Je commence juste sur l'appli. Pour l 'instant un programme retour de blessure que je suis à la lettre tout se passe bien pour l'instant. Ce qui m'inquiète un peu c'est que j'ai fait suivre cet objectif d'une prépa trail (UT4M) pour juillet 2027 et que la première séance longue de la reprise m'annonçait 3h40 de course alors que pas plus d'1h pendant 2 mois, donc pas de progressivité. Après plusieurs jours de réflexion j'ai demandé à l'IA du site qui répond automatiquement aux questions et m'a répondu que c'était normal... puis surprise quelques jours plus tard le programme change pour repasser sur des durées plus "normales" pour une reprise. Je m'interroge donc sur la fiabilité des programmes. A voir dans le temps car le site est plutôt bien fait.

Un chouette plan d'entraînement qui offre une bonne base pour faire son entrainement. j'apprécierais une possibilité de panacher route et Trail dans les entraînement et plus de diversité propositions d'exercices pour le renforcement car c'est toujours pareil

Ayant été trés dérouté ( !!..) par mon dernier marathon a Londres en Avril dernier, je voulais stopper le running puis j' ai décidé de faire un entrainement structuré et j'ai opté pour votre plan- mon but étant de retrouver du plaisir sur 42 km comme au debut. Initialement, j' étais destabilisé de courir aussi peu en début du plan ( j'a i vu ma VO2 max baisser comme attendu ) mais j' essaie de respecter le plan et de m' y tenir. Pour l' instant tout va bien. Je verrai lors des blocs plus difficles et surtout lors du prochain marathon le 08 11.

Outil facile à comprendre et utiliser. Association avec COROS facile.
Plan d’entraînement qui s’ajuste bien selon nos besoins et performances.
Explications des entraînements faciles à comprendre.
Motivant de suivre les entraînements!

Les deux premières semaines sont des semaines d'ajustement, ce qui peux être un peu frustrant. Par la suite, le plan a s'ajuste et cela revient en ordre.

Application facile - Je recommande

Bon plan d'entraînement progressif avec des exercices de renforcement utiles
Mais l'appli n'est pas connectée avec ma pixel whatch 4. Je voudrais pouvoir mettre mon plan de séance plus facilement sur ma montre

L’application est très bien pour ceux qui veulent de la méthode, des bases saines et courir sans trop réfléchir en suivant en programme. Je reconnais que ça fonctionne, que l’application est intuitive, bien foutue.

Mais mais mais, je rejoins exactement les propos de Casquette Verte dans le podcast fait avec Nico, ça manque cruellement de fun. Alors moi non plus je ne sais pas comment intégrer du fun dans une application mobile, mais c’est à mon sens trop strict, trop figé. Ça répond sûrement à une majorité de la population, mais après 2 ans d’utilisation, je passe mon chemin. À suivre suivant les mises à jour qui seront faites.

J’aimerais qu’on puisse entrer d’autres types d’entrainement comme le velo et qu’on puisse le considérer dans le plan

Elle permet de structurer mon entraînement.
C'est également une source de motivation/discipline supplémentaire car si c'est c'est dans le plan il faut le faire

Bonjour, je suis dans la 5 eme semaine de mon programme,tout se déroule bien, sans être un coureur chevronné cela me paraît facile voire trop facile parfois. Je suis patient sachant que mon programme est de 22 semaines, je fais totalement confiance à Campus pour la préparation de mon marathon à La Rochelle fin novembre .

Des programmes d'entrainement bien pensés et adaptés au niveau de chacun et beaucoup de contenu.

Application super bien montée ! J'aime les entraînement et je trouve ça motivant. Par contre, j'aurais cru que mon programme s'adapterait d'avantage à mes logs. Je ne vois aucune différence lorsque je dis que j'ai trouvé ça très difficile vs trop facile. Ça me donne l'impression que le programme ne s'adapte pas comme annoncé.

J’apprécie mon programme trail dans l’ensemble, je trouve que je ne fais pas assez de travail spécifique. Sinon le programme est cool et j’espère pourvoir réussir à finir mon 56km dans 1 mois 😁

mon appli de running préférée. meme s'il manque encore quelques fonctions. elle s'améliore continuellement. j'espère que celles que j'attends arrivent rapidement

Je fais mes prépas avec deux un an, rien à dire, c’est parfait et je recommande !

Plan d’entraînement clair avec les séances clefs à ne pas manquer pour progresser, des articles et vidéos accessibles pour comprendre la progressivité de l’entraînement et les domaines sur lesquels on peu s’améliorer.
Des tutos sur les étirements, le renforcement musculaire.
Bref, c’est vraiment complet.
Il me tarde juste de pouvoir me tester sur le marathon que je prépare.

Expérience très intéressante à ce jour ! J'apprécie surtout la possibilité de poser des questions et d'avoir des réponses rapides . C'est comme avoir un entraîneur près de moi !
L'application me permet d'avoir des entrainements sur une base annuelle sans casse-tête baser sur mes objectifs.