Ich fand es gut, dass der ganze Körper angesprochen wurde. Manche Übungen schienen mir eher für Männer geeignet (z.B. Planks). Wenn der Kurs wieder angeboten wird, könnte man neben Matthias z.B. eine... Zobacz więcej
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Zobacz, co mówią recenzenci
Ich bin mit dem Wellfy Kurs sehr zufrieden. Die Inhalte sind verständlich aufgebaut und gut strukturiert, sodass man auch ohne Vorkenntnisse problemlos folgen kann. Besonders gefallen hat mir die Ko... Zobacz więcej
Der Kurs hat sehr anschaulich Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit vermittelt in einer ruhigen Art. Die Atmosphäre des Kurses war insgesamt sehr angenehm und der Kurs gut strukturiert.
Übungen sehr gut erklärt, habe mich jede Woche schon darauf gefreut, die zwei waren echt super, locker und lässig drauf. Hätte nur gerne ein Handout, daß ständige herunterladen laden auf Handy gefällt... Zobacz więcej
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wellfy – Wellbeing. For you. wellfy ist Deine Plattform für zertifizierte Online-Gesundheitskurse, die sich flexibel in Deinen Alltag integrieren lassen. Unsere Präventionskurse nach § 20 SGB V sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft & zertifiziert – nach höchsten Qualitätsstandards und auf Basis wissenschaftlicher Evidenz. Und sie werden von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % Cashback erstattet. Du möchtest etwas gegen Rückenschmerzen tun, Dich wieder mehr bewegen oder besser mit Stress umgehen? Unsere Kurse unterstützen Dich dabei, Dir und Deinem Körper aktiv etwas Gutes zu tun. Sie wurden von erfahrenen Expert*innen entwickelt, werden von authentischen Persönlichkeiten begleitet und sind vollständig online durchführbar – wann und wo es Dir passt. Mit wellfy übernimmst Du selbst die Kontrolle über Dein Wohlbefinden – für mehr Energie, bessere Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl.
Dane kontaktowe
4,6
Doskonała
157 recenzji
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Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht…
Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht und ich habe viel lernen können. Die Rezepte sind lecker und wirklich easy in der Umsetzung. Alles ist gut verständlich erklärt. Tolle Erfahrung!
8 maja 2026
Opinia niezależna
Perfekter Einstiegskurs für mehr Fitness
Gutes Wissensinput zu Beginn, kurz und völlig ausreichend.
Mir hat der Aufbau des Kurses sehr gut gefallen, sowohl die einzelnen Einheiten als auch des gesamten Kurses - vom Nacken bis zu den Füßen.
Kurzweilig und anregend.
Ideal für den Einstieg zu mehr Fitness
7 maja 2026
Opinia niezależna
Super Training
Die Übungen lassen sich gut in den Alltag einbauen. Es wurde alles sehr ausführlich erklärt. Jede Einheit hatte einen besonderen Spaßfaktor.
6 maja 2026
Opinia niezależna
Motivierend
Gut erklärt und auch zum mitmachen genug Zeit um es auszuführen
1 maja 2026
Opinia niezależna
Viele gute Übungen
Viele gute Übungen, daraus kann ich mir gut einen täglichen Trainingsplan zusammenstellen.
30 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Super guter Kurs
28 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Gut gefallen, sehr hilfreich
gefallen: gute Anleitung für die Übungen, kurze, prägnante, einprägsame Theorieeinheiten,gute Struktur der Kurse, vielfältige Übungen
nicht gefallen: zu oft Übungen auf der Matte liegend
28 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke für deine ehrliche Rückmeldung. Es freut uns sehr, dass du den Kurs als hilfreich erlebt hast :)
Gleichzeitig nehmen wir deinen Punkt zur Abwechslung bei den Übungen gerne mit. Gerade bei einem Rückentraining ohne Geräte bieten sich zwar viele sinnvolle Übungen im Liegen an, weil sie kontrolliert, sicher und gut für zu Hause umsetzbar sind. Trotzdem ist uns wichtig, dass sich der Kurs über die Wochen abwechslungsreich und motivierend anfühlt. Dein Feedback nehmen wir sehr gerne mit!
Fitnesskurs, der Spaß gemacht hat
Guter und motivierender Kursaufbau. Übungen waren klar und verständlich, dadurch ist das Mitmachen leichtgefallen. 0
27 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Super Kurs
Super Kurs, gute Erklärungen. Herzlichen Dank, ich bleibe dran.
26 kwietnia 2026
Opinia niezależna
hat mir sehr viel gebracht
hat mir sehr viel gebracht als Ergänzung zum Fitnesstraining. Alles logisch der Reihe nach aufgebaut.
Tolle Videos und Übungen. Sympathische Personen. 😎
26 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Gut aufgebaut
Gut aufgebaut, präzsen Erkärungen, schöne Videos, hat mir viel gebracht als Ergänzung zum Gym. Danke
26 kwietnia 2026
Opinia niezależna
gute Rezeptideen
Es wurden gute Rezeptideen, Küchenpraktiken und Hinweise zur Warenkznde vermittelt.
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Sehr gutes Programm
Sehr gutes Programm, hat die Lebensqualität verbessert.
Sehr gute Betreuung.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Hallo Heike, vielen lieben Dank für die tolle Bewertung! Dass wir deine Lebensqualität verbessern konnten ist wirklich das schönste Kompliment 💚
Alles Gute weiterhin und bis zum nächsten Mal!
-Team wellfy
Sehr gutes Kurs
Sehr gutes Kurs mit gut erklärten Informationen und Übungen
Dankeschön
22 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Ein wunderbarer Kurs Ich habe auch in meinem Alter mit 57…
Ich habe auch in meinem Alter mit 57 noch einiges gelernt und viele neue Rezepte kennengelernt. Ich habe noch nicht alle ausprobiert, aber der Lachsauflauf war sehr gut und der Linsensalat muss glaube ich nicht mit roten Linsen gemacht werden. Der war etwas zu weich, aber das lag ja an mir. Danke für den tollen Kurs
21 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für Deine schöne Rückmeldung, Gabriele!
Richtig toll zu hören, dass Du noch Neues für Dich mitnehmen konntest. Und dass nicht alles perfekt laufen muss, gehört ja auch dazu 💚
Sehr zufrieden Abwechslungsreich
Es wurde alles ausführlich erklärt.
War sehr informativ.
21 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Vielen Dank für Deine Bewertung!
Freut uns sehr, dass Du den Kurs als hilfreich erlebt hast 😊
MealPrep - inspirierend...
Ich habe kürzlich den MealPrep Kurs abgeschlossen. Mein Fazit ist positiv😁.
Julian und Ingo vermitteln die Inhalte so, dass ich mich von Woche zu Woche auf die nächste Einheit gefreut habe. Auch wenn ich keine Kochanfängerin bin und mich die Themen Ernährung und gesundheitliche Prävention schon länger begleiten, war der Kurs interessant und bestätigend für mich. Ich würde und werde ihn weiterempfehlen, sollte sich die Situation ergeben.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
Odpowiedź od Wellfy GmbH
Danke für Dein Feedback, Andrea!
Freut uns sehr, dass Du so einen positiven Eindruck mitnimmst und den Kurs weiterempfehlen würdest. Das motiviert uns sehr 💚
Dran bleiben und wiederholen
Einfache Übungen, die nach Bedarf immer wieder wiederholt werden können.
20 kwietnia 2026
Opinia niezależna
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