Patrizia Boniffi Recenzje 

Erano anni che sentivo parlare di mindfulness, avevo letto, ascoltato tante persone che ne parlavano, ma solo con la guida di Patrizia ho trovato degli strumenti concreti, applicabili ogni giorno e nella vita di tutti i giorni. Un sacco di spunti interessanti e di insegnamenti preziosi, che mi hanno anche aiutato a uscire da un momento un po’ complicato, uno di quelli in cui è facile perdersi… Alcuni esercizi ti riportano al qui e ora con piccole azioni concrete, con una semplicità quasi disarmante. In un mondo sempre più di corsa e sempre meno attento ai dettagli, incontrare una persona come Patrizia può aiutare a cambiare il proprio focus, a non lasciarsi più trascinare dalla corrente, a rallentare e guardare dove si sta andando…

Ho seguito con Patrizia un percorso di riequilibrio in 28 giorni. Ogni giorno Patrizia mi ha mandato uno o più esercizi da fare nella giornata che potevano essere: una meditazione, una o più riflessioni sugli argomenti oggetto del percorso, esercizi di presenza e ascolto. Mi sono avvicinata a questo percorso senza aspettative, lasciandomi sorprendere da ciò che mi veniva proposto perché già conoscevo la preparazione di Patrizia. È stato un bel viaggio che mi ha portato nuove consapevolezze, più presenza nella vita di tutti i giorni, nuove idee e più chiarezza nei desideri che già conoscevo. Se avete voglia di mettervi in discussione e di lavorare un po su di voi, Patrizia è la persona giusta. Con la sua competenza e la sua professionalità, vi sorprenderà.

Conosco personalmente Patrizia e mi fido della sua ottima preparazione. Il corso che ho scelto è stato veramente proficuo nel farmi vedere, in maniera diversa, nuova e divertente dei lati della mia personalità che avevo dimenticato di avere. Ogni dubbio o racconto che condividevo con lei sulla piattaforma, ha sempre trovato una immediata risposta oggettiva e incoraggiante. Penso proprio che questo è un primo passo verso un nuovo modo per continuare la mia strada di crescita personale. A presto per le future recensioni dei corsi successivi. Grazie Patrizia 🌈

Ho seguito con Patrizia un percorso di Mindfulness della durata di quasi 3 mesi. In questo percorso strutturato Patrizia mi inviava degli esercizi da svolgere (circa 3 alla settimana): poteva trattarsi di una meditazione guidata, della visione di un video, di un esercizio di respirazione, di scrittura espressiva. Tutti gli esercizi sono ben spiegate richiedono pochi minuti ed è molto fattibile farli. Ho trovato questo percorso coinvolgente e molto utile per riflettere su tematiche importanti; lo consiglio a tutti, anche a chi non ha mai meditato o si approccia per la prima volta a questo tipo di percorso, inoltre Patrizia è molto disponibile e vi accompagnerà passo dopo passo.

Con Patrizia sto vivendo un’esperienza davvero trasformativa. È una professionista empatica, competente e attenta, capace di mettere subito a proprio agio, cosa non scontata! Grazie al suo supporto sto acquisendo nuovi strumenti di consapevolezza e crescita personale. Dopo diverse esperienze che non mi avevano convinta, ho finalmente trovato in lei la professionalità e la sensibilità che cercavo. Mi sono sentita ascoltata, compresa e accompagnata in un percorso davvero prezioso, e per una persona timida e insicura come me non potevo chiedere di meglio. Super consigliata

Penso che Patrizia abbia delle competenze sia tecniche che empatiche davvero fuori dal comune. Mi sono sentita ascoltata e accompagnata in ogni fase del percorso, lei sempre molto disponibile a rispondere a dubbi e domande che emergevano di tanto in tanto. I risultati pian piano sono arrivati e ho ripreso il controllo sulla mia vita, imparando a conoscermi nel profondo.