Behnke Coaching Recenzje 30

At være i forløb hos Sebastian er svært at beskrive med få ord, men to ord der helt bestemt giver mening er ærlighed og sund fornuft fordi det får man nemlig massere af hos Sebastian, kan varmt anbefale at bruge ham som sparringspartner.

Sebastian har med sin holistiske tilgang givet mig kost, livsstilsinput og træningsprogrammer tilpasset mig. Netop så det kan holdes ved lige og ikke bare er en kur her og nu. At være i forløb med Sebastian har givet drive og fokus på mine mål, samt redskaber hertil.

Jeg har arbejdet med Sebastian i 3 måneder nu, og jeg tager 3 måneder mere. I den tid hvor jeg har arbejdet med Sebastian har jeg kun oplevet forøget velvære.
Sebastians tilgang er meget helhedsorienteret, hvor han er rigtig god til at forstå hvem jeg er og mine udfordringer.
Han har en god tilgang til både kost og træning. Hans rådgivning omkring kosten er at give nogle fornuftige rammer at arbejde indenfor, som man så selv kan udfylde med de madvarer, man kan lide. Der er ingen faste madplaner eller minutiøs kalorietælling.
Træningen er personligt tilpasset. Jeg træner hjemme, og Sebastian tilpasser programmet i fht. det udstyr jeg har.
For mig er det absolut vigtigste, at Sebastian er super god til at kommunikere. Han svarer hurtigt, er motiverende og giver god information.

Super fed oplevelse med Sebastian
Jeg har lært så meget om sundhed på min egen krop og hans fremgangsmåde er så super god og nem at være med til at gøre en selv til den bedste version af dig selv
Jeg er super glad for at han overtalte mig til at blive en af hans klienter
Super mange tak til Sebastian

Den bedste træner du nogensinde får fat i, han har sine holdninger iorden og fokusere fuldt ud på dig som menneske og DIN udvikling, han giver dig værktøjer du kan bruge resten af dit liv, har og vil aldrig fortryde mit forløb hos ham jeg er det bedste sted i mit liv nu pga af ham og alt hans støtte og support. 5 stjerner er for lidt han fortjener mere

Lad mig starte med at sige, at jeg fuldt ud kan tilslutte mig de øvrige positive anmeldelser, Sebatian har fået.
Jeg har lige gennemført Sebastians nye 3 måneders forløb, hvor jeg er blevet hjulpet og guidet igennem træning, kost og sundhed.
Det har været et forløb, som jeg har oplevet værende enkelt at følge, og hvor Sebastian løbende har justeret det ud fra mine udfordringer og delmål. Jeg oplever hans vejledning som meget personlig- hos Sebastian er du ikke bare et nummer i rækken!
Sebastian er en troværdig og ærlig træner, hans undervisning i sundhed og ernæring er både indsigtsfuld og let forståelig, hvilket har givet mig en meget bedre forståelse for min egen krop, og ernæring generelt.
Jeg har haft personlige træningsforløb før, men ingen så effektive og helhedsorienteret som Sebastians. Jeg ser frem til at fortsætte mit samarbejde med ham.
Lasse Luffe

Sebastian har været min personlige træner igennem 8 mdr på nuværende tidspunkt. Vi har arbejdet sammen om, at få skræddersyet en trænings- samt kostplan, der passer til min hverdag, som til tider kan være meget presset. Han er enormt god til at sætte sig ind i mine behov og min situation, og derudfra lave en plan som jeg kan overholde og se positive resultater på, på mit overskud og min fysik generelt.
Han er altid top motiveret og er god til selv at række ud efter mig, når jeg har haft fart på mit liv.
Sebastian er derudover en vidensnørd, når det kommer til kost og træning, og har gjort mig enormt meget klogere på sundhed helt overordnet, men også på hvordan jeg kan mærke at det virker på min egen krop. Han er dertil også altid klar på en debat, hvis jeg selv finder ny viden, eller har spørgsmål.
Han gør forløbet meget personligt, hvilket jeg har haft stor gavn af, samt sætter stor pris på. Derfor har han mine varmeste anbefalinger, da det klart er det bedste forløb jeg har haft.

Anbefaling af Sebastian som træner og kostvejleder

Hvis du leder efter en træner og kostvejleder, der virkelig kan gøre en forskel, så er Sebastian et absolut must try! For første gang i mit liv har jeg oplevet en person, der ikke bare forstår, men også formår at vise, hvad det vil sige at føle sig sund, stærk og rask.

Sebastian er mester i at gøre sundhed simpelt og overskueligt. Med en skræddersyet plan, der er tilpasset netop dine behov, guider han dig gennem realistiske og bæredygtige ændringer i både kost og træning. Jeg har fået glæde af de mest simple og effektive kostplaner uden nogen form for ultraforarbejdede ingredienser – kun rene, sunde råvarer, der gør en forskel for både krop og sind.

Sebastian har en unik evne til at motivere og inspirere, samtidig med at han gør det nemt at opnå resultater. Jeg kan varmt anbefale ham til alle, der ønsker at tage kontrol over deres sundhed og finde en livsstil, der virkelig holder. Han er ikke bare en træner – han er en game changer!

En uforglemmelig oplevelse at have Sebastian som coach. Jeg ville ikke have været de to måneder foruden, hvor Sebastian har vejledt mig i generel sundhed, kost og træning. Alt sammen foregået i et tempo som bliver tilpasset mit behov, og som dermed gør det mere holdbart. Et bevis på dette er kostplanen, som modsat de mange blogger-madplaner, rent faktisk virker - hvis man vil sætte sig ind i hvad gode råvarer er og kan.
Jeg har mærket på egen krop hvad Sebastians vejledning om mine spisevaner har gjort for mit energiniveau, humør og overskud. At fordele og sprede fokus gør det til en mere holdbar løsning, som jeg stadig kan tage med mig efter jeg afsluttede mit forløb hos Sebastian.
Kan skrive i lang tid om hvor godt mit forløb har været, så jeg vil slutte af med en kæmpe anbefaling herfra. En coach i øjenhøjde og med sunde og stærke værdier - og som selv er villig til at lære nye ting ved selv at udfordre normalen 🤘🏼 Kæmpe highfive herfra!

Klasse træner!
Altid godt humør, altid velforberedt, altid professionel. Desuden rigtig godt setup til online træningsforløb. 💪💪💪💪💪