Academia Renace Recenzje 

Había hecho KETO con anterioridad, pero por mi cuenta, siguiendo recomendaciones y libros, entrar en KETO EXPERT ha sido un antes y un después.
Los conceptos, la respuesta de nuestro cuerpo ante el cambio de alimentación KETO ha sido por fin, explicada de manera clara y entendedora.
Los profesionales que te acompañan son personas que han vivido la misma experiencia y por eso, nos entienden tanto. Me gustaría resaltar que no son "talibanes keto", son personas que entienden que en la vida, hay momentos que rompemos la alimentación keto,.. sin que eso suponga un paso atrás, al contrario, nos animan a disfrutar del momento y a seguir adelante.

Uno de los grandes cambios para mi, ha sido la diferencia de estar sola haciendo keto o vivirla en comunidad en KETO EXPERT, donde puedes ver que las dudas, las tentaciones, son las mismas para todos y vivirlas acompañada, te ayuda a no sentirte tan sola y tener el respaldo de los expertos y los compañeros que viven la misma situación y te dan el empujón que necesitas en momentos de debilidad.

Otro gran descubrimiento ha sido el AYUNO PROLONGADO, que no había practicado nunca.
Solía hacer ayuno intermitente y jamás me había planteado el ayuno prolongado.
Tras escuchar los beneficios del ayuno prolongado, me decidí a hacerlo, pensando que solo iba a durar 24h en el mejor de los casos,.. pero gracias a la preparación del curso y estar acompañada 100% y hacerlo todos juntos, he podido experimentar por primera vez el ayuno prolongado, sin ninguna dificultad, sintiendo los beneficios en mi cuerpo, piel, duplicar mi energía, por no hablar del "chute de autoestima" que consigues al ver que puedes hacerlo.

Recomiendo vivir la experiencia keto, acompañado de profesionales y la comunidad que tiene KETO EXPERT sin dudarlo.
Es la mejor inversión en salud, que podéis hacer.

Ya llevaba un tiempo con la alimentación keto pero siempre había coses que no ababa de entender y al final acababa dejándola.
Estoy en el curso desde mayo y he aprendido a gestionar muchas coses.

En ketoExpert he aprendido a saber cómo funciona mi cuerpo y que debó darle para estar saludable y perder peso (que ese también era uno de mis objetivos), a montar mi plato diario con todo lo que necesita mi cuerpo, a leer etiquetas para comprar los productos mas saludables, ha hacer platos muy muy ricos y apetecibles…

Siempre he estado con dietas para perder peso, pero no es eso solo lo que me interesa, yo quiero estar saludable y encontrarme bien, sobre todo.
Con KetoExpert aprende esto y mucho más, hay una gran comunidad donde te puedes apoyar, (todos estamos en el mismo barco), por no hablar de Ari Gau (gran profesional que nos lo explica desde su propia experiencia ) y todo su equipo de mentores, siempre pendientes de responder a las dudas, nos llevan de la mano para que aprendamos a caminar solos,
Es una herramienta muy útil, hay una serie de vídeos muy didácticos y muy bien explicados que te ayudan a aprender, los puedes ver todas las veces que necesites, están los directo que se hacen para resolver dudas, el grupo de wassap para poder estar siempre que lo necesitas conectado con la comunidad.
Para mí ha sido de una gran ayuda para poder implementar lo en mi vida, en mi día a día.
Un gran programa
Recomendable 100 X 100.

Mi experiencia con el programa ha sido muy positiva, Ari te da herramientas muy valiosas para poder llevar a cabo este tipo de alimentación y además la tienes en el grupo para ayudarte en tus dudas. Un 10 como persona. Y muy preparada para acompañar.

Llevo desde mayo en esta comunidad y para mi ha sido un antes y un después. Llevo unos años con diabetes y esta alimentación me está ayudando muchísimo. Había leído el libro de Adri antes, pero no es lo mismo volar en solitario, que revisar la teoría poco a poco y estar rodeada de personas en situación similar. En cuanto tienes dudas, te las responden. Cuando no sabes que comer, siempre hay alguien que te recomienda algo. Y los retos te ayudan a ponerte las pilas. No es magia y hay momentos que cuestan, pero el acompañamiento es clave para fijar los hábitos que entendemos que nos pueden servir toda la vida.

Para mi fue una gran decisión empezar en Keto Expert.
Ya llevaba unos años con el estilo de vida cetogénico pero me faltaba ajustar cositas para que todo funcionara mucho mejor.
Aquí he encontrado un acompañamiento total y somos una gran comunidad que nos ayudamos unas a otras.
Y qué decir de Ari Grau? Puro amor!!. Se nota que lo hace todo con mucho cariño. Una gran profesional

Llevaba tiempo intentando hacer la dieta keto, pero siempre acababa dejándolo porque me parecía muy complicada y no sabía si lo estaba haciendo bien. Con el programa de Ari Grau KetoExpert he aprendido a aplicarla de manera sencilla y práctica en mi día a día.

Lo que más valoro es que no se trata solo de perder peso rápido (que también lo conseguí), sino de entender cómo funciona mi cuerpo y cómo mantener los resultados sin esfuerzo ni rebotes. Las explicaciones son claras, tienes acompañamiento constante y se nota que el programa está pensado para que sea sostenible a largo plazo.

Hoy me siento con más energía, he perdido peso sin pasar hambre y, lo más importante, he adquirido hábitos que puedo mantener. Recomiendo totalmente este programa a quien busque un cambio real y duradero.