponieważ okres tzw. ładowania węglowodanami jest specyficznym, zazwyczaj bardzo krótkotrwałym etapem, może wymagać dodatkowej konsultacji z dietetykiem, który szczegółowo omówi zasady komponowania jadłospisu na krótko przed startem, uwzględniając większe zapotrzebowanie na węglowodany przez okres kilku dni.
Zachęcamy do kontaktu poprzez formularz dostępny na naszej stronie internetowej -> https://centrumrespo.pl/kontakt/ w celu zweryfikowania sytuacji i wypracowania satysfakcjonującego rozwiązania.
Proste dopasowane przepisy
Proste dopasowane przepisy , )mozliwosc zmiany posilku lub mozliwosc zamieny produkt jak czegos braknie). Szybki i profesjonaly kontakt z dietetykiem prowadzacym . Korzystam juz dlugo i nie zamienie na zaden inny plan . Nawet jezeli nie wykonuje planu 100% ( z wlasnej winy ) jest wsparcie i zrozumienie oraz kop motywacyjny.
18 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i zaufanie 🫶
W Respo trzymamy się zasady, że to dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do niej 🙂 Właśnie dlatego nasi Podopieczni mają możliwość indywidualnego dostosowania zarówno całych posiłków, jak i pojedynczych składników.
Kompleksowe wsparcie dyplomowanego specjalisty to coś, na co kładziemy szczególny nacisk. Doskonale rozumiemy też, że nie zawsze uda się utrzymać plan w 100% — tutaj z pomocą przychodzi zasada 80/20, którą polecamy naszym Podopiecznym 😊
Jestem z Wami już prawie dwa lata
Jestem z Wami już prawie dwa lata. Dieta tu już codzienna rutyna żywienia a nie krótkotrwały plan na schudnięcie. Łatwość przygotowania posiłków, różnorodność, smak i profesjonalna opieka to największe zalety.
1 września 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię 😊
To właśnie smaczne, dopasowane do preferencji Podopiecznego przepisy pozwalają wypracować realne efekty i nową, zdrową rutynę żywieniową. Bardzo nam miło, że doceniasz zarówno proponowane przez nas posiłki, jak i opiekę dietetyka 🙂
Jestem mega zadowolona bo waga jest…
Jestem mega zadowolona bo waga jest mniejsza już o ok 20 kg.
Mimo że mam już 60+ to uczę się przyządzać posiłki i robić zakupy
15 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i gratulujemy 20 kg mniej — ten wynik robi wrażenie 💪
Cieszymy się, że możemy Ci towarzyszyć w tej drodze 😊
Doświadczenie Trustpilot
Każdy może napisać recenzję na Trustpilot. Osoby, które wystawiają opinie, mają prawo do ich edytowania lub usuwania w dowolnym momencie. Będą one wyświetlane, dopóki aktywne jest konto.
Wykorzystujemy wiedzę odpowiednio wykwalifikowanych pracowników oraz sprytną technologię, aby chronić naszą platformę. Dowiedz się, jak zwalczamy fałszywe recenzje.
Dowiedz się więcej o procesie recenzji Trustpilot.
Weryfikacja może pomóc zapewnić, że recenzje, które czytasz na Trustpilot są napisane przez prawdziwych ludzi.
Oferowanie zachęt w zamian za pisanie recenzji lub wysyłanie próśb o ich wystawienie w sposób selektywny może wpłynąć na TrustScore, co jest sprzeczne z naszymi wytycznymi.