Dauerhaft gesünder leben!
Meine Jahresbegleitung liegt schon eine Weile zurück, dennoch profitiere ich weiterhin von dem geballten Wissen aus dem Wandelpur Programm.
Wo ich früher wahllos z.B. irgendeine Darmreinigung gemacht habe, weiß ich heute, dass ich hier ganzheitlich und vor allem dauerhaft handeln muss. Es waren teilweise kleine Schritte, die ich gegangen bin und ich falle hin und wieder gefühlt zurück in die Zuckersucht. Da ich inzwischen vieles verinnerlicht habe, ist das nur von kurzer Dauer. Ich weiß, warum es dazu gekommen ist und kann schnell handeln. Habe auch ein viel besseres Körpergefühl und weiß recht schnell, was meinem Körper gut tut und was nicht. Meine tägliche Routine brauche ich nicht um abzunehmen, sondern um mich wohl zu fühlen. Mein Fokus auf das Gewicht verlieren hat sich hin zu körperlichem Wohlbefinden verändert.
Auch der wöchentliche Austausch in der Gruppe und das Zusammenkommen auf dem Festival haben meine gesunde Einstellung und Lebensweise bestärkt.
Danke Tobi, für deine wertvolle Arbeit!








