1er marathon terminé => mission accomplie
Fortes douleurs aux deux genoux au km22. Forcé de marcher à plusieurs reprises pour finir. 4h29 au lieu de 4h objectif. Analyse en cours (Médecin, kyné, genouillère). 1ère sortie footing (5km) ce matin, au 4ème jour d'après. RAS.
Marathon "à la maison", comprenant 3 montées difficiles (pour moi), un plat montant long et 2 descentes techniques. A priori, pas pris en compte dans mon programe.
Entrainements (5 sorties/semaine) accessibles, variés, documentés. Différence entre ressenti physique (difficulté à compléter la séance) et ressenti moral (satisfaction ou au contraire frustration).
Amélioration significative de ma fréquence cardiaque, mon poids (83 à 75kg), ma nutrition en général (brocolis et choux de Bruxelles !).
Au final, une superbe expérience, à renouveler, l'an prochain voire cet automne.
Merci Campus !

Un plaisir d'avoir des séances programmé, pas de prise de tête.
Hâte de voir l'amélioration

Très bon programme, très paramétrable avec une aide IA pour la prise en main.

Très pratique pour progresser correctement, avec des résultats visibles très vite. J'ai adopté l'outil et une routine qui collent parfaitement à mon rythme de vie pour réussir.

Très bonne application avec un suivi personnalisé. Je recommande.

L’expérience est sympa, l’application fonctionne bien. Je trouve juste un bémol sur l’évolution la charge et l’amélioration. Le graphisme ne permet pas de savoir notre évolution. Le top serait d’avoir un tableau graphisme de charge depuis le début de la prépa. Et un petit plus qui peut être amélioré, c’est des commentaires sur les courses réalisés.

Je vois que je progresse en montée, malgré les difficultés liée à asthme.Tenir le temps alloué est difficile mais je persiste.
Je regrette que nous ne pouvons pas inclure des sorties trails du week-end pendant la préparation de notre objectif.
Habitué à courir 5 à 6 Trail dans l'année.

Super application pour la prépa de mon Trail et de mon futur semi-marathon

Un plan d'entraînement vraiment adapté où c'est à nous de choisir nos jours en fonction de nos disponibilités, je trouve ça bien car on n'a pas la pression si jamais on a loupé notre entraînement du jour. C'est à nous de nous adapter en fonction de notre planning personnel et de nos contraintes.
Les plans sont continuellement mis à jour et la possibilité de rajouter du renforcement musculaire ainsi que la partie nutrition est vraiment un plus surtout en étant novice sur longue distance.

L'application Campus m'aide vraiment à structurer mes séances, je me vois progresser au fil des semaines. Ce que j'aime particulièrement c'est l'adaptation au niveau. Je recommande sans hésiter

Le programme est adapté à mon niveau, le plan est clair, on sait où on en est sur notre progression, j'apprécie ne pas avoir à réfléchir pour mes séances, là je regarde l'application et je sais déjà ce qui m'attend chaque semaine. J'ai hâte de poursuivre avec mes prochains objectifs

Le programme me donne la motivation pour m’entraîner à toute les semaines..

Très bon appli de coaching, qui s’adapte bien à mes attentes et disponibilités.
Seul bémol, c’est l’application qui définie l’objectif de temps à une course (même si l’objectif qu’elle fixe et plutôt cohérent).

L’expérience utilisateur est super, grâce à une app au fonctionnement et à l’interface très intuitifs!
Le programme d’entraînement est dynamique et s’adapte au coureur, en fonction des ressentis des séances.
De plus, la grande disponibilité des coachs sur le chat est très appréciable!

J'aime beaucoup cette application ! Je suis actuellement un programme de 8 semaines de retour de blessure (tendinopathie de l'ishio) et ensuite un programme de 20 semaines pour semi-marathon ! Les séances sont variées et donne vraiment de la motivation !

Plus d'entrainement à l'aveugle où je me trompais. Je pensais que courir le + vite, le + souvent, le + longtemps me ferait progresser. Résultat j'étais fatiguée et perdais en motivation. Avec Campus j'ai pris gout au fractionné (que je ne connaissais pas) et compris l'intérêt de l'endurance fondamentale.

Bonjour l appli est top maos je viens de perdre tous mes entraînements que se passe t il ?? Bug de campus ?? Pouvez vous m'aider svp

Une application intuitive comme rarement, qui s'adapte en permanence (et non l'inverse) et qui t'amene au bout. Je recommande sans hesitation

Cette application permet de bénéficier d'un vrai cadre lorsque l'on ne fait pas parti d'un club.
Facile d'utilisation. Voir les séances se validées booste la motivation !

Programme très bien conçu mais non compatible avec ma montre polar. J’ai donc arrêté.