Vorab: Ich kann das Programm von Lovebetter sehr empfehlen!
Ich bin mit frühzeitigem Samenerguss in das Programm gekommen. Zuvor habe ich die Problematik mehrmals im Internet recherchiert und habe dort eher oberflächliche Tipps erhalten. Dann kam ich auf die Seite von Lovebetter und habe den Fragebogen durchgeführt. Dort merkte ich bereits, dass das Thema im Ursprung behandelt wird. Mir war es wichtig eine Maßnahme zu finden, die sich mit dem Ursprung meiner Problematik befasst - und das habe ich mit Lovebetter definitiv gefunden. Über einige Gespräche kam ich dann in das Programm. Neben wöchentlichen Videos, die ihr euch jederzeit in eurem Tempo anschauen könnt, gibt es auch eine Vielzahl an verschiedenen Calls. Über Zoom haben wir uns mit einem ausgebildeten Therapeuten in größeren Gruppe getroffen und offen über unsere Erfahrungen, Probleme und vor allem Fortschritte im Programm gesprochen. Dabei ist es sehr wichtig, offen und ehrlich zu sein. Die Gruppen-Calls haben einen sehr großen Mehrwert, da man zum einen merkt, dass man mit seiner Problematik nicht alleine ist und zum anderen lernt man viel durch die Fragen der anderen Teilnehmenden. Die Therapeuten nehmen sich viel Zeit und können mit ihren Fragen und Antworten sehr zum Nachdenken anregen, sodass Verhaltensmuster aufgebrochen werden und neue Sichtweisen entstehen. Mir hat das Programm nicht nur auf der sexuellem Ebene geholfen. Bereits nach den ersten beiden Video-Blöcken zum Thema Mentale Gesundheit konnte ich bei mir kleine, aber entscheidende Veränderungen, auch außerhalb der Sexualität wahrnehmen. Am Ende des Basis-Programms konnte ich meine sexuellem Thematik zwar nicht komplett auflösen, aber ich habe richtig große Fortschritte gemacht und gehe mit einem ganz anderen Selbstverständnis und viel mehr Lust in den Sex. Ein Gefühl, dass ich vorher nicht kannte. Dafür einfach ein großes Dankeschön! Am Ende des Programms könnt ihr euch für eine Verlängerung oder für das HGMC entscheiden, welches euch noch weiter begleitet. Da ich noch mehr über mich erfahren möchte und sich ein allgemeines Interesse für das Thema mentale Gesundheit und Selbstwahrnehmung bei mir entwickelt hat, habe ich mich für das HGMC entschieden und bin gespannt, was ich noch lernen werde. Ich kann das Programm von Lovebetter aufgrund meiner vorherigen Ausführungen sehr empfehlen!