Polecam! Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Respo. Już od samego początku czułam, że moje potrzeby i problemy są brane pod uwagę. Pani dietetyk opracowała smaczną i prostą dietę, której składnik... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Chociaż nie weryfikujemy konkretnych wypowiedzi, ponieważ opinie recenzentów są ich własnymi opiniami, recenzje mogą zostać oznaczone jako „Zweryfikowane”, jeśli uda nam się potwierdzić, że doszło do rzeczywistej interakcji biznesowej. Dowiedz się więcej
Aby chronić integralność platformy, każda recenzja na naszej platformie—zweryfikowana lub nie—jest sprawdzana przez nasze oprogramowanie działające w trybie 24/7. Technologia ta została zaprojektowana w celu identyfikowania i usuwania treści, które naruszają nasze wytyczne, w tym recenzji, które nie opierają się na prawdziwym doświadczeniu. Zdajemy sobie sprawę, że możemy nie wychwycić wszystkiego, dlatego możesz oflagować wszystko, co według Ciebie mogliśmy przeoczyć. Dowiedz się więcej
Podsumowanie recenzji
Utworzono przy użyciu AI na podstawie ostatnich recenzji
O czym najczęściej mówią ludzie
Recenzje stanowiące podstawę tego podsumowania
Straciłem sporo na wadze (ok. 19 kg łącznie), Zrobiłem to bez specjalnego wysiłku bo to nie była dieta tylko zmiana sposobu żywienia i świadomego doboru posiłków! Informacje podawane przez Dietetyków... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
To mój kolejny powrót do Respo - 1 razem udało mi się schudnąć i blisko 1.5 roku utrzymałam Wagę - na prawdę spoko ( wróciło mi może 2-3 kilo waga wahała się ) teraz wróciłam Ponownie - jedynie bra... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Dieta Respo nie jest tak naprawdę typową dietą. W swoim jadłospisie znajdziesz posilki, składniki które lubisz. Można jeść pizze, polskie obiady, tajskie lub chińskie jedzenie. Wszystko jest dobrze sk... Zobacz więcej
Reakcja na opinię
Informacje dotyczące firmy
Napisane przez firmę
Centrum Respo to poradnia dietetyczna online, w której zrealizujesz swój cel sylwetkowy pod stałą opieką dyplomowanego dietetyka klinicznego, ze wsparciem nowoczesnej aplikacji mobilnej. Działamy zgodnie z metodą Respo, jedyną polską metodą odchudzania o skuteczności potwierdzonej badaniami naukowymi. Jej twórcą jest doktor dietetyki Michał Wrzosek. Układamy dietę idealnie dopasowaną do Ciebie: w Respo jesz tylko to, co lubisz, masz wsparcie dietetyka bez limitu oraz plan aktywności fizycznej w sam raz na Twoją formę. Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe, a dzięki nim kolejna dieta nie będzie Ci już potrzebna! Nasi Podopieczni już wiedzą, że odchudzanie może być przyjemne. Skuteczna dieta online jest na wyciągnięcie Twojej ręki.
Dane kontaktowe
Młynarska 8/12, 01-194, Warszawa, Polska
- 22 230 21 37
- kontakt@centrumrespo.pl
- centrumrespo.pl
4,7
Doskonała
844 recenzji
W ostatnim czasie nie zapraszano do recenzowania
Ta firma nie zapraszała ostatnio swoich klientów do recenzowania, dlatego recenzje mogą nie być w pełni reprezentatywne
Odpowiada na 100% z negatywnych recenzji
Zwykle odpowiada w ciągu 1 tygodnia
Jak firma korzysta z Trustpilot
Dowiedz się, w jaki sposób pozyskiwane, oceniane i moderowane są ich recenzje i oceny.
Inni użytkownicy przeglądali również
Aplikacja działa super
Aplikacja działa super, dobry kontakt z opiekunem , bardzo dobrze dopasowany jadłospis. Polecam !
17 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 🙂
Niezmiernie miło nam słyszeć, że współpraca z Respo spełniła Twoje oczekiwania ❤️
To moje drugie podejscie do diety z…
To moje drugie podejscie do diety z Respo. Za pierwszym razem bylam przez pół roku i odpuściłam, al schudłam 17 kg. Kilograny wróciły z nawiązką tylko z mojej winy. Dziś od ponad niesiaca z Respo jest za mną 6 kg. Wiem, że to początki, i wtedy też waga leci najwięceǰ, ale wierzę, że mi się uda. Posiłki są smaczne i jem naprawdę ciejawe potrawy, dopasowane do mojego budżetu i preferencji żywieniowych. Mogę polecić z czystym sumieniem!
12 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 💚
Smaczne i urozmaicone, a przy tym dopasowane do preferencji oraz budżetu posiłki, to jedna ze składowych skutecznej diety. Kibicujemy Ci mocno w drodze do osiągnięcia wszystkich celów! 😊
cierpliwości
Respo- to nauka odżywiania organizmu do tego aby miał siłę i energię, a przy okazji gubił czego nie potrzebuje aż tak:). Jednak należy pamiętać, że to nie dzieje się szybko, więc potrzeba cierpliwości w dążeniu do celu (w sensie, żeby się nie poddawać:)) Wydaje mi się że jest to bardzo bezpieczne dla organizmu. Pamiętajcie aby dodać sobie jakiś trening np. silowy i kojący spacer :)
12 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
Respo to ukierunkowanie na cel oraz edukacja żywieniowa, która pozwala na wypracowanie trwałych efektów 😊 Skupiamy się na tym, by wdrożyć u Podopiecznego nowy sposób żywienia, który nie spowoduje tzw. efektu jojo i pozwoli cieszyć się osiągniętymi rezultatami przez długie lata. Ulubiona aktywność fizyczna zawsze będzie świetnym dopełnieniem odpowiednio zbilansowanej diety! 🙂
Opieka najlepszego dietetyka
Przedewszystkim opieka dietetyka na bardzo wysokim poziomie. Prywatny opiekun celu odpowiada szybko na każde pytania i dopasowuje plan do moich indywidualnych potrzeb, a dzięki temu wszystkiemu szybko osiągam zamierzone cele.
28 listopada 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię ❤️
Bardzo się cieszymy, że współpraca z nami spełnia Twoje oczekiwania i daje realne efekty. Wiemy, jak istotny w całym procesie jest indywidualnie dobrany plan oraz przypisany Opiekun, który czuwa nad Twoimi postępami 🙂
Dieta i treningu są dopasowane…
Dieta i treningu są dopasowane indywidualnie, mam też kontakt z personalnym opiekunem, co również pomaga w osiąganiu celów.
10 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
Każdy nasz plan przygotowujemy w oparciu o obszerny formularz żywieniowo-medyczny, co sprawia, że zarówno dieta, jak i trening, są w pełni dopasowane do indywidualnych potrzeb Podopiecznego. Całość dopełnia wsparcie dyplomowanego dietetyka, który służy pomocą przez cały okres współpracy 😊
Korzystam pół roku
Korzystam pół roku, jak miałam wsparcie z dietetykiem to jeszcze w miarę ale też ciągle te same pytania i szablonowe odpowiedzi. Jedzenie bez szału. Ale najgorsze w tym wszystkim jest to ich wpychanie tych dodatków masz jedną dietę ale jak chcesz coś innego to zapłać 150zl i przez tydzień dostajesz tylko wiadomości kup kup i wykup. Może na początku było inaczej ale teraz to jest parcie na sprzedaż tego wszystkiego wokoło diety. No Sorry dodatek na thermo 150zl jakby nie można było tego dać w diecie. Jak dla mnie słabo.
9 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię.
Każdy Podopieczny ma możliwość dopasowania posiłków tak, by jadłospis w 100% odpowiadał jego preferencjom, dlatego zawsze zachęcamy do aktywnego korzystania z wymiany przepisów w ramach okresu gwarancji oraz zgłaszania wszelkich uwag bezpośrednio swojemu dietetykowi.
W naszej ofercie mamy dostępne wszelkiego rodzaju dodatki do pakietu (zawieszenia, dodatkowe jadłospisy, konsultacje video itd.). Informujemy o ich dostępności naszych Podopiecznych, aby znali pełen zakres możliwych opcji w naszych pakietach, jednak decyzja o skorzystaniu z nich należy oczywiście do Podopiecznego. Zakup wspomnianych dodatków jest dobrowolny.
Smaczne przepisy, świetna apka i wspaniały team!
Przepisy są smaczne i dostosowane do tego, by wymieniać składniki (super rozwiązanie w apce!). Fajnie, że apka może pobierać dane z innych aplikacji dotyczących sportu.
Kontakt z dietetykiem. Wyrozumiali, podsuwają przydatne rozwiązania, gdy doświadcza się “kryzysu”, rozumieją, że plan planem ale życie często wiele rzeczy utrudnia.
Naprawdę jestem zachwycona tym zespołem!
9 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię i tak miłe słowa 🫶
Dbamy o to, by nasza baza przepisów była na tyle szeroka, by udało się trafić w gust każdego Podopiecznego 😊 Jednocześnie wiemy, jak istotna jest elastyczność planu, dlatego oferujemy funkcje takie jak wymiana pojedynczych składników posiłku, co zdecydowanie ułatwia gotowanie i utrzymanie diety. Aplikacja umożliwia również połączenie z wearables, dzięki czemu monitorowanie aktywności fizycznej jest jeszcze łatwiejsze.
Zależy nam na tym, by każdy nasz Podopieczny uzyskał profesjonalną opiekę na każdym etapie współpracy. Wiemy, że nie zawsze da się utrzymać dietę na 100% — i absolutnie tego nie oczekujemy 🙂 Jesteśmy tutaj, by zapewnić Ci wsparcie, również przy drobnych kryzysach, które mogą się przytrafić każdemu ❤️
Posiadałem dietę przez rok czasu ij z…
Posiadałem dietę przez rok czasu i z moją dietetyczką nigdy nie było najmniejszego problemu. Tego nie mogę powiedzieć że w jakiejkolwiek sytuacji zostałem bez wsparcia. Po roku automatycznie z karty pobrała firma prawie 2200zł za dwie osoby. Po 8 dniach napisałem o rezygnacji z pakietu z powodów osobistych. I otrzymałem zwrot 1730 zł . Czyli firma policzyła sobie prawie 250 zl od osoby. I jeszcze zrozumiałbym gdyby dieta trwała 30 dni taka jak pobrali sobie wynagrodzenie . A tu nie …. Po 3 tygodniach aplikacja wyłączona. Poza tym to wasze wylogowywanie co jakiś czas z aplikacji tylko po to aby bez mojej zgody znowu załączać wszystkie powiadomienia jest nie na miejscu.
30 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię. Cieszymy się, że doceniasz wsparcie jakie oferowaliśmy Ci podczas trwania Twojego pakietu.
Płatność cykliczna pobierana jest automatycznie wyłącznie w momencie uruchomienia przez Podopiecznego subskrypcji. Anulowanie subskrypcji, a tym samym automatycznego pobierania płatności, możliwe jest na dowolnym etapie współpracy. Zwrot środków obliczamy na podstawie naszego regulaminu i uwzględnionego w nim pełnego algorytmu, w którego skład wchodzi wartość wszystkich usług, które Podopieczny otrzymuje w ramach danego pakietu.
Chcielibyśmy poznać więcej szczegółów dotyczących powiadomień w aplikacji, o których wspominasz. Będziemy wdzięczni za kontakt poprzez formularz dostępny na naszej stronie internetowej -> https://centrumrespo.pl/kontakt/ w celu zweryfikowania sytuacji.
Polecam każdemu centrum Respo
Polecam każdemu centrum Respo ! Pyszne dania, szybkie do zrobienia, duże porcje, a desery najlepsze👌🏼 opieka dietetyka super, zawsze odpowie na zadane pytania oraz wszystko dobrze wyjaśni 😁
14 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię 🙂
Wspaniale słyszeć, że nasze przepisy skradły Twoje serce! Bardzo nam miło, że doceniasz również współpracę z Twoim Opiekunem — to dla nas istotne, abyście pozostawali w dobrym kontakcie 🙂
Dziękujemy za polecenie i życzymy wszystkiego dobrego ❤️
Super zadowolona
Jestem na diecie prawie rok, nie wiem kiedy „zgubiłam” niemal 20 kg, zyskałam zdrowe podejście do jedzenia. Polecam wszystkim! Posiłki super, duża różnorodność no i wsparcie i motywacja mojej opiekunki Zuzi- bezcenne:)
7 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię i gratulujemy tak rewelacyjnych efektów! 💪
Cieszymy się, że Respo przyczyniło się do poprawy Twojej relacji z jedzeniem, a zaproponowane przez Zuzię posiłki trafiły w Twój gust ❤️
Idealne rozwiązanie
Kontakt z dietetykiem jest bardzo pomocny i motywujący, przepisy są smaczne i jest duża elastyczność w ich wymienianiu. Aplikacja jest intuicyjna i szybko można się zorientować jak i co działa. Fajne efekty, przy niewielkim deficycie :)
6 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
Elastyczność jadłospisu oraz intuicyjna aplikacja to coś, co sprawia, że proponowane przez nas plany są skuteczne. Niezmiernie nas cieszy, że znalazło to potwierdzenie również u Ciebie 🙂
Zależy nam również na tym, by dietetyk był Twoim wsparciem do celu — służył radą oraz motywował wtedy, gdy jest to potrzebne. Fantastycznie, że współpraca z Opiekunem tak dobrze się układa ❤️
Raz a porządnie
Wiele razy próbowałem coś zrobić z wagą ale zawsze wracały podwójne wartości. Dopiero Respo pokazało mi że można jesc smacznie, nie odczuwać głodu między posiłkami i co najważniejsze mega zdrowo. Jeżeli ktoś się zastanawia czy spróbować to POLECAM!!!!
6 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 🙂
Wiemy, że kluczem dla skutecznej diety jest to, by była ona nie tylko zdrowa, ale też sycąca i przede wszystkim smaczna 🙂 Bardzo nam miło, że możemy towarzyszyć Ci w drodze po lepsze nawyki ❤️
Bez stresu, bez głodu, z efektami :)
Pierwszy raz udało mi się znaleźć dietę, która pomogła mi schudnąć, a jednocześnie nie czułam, że to dla mnie jakieś wielkie wyrzeczenie. Najbardziej bałam się ważenia produktów, a okazało się, że wcale nie jest to takie męczące. Teraz wiem, że wcale nie potrzebuję dużych porcji, żeby być najedzoną. Jem to, co lubię — przepisy są proste do przygotowania, a przede wszystkim bardzo smaczne. Aplikacja jest łatwa w obsłudze, a lista zakupów okazuje się bardzo pomocna.
6 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię i gratulujemy wypracowanych efektów ❤️
W Respo udowadniamy, że to dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do niej — dzięki temu rezultaty przychodzą bez zbędnych wyrzeczeń, a utrzymanie planu jest proste i przyjemne 😊
Cieszymy się, że zaproponowane przepisy trafiły w Twój gust, a aplikacja ułatwia codzienne zarządzanie Twoim planem.
Odchudzanie po ciąży
Przygodę z Respo rozpoczęłam po pierwszej i drugiej ciąży i mogę śmiało powiedzieć, że jestem bardzo zadowolona. Przede wszystkim ogromnym plusem jest indywidualne podejście — jadłospis jest dopasowany do moich potrzeb, preferencji smakowych i trybu życia, dzięki czemu naprawdę da się go utrzymać na co dzień, bez utrudniania sobie codzienności.
Posiłki są smaczne, różnorodne i stosunkowo szybkie i proste w przygotowaniu, co jest dla mnie bardzo ważne przy napiętym grafiku. Doceniam też to, że nie czuję się jak „na diecie” — nie ma tu głodzenia się ani monotonii, a mimo to widzę efekty zarówno w samopoczuciu, jak i wyglądzie.
Na plus zasługuje również aplikacja, która jest intuicyjna. Wybrałam pakiet bez konsultacji, mimo to codziennie otrzymuje przypomnienia w aplikacji, które motywują do trzymania się planu. Całość jest dobrze zorganizowana, a aplikacja ułatwia codzienne korzystanie z diety.
Zdecydowanie polecam Respo osobom, które szukają zdrowego, rozsądnego podejścia do odżywiania bez zbędnych wyrzeczeń.
5 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 🙂
W Respo udowadniamy, że zmiana nawyków może być efektywna, a przy tym niewymagająca od Podopiecznego znaczącej zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń i ingerencji w prowadzony styl życia 🙂 Twoja historia doskonale to obrazuje ❤️
Wiemy, że skuteczna dieta powinna być skrojona idealnie pod Podopiecznego i jego potrzeby.
W Respo stawiamy na proste, a przy tym różnorodne przepisy — każdy znajdzie coś dla siebie 😊 Dopełnieniem jest aplikacja, której funkcje jeszcze bardziej przybliżają do realizacji celu.
Dla każdego ....
Fajna współpraca, rzetelni ludzie. Dostałam wszystko co zostało mi obiecane a nawet więcej . Jestem pozytywnie zaskoczona. Polecam wszystkim nawet jeśli nie muszą się odchudzać itp.... ja skorzystałam z Respo ponieważ męczyło mnie wymyślanie non stop , co tydzień, co miesiąc co mam zjeść. Respo to również rozwiązanie dla ludzi, którzy mają już zdrowe nawyki i uprawiają sport ale szukają nowych smaków , doświadczeń czy pomysłów ....
1 stycznia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za opinię i tak miłe słowa! 🙂
Cieszymy się, że tak pozytywnie oceniasz naszą współpracę i oczywiście w pełni się zgadzamy, że Respo sprawdzi się nawet wtedy, kiedy celem nie jest redukcja, a poszerzenie swojego jadłospisu o odpowiednio zbilansowane posiłki 🙂
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię! ❤️
Bardzo się cieszymy, że nasze wsparcie daje Ci tyle pozytywnej energii! W Respo zależy nam na tym, aby każdy podopieczny czuł, że ma w nas oparcie na każdym etapie swojej drogi. Twoje polecenie to dla całego zespołu największa nagroda.
Nie polecam Arespo
Nie polecam Arespo. Na początku wszystko wygląda dobrze – marketing mają naprawdę dopracowany i zachęcający. Niestety na tym plusy się kończą.
Plan dietetyczny nie jest dopasowany indywidualnie tak, jak obiecują. Mam wrażenie, że jest to raczej schemat niż realne podejście do konkretnej osoby. Brakuje elastyczności i uwzględnienia moich potrzeb.
Kontakt? Tylko raz w tygodniu i wygląda to zawsze tak samo – krótkie pytanie „co u Ciebie” i tyle. Bez głębszej analizy, bez realnego wsparcia czy zaangażowania. Człowiek zostaje praktycznie sam z dietą.
Podsumowując: bardzo dobry marketing, ale jakość usługi mocno rozczarowuje. Za te pieniądze oczekiwałem dużo więcej indywidualnego podejścia i realnej opieki.
3 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię.
Każdy nasz jadłospis jest przygotowywany indywidualnie, na podstawie informacji zamieszczonych w formularzu żywieniowo-medycznym, z uwzględnieniem preferencji Podopiecznego. Wraz z każdym nowym planem oferujemy 7-dniowy okres gwarancji, w trakcie którego można wymienić zaproponowane posiłki na inne i jeszcze bardziej dopasować plan do swoich potrzeb.
Upewniliśmy się, że Twój Opiekun regularnie podejmował próby kontaktu, udzielał obszernych odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania oraz reagował na zgłaszane przez Ciebie zmiany.
Zależy nam na satysfakcji każdego Podopiecznego, zatem prosimy, napisz do nas na kontakt@centrumrespo.pl, aby szczegółowo przeanalizować Twoją sytuację i znaleźć satysfakcjonujące Cię rozwiązanie.
Polecam
Bardzo duża skrupulatność w tworzeniu przepisów i w ogóle w aplikacji, zaangażowanie opiekuna na najwyższym poziomie.
3 maja 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
Szeroka baza różnorodnych przepisów oraz rozbudowana aplikacja to nasze znaki rozpoznawcze. Cieszymy się, że doceniasz zaangażowanie swojego Opiekuna — wierzymy, że jego wsparcie to jedna ze składowych sukcesu w diecie❤️
Super Aplikacja i opieka
Aplikacja bardzo wygodna i naprawdę super jest możliwość podmiany przepisów.
Opiekun - kompetentny i wspierający.
Uczę się zdrowo jeść i Ferretyna po niecałym miesiącu skoczyła mi o 1 stopień!
29 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
Miło nam słyszeć, że aplikacja Respo spełnia Twoje oczekiwania, a jej funkcje ułatwiają utrzymanie diety🙂
Zależy nam na tym, aby Opiekun był Twoim wsparciem w dążeniu do upragnionego celu. Cieszymy się, że widzisz już pierwsze pozytywne efekty współpracy ❤️
Bardzo polecam Respo. To nie dieta tylko styl życia. Jestem zadowolony z efektów chudnięcia oraz poprawiły mi się stanowczo wyniki badań :-)
Bardzo polecam dietę od Tespo
29 kwietnia 2025
Opinia niezależna
Odpowiedź od centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie 🙂
Właśnie o to nam chodzi — by zdrowa dieta była nowym stylem życia, a nie tylko chwilową zmianą 😊 Wspaniale słyszeć, że widzisz efekty redukcji, a wyniki badań uległy poprawie ❤️
Doświadczenie Trustpilot
Każdy może napisać recenzję na Trustpilot. Osoby, które wystawiają opinie, mają prawo do ich edytowania lub usuwania w dowolnym momencie. Będą one wyświetlane, dopóki aktywne jest konto.
Wykorzystujemy wiedzę odpowiednio wykwalifikowanych pracowników oraz sprytną technologię, aby chronić naszą platformę. Dowiedz się, jak zwalczamy fałszywe recenzje.
Dowiedz się więcej o procesie recenzji Trustpilot.
Weryfikacja może pomóc zapewnić, że recenzje, które czytasz na Trustpilot są napisane przez prawdziwych ludzi.
Oferowanie zachęt w zamian za pisanie recenzji lub wysyłanie próśb o ich wystawienie w sposób selektywny może wpłynąć na TrustScore, co jest sprzeczne z naszymi wytycznymi.